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Miercoles 26 Septiembre del 2018
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El manual de la buena esposa

Salma Hayek, renueva votos matrimoniales

Raquel Bigorra

Vaya sorpresa que le dio Henri Francois Pinault a su amada Salma. Salma Hayek estaba pasando unas divinas vacaciones en la Polinesia Francesa con su marido, cuando fue sorprendida por una ceremonia de renovación de votos en presencia de su hija, Valentina Paloma. ¿No les parece un acto de romanticismo total ? Ya sabemos que el francés marido de la actriz mexicana es millonario, pero para este tipo de eventos, no hace falta dinero, lo que se necesita en voluntad y amor, mucho amor. Usted puede seguirle los pasos y tomar la iniciativa. En las fotos que compartió la estrella en Instagram del hermoso momento, se ve la veracruzana sin una gota de maquillaje, con unas chanclas y un sencillo vestido rojo. “Me dijeron que iba al spa “ , le contó a sus seguidores. La pareja contrajo nupcias en el 2009. Con esta renovación de votos y con la cara de felicidad de ambos, para mí es claro que están más que enamorados. Estoy segura que este romántico momento se quedará grabado en el corazón de la pareja. Renovar votos después de algunos años de casados es súper recomendable si queremos premiar la relación y darle otro “ empujoncito “ . Me parece fabuloso celebrar el amor y recordarnos por que estamos comprometidos y enamorados. Hay alguno parejas que hasta se avientan prácticamente otra boda como la que tuvieron hace 10 años atrás. Otros se casaron por el civil solamente y después de algún tiempo lo hacen por la iglesia para renovar votos. Algunos ya mayores eligen a los nietos de pajecitos. Recuerda que en el Amor todo se vale. Está en uno hacer crecer los momentos. Bien por Salma y su marido y mejor aún por el, por tener la iniciativa e inspirar a otros hombres a caer en lo cursi, si así se le puede llamar a renovar votos con tu pareja bajo la caída del sol y frente al fruto del amor de ambos. ¡ Ash ! Ya Hasta estoy suspirando. Pero es que es que estas historias me fascinan. Vamos a volvernos locos una vez más y volvamos a comprometernos con el mismo, vamos a decirle mil veces más que “ sí acepto “ a la pareja que ya elegimos para compartir nuestras vidas desde hace un buen tiempo. Y con esta renovación de votos vivieron Salma y Henri, vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Boneta y Sodi siguen consejos de El Manual

Raquel Bigorra

Ha tomado mucha relevancia en redes las fotos que suben Diego Boneta y Camila Sodi. Nos tienen un poco confundidos. A veces pienso que se trata de Luis Miguel y Ericka, el personaje que interpreta cada uno en la serie de El Sol. Otras tantas pienso que se involucraron sentimentalmente y están viviendo un tórrido romance.

Sí es cierto que andan, hacen muy bonita pareja. Él debe tomar en cuenta que ella es madre de dos y para salir de vez en cuando, no necesita muchos consejos. Si su interés es involucrarse sentimentalmente con todo lo que una relación conlleva, debe saber que formar parte de una familia ensamblada, es algo muy común hoy en día. Pero tiene sus bemoles. El formará parte importante de la vida de dos pequeños inevitablemente, y debe entrarle a la relación a conciencia.

Muchos cometen el error de querer convivir con los pequeños luego luego. Es mejor no apresurar las cosas. Iniciar la relación con los pequeños de a poco, primero como amigos y quizás con el tiempo si los hijos lo aceptan, tomar un rol más relevante en sus vidas pero jamás intentar ocupar el rol del padre. Estar dispuestos a darles cariño, cuidado, atención.

Las familias ensambladas son un espacio de amor, tolerancia y armonía no un campo de batalla. Así que jamás se debe competir por amor. Conozco parejas que erróneamente ponen a su pareja a elegir entre ellos o los hijos. Tache total. Hay que recordar que el nuevo espacio que estamos construyendo en pareja con hijos de relaciones anteriores debe reinar la tolerancia, paciencia y armonía. Hay que ponerle voluntad y esfuerzo.

Si es cierto que Diego y Camila tienen una relación fuera de la serie de Luis Miguel, deberán aprender que es un proyecto de vida donde los hijos de la pareja deben ser tomados en cuenta. Diego Boneta deberá respetar la figura de Diego Luna, como padre de los niños y dejárselos saber. Jamás hacer un mal comentario por inofensivo que parezca.

Familias reconstruidas o ensambladas, es lo de hoy. Diego no debe salir corriendo ni asustarse con la responsabilidad que tendrá. Que disfrute el viaje y ojalá sea cierto que andan. Con estos consejos, vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Lisardo estrena romance y se regala salud

Raquel Bigorra

Twitter / @rbigorra

¿Sabías que los que viven en pareja, viven más años? Esos que han hecho famosa la frase de que el matrimonio es la tumba del amor, no son más que unos detractores. Lo digo porque la vida en pareja nos regala salud. La gente está viendo cómo incorporar alimentos inteligentes o super foods, cómo le llaman los millennials, con tal de vivir más años. No toman, no fuman, hacen ejercicio. Lo que sea por tener buena calidad de vida y vivir mil años.

Y esto no es un invento mío. De veras que así como nos movemos para tener hábitos más saludables, deberíamos estar abiertos al amor, aunque sea por salud.

Las investigaciones sobre este tema son antiguas. El epidemiólogo inglés William Farr, en el siglo XIX, comprobó que quien estaba casado tenía menores probabilidades de contraer una neumonía. Y eso no es todo, él aseguraba que quien vivía en pareja era menos propenso a recibir intervenciones quirúrgicas o padecer cáncer. Algo tan traumático como sufrir un infarto, él afirmaba que los casados lo podían evitar.

Ahora que vi que Lisardo, el actor y cantante, dejó la soltería y anda de novio con una empresaria española de nombre Xenia Barros, me dije: Qué bien que ya se están regalando salud.

Con estas bajas temperaturas, donde hasta las clases en las escuelas las han suspendido, usted dígame si tener pareja no es evitar por lo menos una buena gripa.

Hablando en serio, estuve mirando las estadísticas de suicidios y son los solteros los más propensos a quitarse la vida. Algunos estudios aseguran que al tener más libertad para cambiar de vida, de idea, esto les lleva a perder un poco el sentido de su existencia. Es lo que se conoce como  anomia.

Tener pareja puede alargar la vida al menos dos veces y medio más. Una persona que tiene una relación estable tiene una actitud más relajada hacia la vida. Lleva una vida más regular y de cierta manera más previsible. Además, puede contar con el apoyo de su compañero Yo, de veras, no sé qué haría sin mi marido. Es quien me escucha, me anima y me da los mejores consejos. Me hace la vida más ligera, y yo soy quien también más lo aliviana. Digamos que ambos nos damos terapia. Y nos ayudamos a encaminar las emociones para alejarnos de situaciones estresantes del trabajo o la vida cotidiana.

En cambio, el que vive solo no tiene con quien compartir las alegrías y mucho menos las penas. Una cosa es estar soltero por elección. A todos nos ha venido bien en alguna etapa de nuestras vidas. Ya vivir como la vecina que tenía 100 gatos por todas las partes de su casa, es otra cosa.

Si puedes elegir, elige estar en pareja. Si estás en pareja, recuerda siempre que este estado te regala salud. Si estás un poco desmotivada y ya miras al marido como un objeto obsoleto o pasado de moda, enfócate bien. Cambia la perspectiva y ahora voltéalo a ver como cuando miras un vaso de agua, una fruta, una verdura, un alimento inteligente. Trátalo como un gran tesoro porque teniéndolo a tu lado,  te estás regalando años de vida. Juntos se vive la vida mejor y más años. ¡Enhorabuena por Lisardo y la novia enamorada! Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

El golazo de la novia de Cristiano Ronaldo

Raquel Bigorra

› ¿El tamaño de la roca muestra realmente el tamaño del amor? Se sabe que Cristiano Ronaldo, es muy espléndido y como buen millonario, se da sus lujos. De hecho, a su actual prometida la conoció en una tienda Gucci, en Madrid, donde ella era vendedora. Y digo prometida y no novia, porque en el partido entre Portugal y Marruecos se le vio a Georgina Rodríguez, luciendo tremenda rocota. Así que en época mundialista podemos decir que la novia de Cristiano, acaba de anotar tremendo golazo.

›Cuando veo a una pareja como la de Cristiano y Georgina, me emociono y hasta me contagio. Sabemos las casadas la emoción que causa cuando te entregan el anillo. Es una etapa del romance, maravillosa. Enhorabuena por la feliz pareja.

›Y con todo el fervor del Mundial y el impactante partido que nos espera hoy, México vs. Corea del Sur, háblele a su marido comadre. Invítele unas chelas, póngase la camiseta, sorpréndalo. Dígale que van a preparar juntos las botanas o el desayuno para gozar a gusto el partido. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Perro matrimonio

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Un año vivaz, optimista y progresivo es lo que nos depara el nuevo año chino, que hoy mismo comienza. Les quiero compartir un poquito de las características del Perro, porque es el animal que rige este 2018, según el horóscopo chino.

Si les interesa más a fondo el tema, pueden checar qué le depara en el amor a cada uno de los signos.

Hoy en este Manual pongamos atención a las características del año en general, para ver cómo podemos tomar lo que sume a nuestra relación de pareja.

La influencia del Perro pone todo a fluir. Eso es muy bueno. Las metas serán conseguidas, pero a través del esfuerzo personal. El perro incrementa la comunicación, el humor y el ingenio, ayudándonos a superar situaciones estresantes con gracia y tranquilidad. Maravilloso que ayude en la comunicación, elemento básico para un matrimonio exitoso.

El don del Perro es la habilidad para descubrir soluciones inusuales a viejos problemas. Así que si viene arrastrando conflictos de antaño, es momento de ponerse creativo y encontrarle la solución.

