Todo es mental

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Foto, internet

ASEGURAN QUE ES IMPORTANTE EL FACTOR PSICOLÓGICO PARA ENCARAR EL NUEVO CALENDARIO DEPORTIVO

Ciudad México.- Con el aplazamiento de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos Tokio 2020, los deportistas han modificado su ciclo de preparación, ante lo cual expertos en el alto rendimiento aseguran que estará en la mentalidad de todos los competidores darle buen cauce a este tema que provocó la pandemia del Coronavirus.

Carlos Mercenario, medallista de plata en Barcelona 92, en la prueba de 50 kilómetros, señaló que es un proceso complicado el que están enfrentando los atletas, pues estaban en etapa precompetitiva y, en sus respectivas disciplinas, se quedaron a días y semanas de encarar las pruebas donde buscarían dar las marcas o afianzarlas para la magna justa.

“Lo que se tiene que hacer es estar preparado mentalmente para no relajarse, porque de entrada, lo digo por experiencia, cuando estabas listo para competir en julio y agosto, y te dicen será en 2021, lo primero que te viene es una relajación, quitarse la presión está bien, pero sin dejar de hacer tu programa de entrenamiento”, opinó.

Agregó que, en ocasiones, para un evento tan importante los entrenadores consideran que pudieron trabajar más en algunos aspectos y ahora es el momento para aplicarlo.

“Si sabes hacerlo de manera inteligente, puedes hacer que juegue a tu favor, aunque claro, lo van a hacer los otros competidores también”, indicó.

Por otro lado, detalló que esta situación debe de ser aprovechada por los atletas y que será el aspecto psicológico un factor fundamental para que logren cumplir cada uno de sus objetivos en este ciclo atípico.

Mientras, Juan Ignacio Reyes González, multimedallista paralímpico y mundial en natación, coincidió en que el aspecto mental tendrá mucho que decir durante este proceso que están viviendo los deportistas.

“Como atleta debes de estar consciente de que hay imponderables que tú no controlas, tal vez para muchos eran sus primeros juegos, pero hay otros que eran los últimos o en los que buscaban consolidarse”, afirmó.

“El aspecto físico es muy importante, estar concentrados en la meta y no perder el objetivo de llegar a unos Juegos Olímpicos en 2021, estar tranquilos y saber que aún faltan muchas cosas, pues no sabemos cuánto va a durar el confinamiento”, agregó Reyes.