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Limpia tu organismo de las fiestas con estos batidos, que además de saludables, son ricos y fáciles de preparar
El objetivo de desintoxicar tu cuerpo es hacer más eficiente tu sistema digestivo y tu sistema inmunológico, gracias a todas las vitaminas y antioxidantes que vas a consumir en los jugos que aquí te presentamos, teniendo como resultado la eliminación de las toxinas producidas por los alimentos que normalmente consumes. Además tu piel se verá rejuvenecida gracias a toda la fruta y verdura que consumirás en tus jugos. Y lo más importante, te sentirás con mucha energía y de un excelente humor.
Beneficios
1.- PARA ADELGAZAR
Jengibre con pepino
Sólo necesitas cinco ingredientes para preparar esta maravilla.
2.- ELIMINA CELILITIS
Jugo de betabel
Si bebes este jugo natural por siete días, notarás los resultados en tu piel rápidamente.
3.- PARA DESINFLAMAR
Jugo de limón y menta
Esta receta tiene poderes diuréticos y digestivos; es excelente para crear una sensación de ligereza.
4.- QUEMA GRASA
Jugo de durazno
El durazno ayuda a quemar grasa, por lo cual recomendamos este smoothie de bajo índice glucémico.
Debemos saber
Los zumos detox se basan en una combinación sencilla de varios alimentos, frutas, verduras, semillas, raíces y legumbres, seleccionados especialmente por su alto contenido en fibras, vitaminas y minerales, así como por sus propiedades antioxidantes y depurativas, que van a ayudar a que todo el cuerpo funcione mejor.
5 Beneficios aportan al cuerpo: agua, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