El atrevimiento de ser diferente puede llevar a las personas a ser exitosas. No nos quedemos en lo mismo con lo mismo. En el Año del Perro nos sentiremos con ganas de atrevernos a más, a movernos de lugar. Recuerde que nada aviva más la llama de la pasión que innovar, explorar y salir de la rutina.

Dicen los chinos que el 2017 estuvo duro por ser el Año del Gallo. El Perro es más dócil, más noble, si sabemos vivir con gracia y creatividad, encontraremos soluciones a todo lo que nos estresa y nos quita la calma. Más allá de sí creemos o no en la cultura oriental, a mí me encanta lo que propone el horóscopo chino para este año. Sobre todo si aplico en mi matrimonio estas características del fiel can. Si no estaban enterados, este es el Año del Perro. Yo, por si las flys, lo voy a celebrar en casa, pero sobre todo este 2018 voy a trabajar en la comunicación de pareja. Ahora sí voy a vivir un perro matrimonio: dócil, comunicativo, fiel. La invito a que haga lo mismo, pero como lo hace el perro: recuerde con comunicación y gracia. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Demi y Wilmer, en las buenas y malas

Raquel Bigorra

Demi Lovato y Wilmer Valderrama vivieron una relación sentimental de seis años. Se separaron, regresaron. Siempre en los mejores términos. La Es­trella que comenzó a andar con Wilmer cuando apenas cumplió los 18 años, lleva una semana internada en el hospital.

Se recupera en Los Ángeles al lado de su familia y su ex. Me sorprendió la noticia y se la aplaudo de pie. ¿A quién quieres a tu lado cuando estás mal? A tus seres queridos. Se nos olvida la leal­tad, el ser correspondidos, el aprender a no fallarle a nuestros afectos. Bien dicen que es en la cárcel y en el hospital donde se conocen a los verdaderos amigos. Este chavo, Wilmer, para mi tiene todavía más mérito en querer formar parte de la recuperación de Demi porque es su ex y además los problemas que la llevaron al hospital, al final del día son emocionales.

Ella ha hablado abiertamente de la lu­cha contra la anorexia, drogas y alcohol. Siempre de la mano del también actor, que no importa que haya pasado, le ha demostrado ser un amigo leal.

Me puse a pensar en cuantas rela­ciones por problemas de adicción, enfer­medad, poca solvencia económica, o por la más mínima excusa, sacamos el egoís­ta que todos llevamos dentro y damos la espalda. Peor aún, cuando las relaciones atraviesan una ruptura o distanciamien­to. La gente como dóberman, desconoce.

Se transforma en quien sabe quién. En alguien que nunca nos miró de esa manera. Trata al otro cómo te gustaría que te trataran. Partiendo de esa base y vas a construir mucho más en tu vida de lo que puedas imaginar. Cuando te pones en los zapatos del otro, la magia sucede. Por eso procura, apoya, no abandones. Seguramente con el apoyo de Wilmer y la familia, Demi saldrá del hospital. Quizás no vuelvan a retomar su relación de pareja pero siem­pre le agradecerá como la hizo sentir cuando abrió los ojos y vio con el amor que la acompañó en estos difíciles mo­mentos en el hospital. El amor también se transforma.

Si estás en pareja, no abandones si las cosas no van como tú pensabas. Quizás se volvió menos alegre por problemas en el trabajo. A lo mejor perdió la con­fianza en sí mismo por no alcanzar el éxito. Apóyalo, dile que claro que puede. Si está enfermo, acompáñalo en la recu­peración. Si se siente perdido, dale una brújula. Acompáñalo a encontrar nuevas herramientas para salir adelante. Acom­paña, abraza, bríndale apoyo. Hay que saber ser y estar en las buenas y en las malas. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Un amor compasivo

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Si la ciencia no se equivoca, usted y yo estamos viviendo un amor compasivo. Los especialistas aseguran que es un tema químico. Después de tres años de relación, las hormonas ya no trabajan a favor de las mariposas en el estómago.

Quedaron atrás las manos sudorosas y las ganas de checar el teléfono cada 2 minutos para ver si nuestro amado o amado nos mandó un mensaje. Desaparecen las ansias por escucharle la voz. Ni hablar, como algo natural, deja de ser la pareja nuestra máxima urgencia.

Estamos diseñados para que esto nos ocurra unas 7 veces en la vida. Haga cuentas conmigo. ¿Cuántas veces se ha enamorado? Yo ya me acabé esas 7 oportunidades, por eso estoy tan segura de que Alejandro es el amor de mi vida y el último. Así que más me vale gozarlo bien.

Es curioso que no importen los golpes, ni las caídas, ni el dolor que causa el desamor y las decepciones, una vez que nos levantamos, somos capaces de amar con la misma intensidad, sin reservas. ¡Qué maravilla de diseño de humano! Somos perfectos. Eso me parece genial. Tener la oportunidad de volver a amar y con las mismas ganas como si fuera la primera vez, ¿no le parece hermoso?

Siete veces arroja el estudio, como los 7 días, 7 mares y los 7 pecados capitales. Parece el 7 un número cabalístico que ocupamos hasta para las veces en que entregamos el corazón.

Amar profundamente sin la influencia de las hormonas es a lo que se le conoce como el amor compasivo. Les decía al principio de este espacio que es el amor que usted y yo estamos viviendo. Es el amor inteligente, ese que eliges amar todos los días. No porque te suden las manos, ni porque brinques de emoción cuando tu marido te habla por teléfono. Te sacude pensar en la familia que has formado con él, miras hacia atrás y todo lo que han construido, cómo se han apoyado, la tranquilidad que te da poder tu cabeza en la almohada, porque lo miras y sientes amor, amor profundo. Verdadero, no confuso, lejos de la incertidumbre, es un regalo divino.

Sabes que es un amor producto del esfuerzo de ambos, de las ganas que le han puesto para caminar juntos. Tu decisión de ser fiel se aplaude de pie. Teniendo tantas oportunidades cada uno de volver a sentir las mariposas en el estómago, eligen tocarse con amor y no con desespero. Eligen estar juntos.

Complacer, consentir, ceder, ser paciente, brindar apoyo, ser oídos, ser mamá, papá, hijo, hermano, ser toda la constelación completa, si hace falta, con tal de verlo feliz.

Compasivo amor, gracias por estar, nos enseñas cuán generosos y capaces somos a la hora de amar. La quí- mica no traiciona, nos da la oportunidad de seguir sintiendo amor y del más profundo. Disfruta también esta etapa. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Ni las suegras reales se salvan

Raquel Bigorra

Vaya lío real que se armó entre doña Letizia y doña Sofía. Que nos dejen esos jaloneos para los mortales, no entre nuera y suegra real, por piedad.

Las infantas Sofía y Leonor están en medio de la batalla que se ha hecho viral. Pero seamos sinceras, por más que nos asombremos, ¿cuántas de nosotras hemos tenido diferencias con la suegra?

Nos encanta echarle la culpa a la suegra, pero a veces somos las nueras las que no ponemos de nuestra parte. Nos gusta imponernos y demostrar quién tiene el verdadero poder. Ahora imagínese a Letizia, una simple mortal que se convirtió en reina de la noche a la mañana quitándole la corona a la madre del marido. Hoy está imparable.

Parece que estos desacuerdos vienen de tiempo atrás. Dicen que la reina Letizia ha puesto muchos obstáculos desde que nacieron sus hijas para que doña Sofía ejerza como abuela. Con eso de que las niñas tienen un horario muy estricto por la disciplina que llevan, la abuela no puede convivir con ellas cuando le place.

Y así pasa hasta en las mejores familias. Hay que ceder, relajarnos y no meter en problemas al marido ni enfrentarlo con la madre o ponerlo a elegir. Desde el día en que nos pidieron como esposa, está todo dicho.

Lo peor es que damos malos ejemplos a los hijos. Si se fijan en el video real, es una de las infantas quien le hace el feo también a la abuela. Háblele mal a los hijos de la suegra y esta cadena de ver con malos ojos a la suegra nunca se romperá. Y pensar qué hay suegros que son más canijos pero una no les presta tanta atención. No hay competencia de género, no hay pelea por el amor de un hombre, no hay rating, no hay acción.

Así que mi consejo este viernes es, relajémonos con nuestra segunda madre. Dejemos de satanizarlas y no sigamos el ejemplo de doña Letizia con la que fue la reina de España por tantos años. Veamos con ojos de amor a las suegras y vaya presión y peso que le quitaremos a los maridos, que muchas veces ponemos entre la espada y la pared. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Los caballeros las prefieren pompudas

Raquel Bigorra

Aunque en gustos se rompen géneros, la mayoría de los hombres prefiere a las mujeres de buena pompa. Glúteos con volumen, pues.

Científicos de la Universidad Bilkent, en Turquía, llegaron a la conclusión de que los hombres prefieren a las mujeres cuyas columnas tienen una desviación de 45° por encima de la parte superior del glúteo.

Este gusto, aclaro, viene mucho antes de que J.Lo y las Kardashians aumentaran el tamaño de sus glúteos y pusieran esos traserotes tan de moda.

Según los científicos, la curvatura nos ha permitido a las mujeres, durante años de evolución, que movamos el centro del peso sobre las caderas y piernas durante el embarazo, lo cual nos evita grandes cansancios. En la época en la que los hombres salían a cazar, a las mujeres con esa curva, no se les dificultaba recolectar durante el embarazo. Es por ello que los hombres les echaban más el ojo a las de la curva en la espalda baja, que normalmente viene acompañada de buena pompa. ¿Será?

Recientes encuestas realizadas en hombres de América Latina, menos los argentinos, todos los demás coinciden en que si les dan a elegir entre una mujer con buenos pechos y otra con buena pompa, se quedan con la pompuda. ¡Nálgame Dios! Dirían.

No sé en qué momento se puso de moda aumentar el volumen del trasero, y ahora muchas andan muy acolchonadas. A mí no me gusta cómo se ve por encima de la ropa, porque me parecen muy poco natural. No sé si se deba a que el médico o una se engolosine y pida de más, como pasa también con los implantes de seno, pero eso de andar como si trajera una un par de globos en las pompas, no me gusta.

Pocas son a las que les queda bien, pero solo a las que con juicio aumentan la retaguardia. Usted puede darse el gusto, ¿por que no? Ya vio que haciendo mil sentadillas al día no aumenta de volumen. Se vale darse una ayudada.

Cada vez son más las técnicas quirúrgicas para modificar el tamaño y forma de los glúteos. Una de ellas es la colocación de implantes de silicona mediante una operación. Otra es el método al estilo brasileño, que requiere un injerto o inyección de grasa que ha sido transferida desde otras partes del cuerpo. Ya sea de la barriga, piernas o brazo, he visto operaciones que quedan fabulosas. Adelgazan las partes que quieren enflacar del cuerpo y le dan aumento a las pompas.

El chiste es ir con un médico certificado, pero también que comparta con usted el mismo sentido de la estética. Si para él un trasero bonito es como el de Kim Kardashian o el de la chica del clima, no espere salir con unas pompas discretas. Recuerde que una vez acostada usted en la plancha e inconsciente, depende totalmente del gusto y criterio del doctor.

También cheque si el tratamiento lleva retoque o mantenimiento pasados los años. Es por ello que algunas prefieren el calzón con relleno, que parece que da buenos resultados. Muchas lo eligen porque sale más barato y menos riesgoso que pasar por una anestesia. El tema es que quitando el calzón, se va la magia del volumen.

Lo maravilloso de esta vida es que siempre tenemos la capacidad de elegir. Como también ellos y ya lo hicieron. Yo no más les paso el dato. Son las nalgonas las preferidas.

Pero estoy segura que estamos llenas de muchísimos atributos. Así que si Dios no le dio pompa, no se me achicopale: se opera, se pone el calzón con relleno o echa mano de las otras miles de herramientas que poseemos las mujeres para poder aplicar la de y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

El baile de Elsa Pataky y Chris Hemsworth

Raquel Bigorra

Pataky y Chris Hemsworth está acaparando todos los medios y se ha vuelto viral en internet. El musculoso protagonista de Thor y la actriz rumano española, llevan 8 años de casados y 3 hijos. Me encanta la imagen de él tratando de bailar con ella cuando no tiene gracia ninguna para mover las caderas, menos los pies. Pero de eso se trata la vida. De no tener miedo a hacer el ridículo si es para pasarla bien y hacer reír a tu pareja. Este matrimonio de actores tienen mucho que enseñarnos. Han tenido sus altas y bajas en la relación y cuando los entrevistan, ninguno de los dos tiene empacho en decir que no ha sido fácil. Peor eso no quiere decir que compartan una vida juntos maravillosa. Los presentó la maestra de dicción de ambos en Los Ángeles. Él, australiano, ella española, la instructora no sólo los ayudó con el acento, también la hizo de cupido. Elsa es 7 años mayor que el actor. Al año de salir se casaron y se mudaron a vivir a Australia. A los dos años se convirtieron en padres y ella misma asegura que ni tiempo les dio de disfrutar más la relación pues enseguida empezaron a cambiar pañales. Y más se les complicó viviendo en un nuevo y lejano lugar para ella. Dice que no se conocían bien cuando agrandaron la familia. Ella ha tenido que rechazar varios proyectos de cine para quedarse más tiempo en casa a cuidar a los 3 hijos. En cambio, asegura que Chris siempre les ha hecho sentir que ella y sus tres niños son lo más importante para el, y eso es lo que los ha mantenido fuertes y unidos como pareja. Me encanta una declaración que acabo de leer de el diciendo que ellos se conocieron, se casaron, tuvieron hijos y después estuvieron tiempo separados porque él estaba rodando en Hollywood. Al regreso a casa, se volvieron a enamorar, después de llevar mucho tiempo sin verse. Esta es una pareja que ha sabido convertir los contratiempos y dificultades en alegrías y nuevas ilusiones. Salen de vacaciones y lo que postean en sus redes es maravilloso. Una pareja de esposos que saben disfrutarse sin dejar de pasar tiempo también con los hijos. No todo ha sido miel sobre hojuelas pero son una familia. Se miran con amor y saben sorprenderse. Un matrimonio real que nos recuerda que estar juntos es una decisión y amar también es cuestión también de compromiso. ¡ Ánimo parejas ! No te quedes sentado si no sabes bailar. La vida es ahora. Sorprende a tu pareja siendo distinto cada día. Sal de tu zona de confort y vivieron felices para siempre gracias al manual de la buena esposa.

En el idioma que quieras, pero dilo

Raquel Bigorra

Amour, amore, bellíssima y tesoro, en ese orden, según sondeo, son las palabras más hermosas del mundo. Ahí la llevan, entre el francés y el italiano arrasaron con el top 10 de las palabras más bonitas de pronunciar.

El sondeo fue realizado por Today Translations, en Londres, entidad que interrogó a más de 320 lingüistas. Yo pensaba que el más hermoso idioma, y no es mi gusto, era el francés, pero resulta que estaba equivocada.

Después del italiano, el segundo idioma considerado como el más romántico es el francés. El tercer lugar fue compartido por el inglés y el español. Gracias a Dios porque español es el que hablo rebien.

Y en mi idioma me encanta decir te amo. Te amo le digo a mi marido, a mi hija, a mis afectos. Si lo sientes, dilo. No te lo guardes porque las palabras que no se dicen, mueren. Así han muerto lenguas enteras, por falta de uso. Y así han muerto relaciones por no alimentarlas con un simple te amo. No limites tus emociones. Dilo en la mañana, en la tarde, a toda hora. A través de una carta, un mail o un WhatsApp. Seguramente lo demuestras con mil atenciones a tu pareja, de todas formas, dilo. Porque el amor hay que expresarlo. Es importante tanto para ti como para quien recibe tus palabras.

Y volviendo al tema del sondeo los que salieron más amolados con el tema del idioma fueron los japoneses. Cuando le preguntaron a los especialistas en qué idioma se oía más feo decir te amo, aventaron a los japoneses. Pero es que también watakushi-wanata-wo ai shimasu, parece que te están pidiendo el divorcio en lugar de decirte algo romántico. ¿A poco no?

Ti amo, en italiano, se escucha hermoso. Pero te amo, nos es más familiar. Quizás no ganemos en el idioma más bonito, pero todavía tenemos chance de ganar en el idioma en que más se dice. Porque si algo tenemos los latinos, es que somos querendones.

Animémonos a decir te amo. Sé que para algunas personas es difícil, tan sencillo que nos parece a algunos y lo complicado que se vuelve para otros. Si eres del club de los que piensan que ya demostrado el amor no hay necesidad de decirlo. Ahora es momento de cambiar el switch y seguir los consejos del manual. Dilo en el idioma que te fluya más bonito, pero dilo. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

¿Negocio en pareja?

Raquel Bigorra

El 80% de las personas que emprenden un negocio fracasan. Es importante conocer este dato para poner especial interés a toda la información necesaria que nos conduzca al éxito. Debes conocer del negocio que traigas en la cabeza.

Algunas personas eligen hacerlo en pareja y vaya que tiene grandes ventajas. Pero también algunas desventajas.

Encontrar un socio comercial no es nada fácil, si lo encontramos en casa, que maravilla. Mi hermano y mi cuñada, por ejemplo, tienen un negocio juntos y tienen muchísimo éxito. Mis productores de televisión por muchos años son pareja también. Si algo les he aprendido mirando de cerca la relación de ambos es que, gracias a que cada quien, está muy claro de cuál es su función, logran hacer un trabajo en equipo. Cada cónyuge aprovecha al máximo su potencial.

Por suerte les fue bien, en caso de que hubiera sido lo contrario es poner todos los huevos de la familia en la misma canasta. Ojo, es importante tomar este punto en cuenta.

Me han dicho que cada cierto tiempo evalúan el desempeño, retos cumplidos, metas alcanzadas. También evalúan el crecimiento, para saber y tener claridad sobre lo que no está funcionando y lo que a la otra persona le parece que no está funcionando también.

Así como las grandes corporaciones realizan evaluaciones periódicas de sus empleados, es importante hacerlo si la pareja también es comercial.

Es hermoso emprender en pareja porque se fortalece la confianza, el apoyo y la autorealización cuando llega el éxito. Si fracasan ahí les encargo cómo se puede tambalear la relación. Es por ello que es mucho más probable que tenga mayor éxito una pareja que lleve años juntos y decida emprender. Los lunamieleros tienen menos tolerancia a la frustración.

Solemos mezclar la parte personal con la profesional, es por ello que es tan importante tener todo por escrito. No importa que confíes en tu pareja con los ojos cerrados. Lo correcto es que legalmente tengan ambos conocimiento total de los movimientos financieros de la empresa. Desde el pago de nómina hasta pago de impuestos.

No importa que tu especialidad sea otra área, ambos deben estar claros en los estados financieros y tener independencia también. Dialoguen antes de emprender. Pónganse de acuerdo como van a constituir la empresa y cómo van a ser repartidas las ganancias. Pero sobretodo separa tu trabajo y tu vida personal. En casa, asegúrate de que se tratan como una pareja sentimental y no como colegas. Adelante caminante. Si tú y tu pareja comparten una idea increíble que los pueda llevar al éxito financieramente, adelante. No se queden con las ganas, por miedo a fracasar. Sigan estos consejos y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Marcando territorio

Raquel Bigorra

Todos hemos sido testigo de cómo los perros orinan un árbol. La orina de los mamíferos contiene un aroma que los distingue, por lo tanto, un perro que huele un árbol, sentirá el olor de la orina de otro perro y entenderá que se trata de su territorio.

Que interesante que los humanos hacemos lo mismo. Es más común en el caso del hombre, ellos marcan territorio con mayor frecuencia, pero nosotras ya también aprendimos a hacerlo.

Somos libres y soberanas. Agarramos el auto o el avión y nos apersonamos, como le encanta decir a una amiga. Claro que no lo hacemos a través de la orina, gracias a Dios. Que cabe señalar que hablando de perros, el olor de la orina de machos y hembras, es diferente. Esto sirve para identificar a una posible pareja en los caninos.

Recientemente me encontré en las instalaciones de Azteca Novelas a Paty, la esposa de Carlitos Espejel, marcando territorio. La pareja vive en Mérida y por cuestiones de trabajo, Espejel está grabando novela en la Ciudad de México. Bien por Paty, quien por cierto, parecía una Barbie. Bellísima se dejó ver por los foros acompañada del muy galán de su hijo Fausto.

Paty y Carlos Espejel son una gran pareja

Parecían un par de muñequitos, Paty Azuara y su hijo. Venían impecables como si fueran a presentarse en un programa de televisión. Le aplaudo muchísimo a ella que se venga a dar sus vueltas. Y la invito a usted a que haga lo mismo.

Cuando yo estoy hasta tarde en un foro y mi marido me cae de sorpresa, se que además de que me extraña, viene a que sepan que no ando sola. Me hace sentir especial y de paso me espanta a los abejorros. Lo mismo hago yo, sobre todo cuando él está con guapas modelos filmando un comercial. No crea que llego a reclamar o a darle lata. Hasta llevo cafecito y merienda, para justificar mi visita. A veces también llevo a la niña. “Es que estaba pregunte y pregunte por su papá”, le digo. “Además de que te extraño mucho”, le agrego.

Claro, a todos nos cae bien sentirnos amados, protegidos, cuidados.

Eso de estar distanciados por el trabajo es peligroso en las parejas. Cualquiera se siente solo y descuidado. Sobre todo cuando uno sale a trabajar y la pareja se queda en casa. El que sale por la papa, se sube a un avión, va y viene, come solo, desayuna solo, son muchas horas las que sacrifica de no estar con la familia por solventar los gastos.

Un día mi suegra me dijo: “si él te invita, nunca le digas que no”. Es un consejo que aplicamos tanto mi marido como yo. Con toda seguridad, hasta de imprevisto, si nos sale alguna invitación los dos estamos seguros de que el otro jala. Jamás vamos a algo social solos. Para todos lados juntos aunque tenemos nuestros espacios. Pero cuestiones sociales, nada de que “me voy a tomar mi aire” o “no te acompaño porque me duele la cabeza”.

Siempre que me entra la flojera de acompañarlo porque estoy cansada del trabajo o lo que sea, me pregunto: ¿de novios me hubiera perdido la oportunidad de salir con él? ¡Claro que no! Entonces no lo hagamos de casados. Esta es mi invitación. Tomemos de la mano a nuestra pareja como cuando andábamos al principio romanceando. Aprendamos a marcar territorio, va más allá de ser desconfiados. Tiene que ver con hacer sentir amada a nuestra pareja y de paso parar a algunas lanzadas o lanzados. Que ni se apunten. Un matrimonio fuerte y seguro de hacia dónde camina no pierde la oportunidad para demostrar el amor y saberse hacer presente. Un mensaje de texto, un ramo de flores, una comida, aunque sea en tuppers como los godínez, una llamada, una aparición física; habla de amor pero también de que ya aprendimos a marcar territorio. Bien por Paty y Carlitos Espejel. Motívese usted también y vivieron felices para siempre, gracias al Manual de la buena esposa.

Paty y Carlos Espejel son una gran pareja

Boda real contra viento y marea

Raquel Bigorra

Vaya que soñamos desde pequeñas en casarnos con un príncipe azul. La actriz norteamericana Meghan Markle, cumplirá su sueño y le dará el sí al príncipe Harry de Inglaterra.

Afroamericana, hija de padres divorciados y con unos medio hermanos que andan de lengua suelta dando declaraciones en su contra a diestra y siniestra. Usted pensaría que tantas diferencias harían imposible un amor. Pero no, esta pareja muestra que para el amor no hay barreras. Y así debe ser cuando decidimos tomar de la mano a nuestra pareja. No hay que permitir que nadie nos trunque la felicidad, ni la propia familia.

Hace 5 meses anunciaron su compromiso. Este sábado al mediodía, se llevará a cabo el enlace. Muchísimos medios de comunicación cubrirán el evento. En vivo se transmitirá la boda a medio mundo. Y es que todo lo que tiene que ver con la monarquía británica da mucho rating. A la gente le fascina como viven, sus costumbres y celebraciones.

La novia ha tenido que renunciar a sus redes sociales y aplicar para obtener la ciudadanía británica. Ha tenido también que tragar en seco con las declaraciones de sus medios hermanos y quedarse callada cuando su padre vendió unas imágenes e información a los paparazzis.

Según su medio hermano, “Megan es una presuntuosa superficial que se burlara de ti y de tu familia”, le dijo al príncipe mediante comunicado.

El padre no asistirá a la boda y gracias a Dios, porque ya me imagino el show que hubiese sido capaz de hacer en medio de la ceremonia.

Por si fuera poco, la hermana ya escribe un libro donde asegura revelará la verdadera personalidad de la exactriz de la serie Suites.

Asegura que Megan es una trepadora. Hijole, está cañón. Si a un mortal no afectaría que la familia anduviera haciendo esos numeritos, ahora imagínese cuando se hace público el escándalo.

Piense en la cara de la Reina leyendo los diarios. Pero nada que en esta vida no se pueda superar. Esta historia nos inspira a defender nuestro amor, a decidir ser felices a pesar de los contratiempos. A veces algunos miembros de la propia familia nos dan más problemas que alegrías, pero no por ellos debemos quitarnos el derecho a ser felices.

Bien por esta pareja de tórtolos quienes se conocieron en una cita a ciegas. Dejaron los prejuicios a un lado y permitieron que cupido hiciera su trabajo.

Las campanas de la capilla de San George volverán a repicar contra viento y marea y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Como burro en primavera, no es un cuento

Raquel Bigorra

Llegó la primavera y con las flores, las ganas de echar pasión. Es real, no es invento. Dan ganas de aparearse en estas fechas. Mire a su alrededor y cheque si no nota que su marido está como se dice coloquialmente, como burro en primavera.

Esta hermosa estación del año influye en nuestro estado de ánimo. Los días son más largos y con este clima cálido, nos volvemos menos irritables y de mejor ánimo. Se agudizan las emociones y como resultado, nos dan ganas de sentir placer.

Estudios médicos aseguran que la primavera provoca una mayor secreción de feromonas, así como la oxitocina, noradrenalina, y la dopamina. Estas hormonas participan en la atracción sexual entre las personas. Por eso si ve a su marido y se le antoja, es la primavera.

Les decía que los días son más largos y estamos más expuestos a la luz, esto afecta favorablemente tanto a hombres como mujeres, la secreción de endorfinas.

Nuestra vida social es más activa, el tamaño de la ropa es más chica. Ellos ven piel y se alborotan y nosotras también. Visualmente nos volvemos más atractivos enseñando más piel.

¿A poco no estamos más al pendiente de traer bonito pedicure? Con eso de que ya salió el sol, queremos andar en huaraches y eso a ellos los provoca. Nos cuidamos más, en todos los sentimos porque hay más que mostrar. La incitación sexual si nos vamos a lo visual, está más activa. Así que la producción de endorfinas y testosteronas está a todo lo que da. El resultado: mayor deseo sexual.

Llegó la primavera. Vamos a darle la bienvenida como se merece. Ánimo esposos. Es momento de sexo, sexo y más sexo. Vamos a encoger la ropa, olvidarnos de los dolores de cabeza y al marido dígale que así está a todo dar, como burro en primavera. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

¿Le entras al recalentado como Alejandro Camacho?

Raquel Bigorra

Se vale o no el recalentado de pareja? Yo digo que no hay que quedarse con las ganas. Y parece que mucha gente anda por la vida con la misma filosofía. Es que cada vez se pone más de moda esta práctica por aquello del face. Hay una cantidad de personas solteras saliendo con un ex de la secundaria, de la prepa o la universidad, que yo me sorprendo. El pensamiento de la mayoría es: más vale malo conocido que bueno por conocer. Es probable que ni se acuerden por que terminaron la relación o más bien, ni cómo era la persona cuando  vivieron el romance en los tiempos de juventud. Se están dando una segunda oportunidad quizás cuando ya son otras personas. Dicen que chango viejo no aprende maroma nueva pero yo sí creo que la gente cambia. Crecemos, nos conocemos más, muchos ya no estamos dispuestos a cometer los mismos errores. Hemos cambiado de hábitos.

Hay que considerar que estas transformaciones es más fácil que se den con el paso de los años. Digamos que con las horas de vuelo y los golpes de la vida, uno aprende a moverse de lugar. Pretender seguir siendo los mismos necios no nos llevan a ningún lado. Pero qué pasa con las parejas que deciden terminar la relación, agarran un respiro y regresan juntas al ruedo al poco tiempo de separarse. ¿Se vale ese recalentado?

Alejandro Camacho y Tere Salinas parece que le entraron y con ganas. Después de 4 años de estar sepaRaquel Bigorra EL MANUAL DE LA BUENA ESPOSA ¿Le entras al recalentado como Alejandro Camacho? Twitter/@rbigorra rados están felices juntos otra vez y dicen que hasta habrá boda. En su momento ella dijo que una de las causas de la separación es porque él es acelerado y le encanta la fiesta y ella es más tranquila. Aunque el actor le lleva 20 años, ahí es claro que la edad no determina la actitud de las personas. Alejandro tiene pilas y ni modo, ahora con el recalentado o tendrá que bajarle dos rayas al acelere o ella deberá tomarse sus one a day. Esas vitaminas maravillosas que animan a cualquiera.

Creo que la vida te da pocas veces la oportunidad de volver a intentarlo cuando se trata de la misma pareja. Los hombres tienen esa suerte de olvidar rápido y son buenos para encontrar quien los consuele de volada. Ya cuando uno los llama de vuelta están ocupados. Una se toma más tiempo en volverse a enamorar. Una necesita vivir el famoso duelo y entender en que fallamos, por qué no funcionó la relación. Ellos son más prácticos. Luego luego cambian de colchón.

Si la vida te da la oportunidad de volver a intentar con el hombre que amas, con el que crees que vale la pena darte una segunda oportunidad, con el que te quedó algún pendiente, por qué negártelo. Yo digo que si los dos quieren no hay que pensarlo tanto. Si hay ganas, adelante. Puede ser que no haya cambiado en nada, puede ser que sea el mismo pero tú seas otra. Quizás lo que te molestaba de la relación hoy no sea relevante para ti. Prueba. Si la riegan, no te quedaste con las ganas.

Para mí, se vale el recalentado. Cuando veo la carita de Camacho con Tere Salinas y los percibo más enamorados que en la primera vuelta, caray, me dan ganas de aplaudirles. Hay gente que no lo hace por miedo a fracasar. Pero para mí es mucho peor quedarse con las ganas. Así que si la mesa está puesta, a comer. Disfruta de la segunda vuelta y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

A portarse mal los jueves y todos los días

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

La práctica del sexo o el acto de hacer el amor, como quieran llamarle, se está realizando con mayor frecuencia los jueves. Reciente estudio demuestra que la mayoría de las parejas entregan prenda ese día de la semana.

La realidad es que deberíamos practicarlo a diario, pero el cuerpo luego con los años no responde. La intimidad sexual, además de ser sumamente entretenida, tiene enormes beneficios para tu salud, por ejemplo, para prevenir el cáncer de próstata, reducir el estrés, bajar de peso, potenciar tu autoestima y hasta para quitar el dolor de cabeza. Esta última es paradójica. Ya sabemos que es la excusa más común que usamos cuando no queremos tener relación íntima.

Pero, ¿por qué los jueves? Resulta que durante este día las hormonas masculinas y femeninas están mejor sincronizadas. A mí también me pareció una tontería, pero cuando lo leí de un estudio de la London School of Economics and Political Science, en Reino Unido, no me quedó de otra más que creerlo.

Pensándolo bien, parece tener lógica. Por algo le llaman al jueves, viernes chiquito. Es el día de la semana donde tienes un pie en la rumba. También le dicen Juevebes. Nos entra una especie de ganas de celebrar la vida, portarnos mal, agarrar la fiesta… Sabes que en pocas horas será viernes y saldrás a descansar, así que necesitas estar bien motivada para acabar la semana.

Según el estudio, jueves en la mañana es el mejor día para chocar los carritos, o ponerle jorge al niño. Otra de las razones para creerlo es que por la mañana, ellos están más dispuestos porque su nivel de testosterona se eleva. Mientras que los niveles de estrógenos de nosotras se multiplican por cinco. Así que el jueves es el día bueno. No lo desaproveches.

Los lunes son difíciles. Con todo lo que comimos y tomamos el fin de semana, el cuerpo nos pesa el doble. El martes vamos agarrando rumbo pero así como que digas: “Muero de ganas, como cuando éramos novios”, no. Miércoles a correr que se acaba la semana y no salimos de pendientes. Y el jueves es el día, cómo revela el estudio que las hormonas de los dos están a nuestro favor.

Les voy a pedir un favor, no se esperen a la próxima semana para poner el cuerpo a gozar. Aquí no más ando platicándoles de lo que cuentan las encuestas y estadísticas. Si bien dicen que los jueves son los buenos y en la mañana, que bien. Pero usted ponga en práctica el afloje del esqueleto las 24 horas del día. Si no trae ganas no más vuelva a leer la parte de este manual donde le platico de todos los beneficios de hacer el amor. Por piedad, ponga de su parte. Entregue prenda no solo los jueves en la mañana y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

El primero, el más difícil

Raquel Bigorra

Cuando estuve de promoción firmando en algunas librerías mi libro del Manual, me sorprendió que la mayoría de lectoras eran madres que querían llevarle el libro a sus hijas. Tuve tiempo de platicar con el público lector y eran mujeres preocupadas porque sus hijos llevaban muy poco de casados y ya querían tirar la toalla.

¿Y cómo no, si el primer año de vivir bajo el mismo techo es dificilísimo? Vivir con alguien, llámele amiga, room mate, hermano o familia, lleva su tiempo de aprender a respetar los espacios y ponerse de acuerdo para convivir en armonía y no molestar al otro. Si pensamos en la pareja, es más complicado entenderse.

Sobre todo porque tendemos a idealizar. Ahí es donde el día a día nos rebasa. Vivimos soñando. Mi marido, por ejemplo, se sacaba de onda porque yo dejaba la puerta del WC abierta mientras hacía del baño. Le veía su cara cuando le agarraba siempre su toalla para secarme y también su cepillo de dientes. “Son cosas muy personales”, me decía. Yo hacía corajes porque él pasaba horas en cuanto a cosas del baño se refiere. Tarda horas en bañarse y en entrar al WC. Yo al principio hacía unos entripados que hasta me lo tomaba personal. “¿Qué tanto puede hacer en la ducha una persona que se baña diario?”, me preguntaba yo.

¿Me creerán que pasé días montándole guardia, a ver si entendía el caso?

Después mandamos a hacernos un baño con doble ducha y tras varios años de casados, ya no me conflictúo. Entramos juntos y yo salgo siempre primero.

Cada quien tiene su ritmo, cada quien su velocidad. Es increíble cómo un asunto tan sencillo puede generar un conflicto de pareja. Yo decidí ser paciente y él también con mi mala costumbre de agarrar su cepillo y su toalla.

Llevamos casi 7 años de casados y hoy hemos aprendido a danzar con nuestras diferencias y es mi recomendación para los que apenas van entrando al matrimonio.

Paciencia, mucha paciencia es el secreto. Pensar en que todo pasa y que es el momento de descubrir los hábitos del cónyuge, es de mucha ayuda.

En serio, el primer año, según varios estudios, es el más difícil. Los mejores, cuando la pareja cumple 40 años de casados. Vamos a echarle ganas para llegar a esos años de pura felicidad, según los especialistas. Y vivieron felices para siempre. gracias a El manual de la buena esposa.

Estar en sintonía, como Ernesto D’Alessio y Charito

Ernesto y su esposa han formado una familia ejemplar

Qué importante es es­tar en sintonía con la pareja. Cuando uno va para un lado y el otro, en otra dirección, empieza a abrirse una brecha entre am­bos cónyuges que hace muy difícil encaminarse de vuelta.

Si bien debemos tener me­tas individuales y defender nuestros propios sueños, una vez que se está en un matri­monio, es de vital importan­cia que ambos miembros de la relación tengan conoci­miento de ellos y se sumen a la cristalización de las metas.

Hay que jalar parejo, como bien dicen. Les voy a poner un ejemplo muy básico: cuan­do uno quiere bajar de peso, se pone a dieta. Se hace el do­ble de difícil si una anda a le­chuga y el marido devora ta­cos, tortas y tlacoyos delante de nosotras. Diría que tiene al enemigo en casa. Lo mis­mo si su pareja es la prime­ra que le dice que no existen los sueños güajiros. Que ca­da vez que usted le cuenta al­guna nueva meta, éste le di­ce que es imposible de lograr­la, que desista. ¿Cómo? Si somos un equipo, la pareja de­be ser el principal apoyo y moti­vación. Esto une, hace que la re­lación crezca porque encontra­mos en la pareja un cómplice.

Acabo de ver unas imáge­nes que hablan por sí solas. Er­nesto D’Alessio y su esposa Cha­rito en unas vacaciones increí­bles. Los cuerpos de ambos son un espectáculo. Se ve que comen sano y hacen ejercicio. Aplau­so a los dos. Esto nos dice que es una pareja que está en sintonía. Hablan el mismo idioma, pues.

Seguramente entrenan mo­tivados y cuidan la alimenta­ción en equipo. Esto no es al­go que se construye de la nada. La pareja debe haberse sentado antes a hablar de cualquier te­ma o nueva meta, para dar el pa­so. Seguramente ambos traza­ron el camino de la salud en el matrimonio porque para ver­se así de paparazzi de verano; no hay otra manera para lograrlo que a ba­se de esfuerzo. Ya me los ima­gino pactando cuál es su día de destrampe. Me refiero al día en que se olvidan de la lechu­ga y le entran a los antojitos.

Revalúe su estatus en la rela­ción. ¿Dónde han dejado de po­nerse de acuerdo? ¿Qué me­ta le está costando a usted el doble porque se la está aventan­do sola o solo? ¿Dónde no tie­ne apoyo? ¿No le gustaría que usted y su pareja estuvieran tan conectados que se aplau­dieran y se alegraran por ca­da logro del cónyuge como si fuera propio? Y claro que lo es cuando se trabaja en equipo.

Ocúpese de estar en sinto­nía con su pareja. Y si en una de esas se motiva con las fotos de Ernesto y Charito y de paso se anima a checarse los tri­glicéridos y empieza a hacer ejercicios para quemar calo­rías, pues cuánto mejor. Aun­que yo me refiero a todas las áreas, no solamente a la física.

Trabajemos por nuestros sue­ños y hagámoslo en equipo. Recuerde que el matrimonio es una empresa. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¿Y cómo es la relación de tu marido con su mamá?

Raquel Bigorra

Muchos aseguran que te casas con tu esposa(o), y con la familia política. Y eso me parece bien, siempre y cuando cada uno viva en su casa y respete los espacios, y sobre todo si la relación es sana. Cuando uno viene arrastrando relaciones tóxicas con la madre o el padre, termina por afectar la relación de pareja. Acabo de leer en una revista que Borrego Nava y su esposa se están separando. Me encantaba la familia que formó y lo veía realmente enamorado. Según la publicación, una de las causas fue la suegra.

Y no hay que verlas como bruja con escobas. Muchas son bien intencionadas. No creo que una madre quiera ver sufrir a su hija un divorcio con lo doloroso que es. Es por ello que en el Manual de hoy, hablaremos de los tipos de madres. Allí se origina todo.

La mamá gallina:No solo alimenta a su hijo, no tomando en cuenta su edad. Si por ellas fuera estarían pegadas al hijo todo el día, sienten orgullo y no necesariamente incluye a las nueras.

La madre sargento: Ordena, regaña, castiga, disciplina, pone las reglas en su casa, en la casa de su hijo, con la esposa de su hijo, y por supuesto con los nietos también son autoritarias.

La mamá chantajista: Puede enfermarse físicamente o emocionalmente ante la ausencia de los hijos. Son capaces de llegar al consultorio médico o a la sala de urgencias de un hospital si es necesario. Tomé en cuenta qué hay cuatro tipos de perfiles de chantajistas: castigadores, autocastigadores, víctimas y seductores.

Mamá toda poderosa: Para ellas no hay imposibles. Todo lo consigue y resuelve. Pobre del hijo si no tiene a la nuera que soñó para su bebé. No la bajará de lagartona o tonta. Y no reparará en tomar acción para espantarla.

Mamá “yo soy tu amiga fiel”: Paño de lágrimas y confidente que considera que es la única mujer en el mundo que puede entender a su hijo. Si ponen el cuerno, no pagan pensión de los hijos, etc… Siempre le dan la razón al hijo porque todo lo entienden.

Mamá enciclopedia: Todo, absolutamente todo lo sabe. Es una enciclopedia andando de su hijo, del mundo, de sus nietos, de cualquier tema que le interese a sus hijos, ella lo domina y da cátedra de conocimientos.

La mamá certificadora: Es la única que sabe los gustos y preferencias de su hijo y nadie más. Le indica a la nuera como hacerle de comer al hijo, cómo plancharle la ropa, cómo arreglarle la ropa si sale a trabajar fuera de la ciudad, cómo calentarle las tortillas y todo, pero lo más importante es que ella misma supervisa los estándares de calidad.

Mamá solita: Debido a que se encuentra en una situación de desamparo física y emocional, generalmente no es real y sus síntomas son psicosomáticos, le llama al hijo y le hace estar más tiempo con ella que con la esposa.

Mamá súper amorosa: Cada vez que sale a la calle le compra a su hijito ropa, comida, accesorios y cuando esta con su retoño, de tantas atenciones que le tiene, incluyendo besos y abrazos, pareciera ser que es su pareja y no su madre.

Madre solo hay una y son sagradas para los hijos. Así que más nos vale respetar la relación de nuestros maridos con sus progenitoras. Pero también es importante ponerle nombre a los tipos de relación.

Estar consientes de cómo se entienden y llevan con sus jefas, porque cuando hay temas no resueltos con las madres, y relaciones afectivas que no son sanas, terminarán por afectar tu matrimonio o relación de pareja. Toma en cuenta que siempre se puede ir a terapia para aprender a poner límites. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¿Le digo o no le digo que le ponen el cuerno?

Raquel Bigorra

Qué difícil es ser testigo de una infidelidad y decidir callarlo. A mí me ha pasado en repetidas ocasiones. Me duele, me frustra y me dan ganas de alertar a la amiga en cuestión, pero siempre termino decidiendo callar.

He pensado en los escenarios de respuesta de la amiga. Me puede tomar por mentirosa, algunas te salen con que “envidias mi matrimonio”. Está la que decide perdonarlo, pero primero le revela al marido la fuente. Ellos se arreglan, se perdonan y hasta reavivan la relación, y es a una a la que odia el marido y ya no te reciben en su casa.

Después está a la que le provocas un profundo dolor. Bien dicen: ojos que no ven, corazón que no siente. Conozco parejas que son infieles, en diferentes momentos de la relación y siguen como si nada. Ambos se engañan, pero todos contentos. ¿Quién es una como amiga para andar opinando? Dice Maluma: felices los cuatro.

Bien vale la pena ponerse a pensar qué tan conveniente es abrir la boca. Puede ser muy delicado que vimos algo que nos pareció pero no podemos confirmarlo al 100. Solo provocaríamos un daño en las personas y relación, a veces irreparable. Qué tal que no es lo que parece.

¿Tú qué harías si cachas al marido de tu amiga con otra? Qué difícil respuesta, callarlo también te hace sentir una traidora o mala amiga por no decir la verdad. En mi caso he aprendido que no todas las verdades hay que decirlas. Se gana mucho más callando en la mayoría de estos casos.

Sobre todo porque entre marido y mujer, nadie se debe meter. Si le duda, que le pongan un detective privado; y si la relación va tan bien que ni las canitas al aire afectan, peor aún dar noticias como la de “yo lo vi, te lo digo para que no te vean la cara, amiga”.

Ante la pregunta ¿le digo o no le digo que tiene una amante?, yo prefiero mil veces hacerme la occisa y no meterme donde no me llaman. Es más, ni aunque me llame la amiga para preguntarme si lo vi. Yo prefiero evitarme el comentario.

Sé lo que causa el dolor de una infidelidad, del desamor y siempre he decidido callar, porque no me gusta ni siquiera convertirme en el conducto que lleve la noticia. Además, en la mayoría de los casos de parejas cercanas a las que he visto que les ponen el cuerno, siguen felices después de una infidelidad.

¿Tú qué harías? ¿Callarías como yo o soltarías la mala noticia? Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

 

El amor es paciencia, dice Justin Bieber. Tiene razón

Raquel Bigorra

El cantante Justin Bieber y la modelo canadiense Hailey, se comprometieron en las Bahamas el sábado pasado. Yo nunca había oído hablar de ella, pero es que llevaban juntos tan solo un mes. Rapidito nos salió el muchacho para comprometerse. Y una haciendo méritos.

Yo lo veía más con Selena Gomez, porque desde que en el 2010 comenzaron a salir, nunca dejaron de estar en contacto. Es más, hasta retomaron la relación en varias ocasiones. Pero el amor es así. Llega y puedes sentir que te sacaste la lotería. Haces click con alguien y no necesitas mucho tiempo para sentir ese loco amor que te hace decidir querer pasar tu vida con esa mágica persona.

Hoy les voy a compartir la declaración de amor que el cantante canadiense le hizo a su prometida. Compartió estas palabras en Instagram. En dicha red Justin tiene más de 100 millones de seguidores. Se las quiero compartir porque son inspiradoras. El texto dice así:

“Escucha claro y simple Hailey, ¡estoy taaaaan enamorado de todo sobre ti! Tan comprometido a pasar mi vida llegando a conocer cada parte de ti, amándote paciente y amablemente. Prometo guiar a nuestra familia con honor e integridad permitiendo a Jesús a través del Espíritu Santo guiarnos en todo lo que hacemos y cada decisión que tomamos. Me haces mucho mejor y nos complementamos el uno al otro tan bien. No puedo esperar por la mejor temporada de mi vida. Es gracioso porque ahora contigo todo parece hacer sentido. La cosa que más me emociona es que mi pequeño hermano y hermana puedan ver otro matrimonio estable y buscar lo mismo. Los tiempos de Dios son realmente y literalmente perfectos, nos comprometimos en el día siete del mes siete. El número siete es el número de perfección espiritual”.

Finalmente, el ya comprometido Justin Bieber, compartió un proverbio de la Biblia: “¡El que encuentra esposa encuentra algo bueno y obtiene favor del Señor! ¡Este es el año de favor!”.

Más allá de en quién creas, eso de “amándote paciente y amablemente”, me movió. Porque así son los matrimonios que tienen éxito. Estar consientes de que es un compromiso y querer guiar a la nueva familia que forma, con honor e integridad, habla de una madurez maravillosa para un chico tan joven. ¡Enhorabuena por este par de románticos locos!

Vamos a ponerle un poquito de estas sabias palabras a nuestra receta del amor. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Más que la mejor esposa del mundo

Raquel Bigorra

Hace algunos años, María Antonieta de las Nieves, mejor conocida como La Chilindrina, me confesó que el mejor papel que ha jugado en su vida es el de esposa.

Es también mamá y abuela. Y lo hace de maravilla, pero ella considera que como esposa, nadie lo hace mejor. Ayer que estuve tan festejada por ser el día de las madres me entró una duda terrible. ¿Cuál de los dos papeles estaré desempañado mejor? ¿El de esposa o el de madre? Estuve un rato pensándolo y lo cierto es que, aunque tanto el esposo como los hijos demandan tiempo y atención y algunas veces he tenido que decirle a mi marido: “aguántame tantito, ahorita te sigo escuchando, Rafaella está llorando y voy a verla”.

Un papel no está peleado con el otro

No te limites a ser buena madre o buena esposa, buena profesional, buena amiga o buena amante. Tú puedes ser la mejor en absolutamente todo lo que te propongas. Si eres consciente de cada cosa que haces, si aprendes a realizar cada actividad entregándote al 100%. Ya es un éxito.

Deja de poner a los hijos por delante o etiquetar cada relación de tu mundo. Mi prioridad son los hijos, dicen muchas cuando perfectamente bien pueden poner todo en una balanza y no hay necesidad de sacrificar nada. Imagínate lo que siente tu pareja cada vez que tu le dices que él no tiene el número uno en la fila de tus afectos.

Qué siente tu pareja cuando tú te empeñas en dejarle saber que primero tú madre, tus hijos, y hasta tu celular, y después él.

Ojo, cuidado con nuestras palabras que pueden ser hirientes y llegan a lastimar a quien más amamos. Lo mismo pasa si tratas de enumerar el amor a los hijos. Nada de que este es el consentido, compararlos entre sí, o pedirles que sean como no son.

¡Escúchate! En cada conversación trata de ponerle atención a lo que dices. Deja atrás frases que le escuchaste decir, quizás a tu madre. Recuerda que puedes ser mucho mejor que un pasado. Vive hoy y entrégate al máximo a cada momento. Te aseguro que sabrás cómo ingeniártelas para ser exitosa en cada área de tu vida. En tu relación de pareja, tú trato con los hijos, en tu entorno laboral, en tu círculo de amigas. Claro que se puede ser mucho más que la mejor esposa del mundo. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Pamela Anderson : No hay 5to malo

Raquel Bigorra

El problema no es cometer errores, es no aprender de ellos. ¿Qué pasa en una separación, un divorcio? Algunos viven el duelo con mayor intensidad que otros. Muchos dicen que no se vuelven a casar ni locos, y otros, que ni la piensan para volver a vivir la misma o mayor ilusión que la primera vez.

Ese es el caso de Pamela Anderson. ¿Pueden creer que va por el cuarto matrimonio ? No se le puede criticar porque cada quien debe hacer con su vida lo que quiera y en su caso todo lo hace con total legalidad, así qué hay que bendecirle el siguiente paso que va a dar.

Tampoco se le puede juzgar con la rapidez que se casó con Tommy Lee, su primer marido. 96 horas bastaron para animarse a poner la poderosa. Es el padre de sus dos hijos y aunque ella se divorció alegando maltrato hay gente que en la primera cita decide pasar el resto de su vida con esa persona y lo logra. No corrió con suerte, dirán algunos.

Después se casó con Kid Rock en 2006 en un yate y luciendo un diminuto vestido de baño blanco reemplazó el tradicional vestido de novia. Vaya que fue original pero no se puede negar que salió de blanco. Después de un tiempo se separó de Kid.

Finalmente se casó por tercera vez con el millonario estadounidense Rick Salomón con quien duró menos de seis meses. Pero al poco tiempo se reconciliaron y se volvieron a casar, así que no sé si contar la siguiente boda como la 4ta o la 5ta. La cosa es que Pamela, dirá nuevamente sí acepto . El futbolista francés, Adil Rami, de Origen Marroquí, ya le entregó el anillo. Después de dos años de romance es la misma Pamela quien aseguró que le gustaría casarse otra vez en la vida. Pero ya lo había hecho muchas veces.

Así qué ahí va de nuez. Esperemos que este sea el bueno. Ya ven que no hay 5to malo. Ojalá y haya aprendido de errores anteriores. No se puede vivir pensando en que no tuvimos suerte o nos tocó uno malo. Hay que trabajar en lo que sabemos nos debemos y estar dispuesta a aportar más del 100 en la relación. Sobretodo aprender a no tirar la toalla cuando tenemos todo para ser felices. Y vivieron felices para siempre gracias a El Manual de la buena esposa.

¡En Dinamarca hablamos!

Raquel Bigorra

La nota de la semana se la llevó la fiesta del tricolor en una alberca con unas muchachas que no eran precisamente sus esposas. ¿Por qué tocar el tema en El Manual? Porque cuando se hace tan pública una situación como esta, ya se imaginarán los casados (la mayoría), en el problema matrimonial que se metieron.

Vaya presión que tiene la selección por dar resultados en el Mundial. Pero más presión trae el mediocampista Héctor Herrera. ¿Qué le dijo a Chantal Mayo, su esposa?: “¿No es lo qué estás pensando? ¿Tú que andas haciendo caso de chismes?”, eso respondería cualquier hombre. Ya ve que ellos aunque uno los agarre con confetis en los calzones, niegan la fiesta.

A tan solo 15 días de la justa deportiva, Herrera alzó la mano para pedir ausentarse de la concentración por motivos personales. Su esposa, tras el escándalo, tomó un avión y se presentó en Portugal. Se lo aplaudo. Los temas de pareja se tratan de frente y cuanto antes, mejor.

Nada de que por WhatsApp ni por teléfono aclaramos lo que haya que aclarar. Ni esperar a que pase un mes y dejar que la cabeza de mil vueltas, los malos consejeros nos den cuerda y entremos todos en un caos por falta de comunicación.

Ante una situación como esta hay que dar la cara, agarrar el toro por los cuernos y decirse, frente a frente, lo que traiga el estómago y el corazón. El acusado pedir perdón de rodillas, buscar mil formas para que la pareja lo excuse. Bien aparecieron en redes memes de cómo debe estar ahorita el mediocampista de la selección, pidiéndole perdón a su mujer. Y me parece una fantástica postura. La regué, le compongo y hago hasta lo imposible para que no me manden a volar y menos cuando ya formaste una familia.

Tonto que se fue de fiesta con los compañeros. Sí. Ahora no sabemos si Herrera no más pasó lista, o simplemente la hizo de salvavidas en la alberca, por petición de sus cuates.

Por lo pronto, en redes están convocando a una marcha para que la mujer lo perdone. Yo como esposa, es lo que me gustaría creer. Dios quiera que Héctor y su mujer logren reconciliarse y después de esto, salgan más fortalecidos como familia y matrimonio. Dios quiera también que Héctor meta gol para México. Es más, si yo fuera su mujer, esa condición le pondría. Te perdono si me traes la copa. Órale, y a ganar. Yo soy su fan como jugador. Ya como esposo, creo que después de esto habrá aprendido una gran lección.

Recuerde siempre que la relación de pareja, cuando hay algo que aclarar, cuanto antes, mejor. Y de frente, aunque haya que viajar a Portugal. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¿Puede el matrimonio sobrevivir al cáncer?

Raquel Bigorra

Twitter/ @rbigorra

Laura Vidal, Oncóloga

Octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de mama. Que no se nos olvide las vidas que ha cobrado esta enfermedad y la importancia de la autoexploración. Revisarnos, hacernos la mastografía y estar al pendiente de nuestra salud. A tiempo, el cáncer, sabemos que es curable.

Pero ¿qué pasa con las parejas que atraviesan una lucha contra este padecimiento? Muchas no logran pasar esta dura prueba de vida. Otras, salen fortalecidas.

La oncóloga Laura Vidal, de Barcelona, después de años de tratar a sus pacientes, revela en un libro los mejores consejos para que los familiares sepan acompañar al enfermo de cáncer. Ella asegura que “las familias que aprenden a verbalizar sus emociones salen reforzadas del viaje, independientemente de su desenlace”.

Y habla de familias, porque el cáncer es una enfermedad que toca a todos los miembros de un núcleo. La familia acompaña, se deprime, se desmotiva, también tiene miedo, y muchas veces tiene ganas de tirar la toalla. Se pregunta por qué, al igual que el enfermo. Le cuesta mucho mantener el ánimo arriba para poder contagiar al paciente de esta onda positiva que tanto cura.

Edith González y Lorenzo Lazo, su esposo, son un claro ejemplo de una pareja que salió más fortalecida de esta lucha. Han caminado juntos, llenos de amor y esperanza. Edith hizo todo lo que estuvo en sus manos para curarse y Lorenzo no la dejó sola ni un instante durante todo el proceso.

Otras mujeres no han tenido la misma suerte. Pero solas, también han salido victoriosas. De que podemos, no hay duda. Ese es el caso de La puertorriqueña Adamari López, quien publicó el libro Viviendo. Llena de valor, y para inspirar a muchas, deja ver en la portada la cicatriz como parte del proceso que vivió en la lucha contra el cáncer de mama.

Y es en este punto donde a las parejas les genera tanto conflicto. Es devastador para una como mujer mirarse al espejo y verte sin una o ambas mamas. Aunque hoy los cirujanos realizan con extraordinarios resultados la reconstrucción del seno, es duro pasar por el proceso. Es ahí donde la pareja debe brindar su mayor apoyo para decirle a la paciente que se ve hermosa, que vale mucho y cuánto la ama.

A mí me encanta leer los casos de éxito. Esas historias que nos muestran que se puede vencer al cáncer. Pero también conocer las herramientas que nos permitan lidiar de la mejor manera con una enfermedad tan devastadora. Un mal que no avisa ni distingue. Te toma por sorpresa y arrasa con vidas, familias, matrimonios, si no sabe uno cómo lidiar con él.

Vivir es una aventura y es imposible saber lo que nos depara el destino. Si es nuestra decisión compartir esta bendición sagrada con alguien más, estemos decididos a brincar cualquier obstáculo que se presente. De la mano, haciendo equipo con nuestra esposa o esposo.

Vaya desde aquí mi reconocimiento no solo a esas guerreras que hoy son sobrevivientes de cáncer. También a esas personas que supieron acompañar, motivar, escuchar, apapachar a la pareja cuando más lo necesitaba. Estuvieron ahí para después de cada quimio, radiación, o cirugía decirle que iban juntos a salir adelante. Que siguieron alentándote, ilusionándote, con los planes futuros que hoy están cumpliendo juntos.

Definitivamente el matrimonio puede sobrevivir el cáncer. Seamos empáticos y aprendamos a estar para cuando más nos necesite nuestra pareja. Sé que no es tarea fácil y bien lo menciona la doctora Laura en su libro. Dicen que en la cárcel y en la cama de un hospital se conoce a los verdaderos amigos. Seamos valientes y enfrentemos las adversidades.

La oncóloga catalana que te mencioné al empezar este Manual, habla de “Verbalizar las emociones”. Dejemos atrás un momento el tema de una enfermedad. Hoy, que tú y tu pareja están completamente sanos, te pregunto: ¿Le ponen nombre a sus emociones? ¿Saben poner en palabras lo que sienten? O solo se frustran y se distancian porque algo les incomoda, no les gusta, los hace sentir infelices y no saben expresar lo que es. Regálate un tiempito para pensarlo y poner manos a la obra. Quiero cerrar este espacio de hoy alentándolos a trabajar en sus emociones. Bien dicen algunos conocedores, que son la base de todo. No enfermes tu cuerpo con emociones que no dejas salir. No te atores con sentimientos que no sabes poner en palabras. No guardes. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Esposa, pero de China libre

Raquel Bigorra

Mi marido se fue toda la semana a trabajar fuera de México y ando de China libre. Ahora que tengo más tiempo para estar en casa me he dedicado a estar con mi hija, pero también conmigo. Arreglé mi clóset, ando desempolvando el librero, acomodando los cajones de la cocina…

Estoy ocupadísima tomándome el cafecito de la mañana después de dejar en la escuela a mi niña. Media hora estoy sentada sin hacer otra cosa más que disfrutarme tomando mi café. Me di cuenta que hace tanto tiempo que no lo hacía. ¡Qué maltratadas me he dado, caray!

Estoy entrenando a gusto y cuidando mi alimentación como si me estuviera preparando para posar desnuda. Nada de eso. Me estoy apapachando, consintiendo y te invito a que hagas lo mismo por ti, que bien que te lo mereces. Luego vivimos para los hijos, la casa, el marido, andamos tan ocupadas, que nos olvidamos de nosotras.

Estamos arrancando el año, ¿por qué no agarramos enero para conocernos un poco más? El tiempo que nos dediquemos será muy provechoso. Mientras más te conozcas, más fácil será lidiar con todo lo demás. Mientras más te mimes, más feliz serás. Con la persona con la que tenemos que tener la mejor relación del mundo es con una misma. Date tiempo para conocerte.

Por eso, lejos de llenar mi agenda para hacer mil cosas al día, me estoy conociendo un poquito más, me estoy escuchando. Increíblemente, mientras más paso tiempo conmigo, más en paz estoy. Menos preguntas tengo que hacerme, menos me cuestiono, más contenta estoy por ser quien soy.

Ahora ando pensando cómo recibir al marido el sábado, y ya hasta ganas de hacer el amor me dieron. Cosa rara en nosotras las casadas, que muy comúnmente nos duele la cabeza. ¿A poco no? Hazme caso y toma en cuenta mi sugerencia. Deja de correr a todos lados, para de hacer maravillas con tu tiempo y deja de ser la Super Woman por unos días. En verdad sentirás que alguien está valorando todo lo que eres: tú misma. Tu mejor maestra, tu verdugo más estricto, tú. Pasa tiempo contigo y verás cómo empezarás el año con todas las pilas puestas con mil planes por hacer, más sueños por cumplir, pero eso déjalo para más adelante, hoy encárgate de ti y de nadie más.

Esto de andar de China libre ha sido mi mejor regalo de Año Nuevo. Estoy segura que cuando regrese mi viejo se va a sorprender de lo cool y relajada que ando. Ya lo extraño, confieso. Pero en bonito, no con ansiedad ni malos pensamientos por la distancia. Al contrario. Muy feliz ando de estarme apapachando. Hazlo tú también y seguro tendrás mucho más para darles a los demás, empezando por ti misma. Recuerda que una mujer feliz suma puro positivo al matrimonio. No tengas miedo de regalarte un tiempo para ti. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

A 20 años de resucitar maridos

Raquel Bigorra

¿Verdad que no se oye igual “impotencia masculina” qué “disfunción eréctil”? Como quiera usted llamarle, este problema aquejó a millones de hombres y matrimonios que no le encontraban una solución, hasta hace 20 años, cuando apareció la bendita pastillita azul.

El viagra revolucionó no solo el mercado farmacéutico, también la cultura moderna. En marzo del ‘98 comenzó a venderse en Estados Unidos y poco tiempo después en Europa y todo el mundo. Entonces, miles de mujeres dijeron “al fin Dios nos escuchó”, y es que, qué podía hacer una con un marido entre los 40 y 65 años, que de la noche a la mañana no respondía.

Gracias al viagra, un tema que era tabú, comenzó a verse con naturalidad. Veíamos los comerciales en la televisión y en los programas comenzaba a hablarse abiertamente del tema. Figuras como Pelé fueron voceros del medicamento y poco a poco fuimos sacando la plática de los maravillosos resultados de la pastilla azul. Para las mujeres que tenían que abstenerse porque el marido “nada de nada”, que maravilla encontrar un remedio que entre 30 y 60 minutos tras su ingesta, problema resuelto. Aunque no faltaban las que aseguraban que “aquello” no se bajaba y ellas terminaban agotadas.

Lo cierto es que la pastillita, 20 años después sigue siendo un éxito. Y cómo no, si ni el chocolate ni los mariscos causan el mismo efecto. Hay que decir también que el mercado pirata en internet creció mucho y la mayoría de las pastillas que venden tienen peligrosos efectos secundarios. Nada como ir al médico y obtener la receta bien legal. Es mi recomendación.

Aquí lo curioso es que el viagra fue descubierto por casualidad por un equipo de investigadores en Pfizer, dedicado al desarrollo de un tratamiento para calmar el dolor torácico provocado por la angina de pecho. Al hacer las pruebas con voluntarios, detectaron que se dilataba los vasos sanguíneos del pene y el incremento de la circulación provocaba como efecto secundario la erección.

65 millones de pacientes en todo el mundo han sido tratados con la famosa pastillita azul. Si en casa anda usted todavía batallando, ya no carezca. Lleve al marido al doctor. Algunos lo comparan como el descubrimiento de los antibióticos o los medicamentos para reducir el colesterol. Bendita ciencia y conviene echar mano de ella. 20 años después del lanzamiento de este increíble medicamento podemos decir que la vida sexual de muchas parejas ha resucitado. Así que Y vivieron felices para siempre, gracias al viagra.

Resalta sus virtudes

Raquel Bigorra

› Que manía tenemos de recordar lo malo, y lo bueno borrarlo. Si le preguntas a alguien cuáles son las virtudes de su pareja se tardará en contestarte la pregunta. En cambio, le preguntas por sus defectos y rapidito hasta te hacen una lista de más de 10 cosas.

› Tenemos que aprender a reprogramarnos. Vamos a tener que anotar en una libreta, o en el celular, o la tablet, las cosas buenas y positivas que todo el tiempo la pareja hace por nosotros. Es frustrante guardar sólo lo que no suma. Pero tristemente somos especialistas en eso.

› Después escuchar ayer un corrido alabando a la selección coreana. Me di cuenta que estuvimos festejando al representante de Corea en México en la puerta de la embajada, y que no bajamos de malos jugadores a la Selección y tuve que reconocer otra vez que es condición humana. Ya se nos olvidó cómo le ganaron a Corea y a los alemanes. También borramos que pasan a Octavos de Final con 6 puntos. Pero es que así somos. Bravo Corea en lugar de bravo México.

› Así igualito le decimos al marido, señalamos sus actos, no perdemos oportunidad para restregarle en la cara cuando no nos hicieron sentir lo máximo y así nos vamos llenando de recuerdos negativos en lugar de cambiar esa maldita mentalidad que tenemos.

› Hoy las invito en este manual a ir por lo que nos regala alegría y felicidad. Vamos por el reconocimiento a la pareja que nos suma, que comparte, que nos escucha que nos aguanta cuando estamos de mal humor. Vamos a aplaudir esas veces que nos dan el avión y evitan sabiamente una pelea. Díselo, que son más las buenas. Déjale saber que lo agradeces y estás más que consiente que es buena pareja. A veces hace mucha falta. Cambia el switch y resalta sus virtudes y verás cómo vivieron felices para siempre, gracias a El manual Mundialista.

¿Cuál es el gusto de los hombres?

Raquel Bigorra

La lista de las famosas que se han dejado ver sin maquillaje en las redes sociales crece por día. Parece que se ha puesto de moda. Mientras muchas usábamos los filtros de las redes para postear las mejores instantáneas, en Hollywood comenzaron a dejarse ver de cara lavada.

Thalía hace un par de días volvió loco el Instagram con su foto sin maquillaje. A sus seguidores les encantó y seguramente también a su marido. Hay que recordar que fue Tommy Mottola quien le quitó un poco las lentejuelas y la motivó a verse más casual, en jeans, botas bajitas y camiseta, cuando grabó su 1era fila.

Malillany Marín se unió a
la moda

Thalía revolucionó el mercado latino. Mientras la mayoría andábamos sin poder respirar en corsets, shakiras y tacones de 10 centímetros, ella se atrevió a salir en jeans y tenis.

Las latinas somos bien presumidas. Hay que reconocer que nos sentimos inseguras sin una enchinada de pestaña, un bile, y unas chapitas en las mejillas. ¿A poco no siente que algo le falta si sale de cara lavada? Yo por años en televisión usé pestañas postizas, pero hace un mes me dije: ya no más. Vámonos por un look más casual y no saben de la tediosa rutina de la que me he liberado. Siempre mi marido me dice que menos es más, que no me produzca tanto, que me veo más chava sin crepé y sin tanta producción. Pero yo siempre termino metiendo la mano en el bolso de maquillaje. Poco a poco he ido relajándome y he dejado atrás la mala costumbre de colgarme hasta el molcajete.

Alicia Keys destaca por no
usar maquillaje

¿Pero quién tendrá más pegue? ¿Cuál será el verdadero gusto de los hombres? ¿Mujer de cara lavada o con maquillaje? Recientes estudios en el Reino Unido revelaron un dato curioso. Un grupo de investigadores reunieron a mujeres de cara lavada y luego les entregaron un kit de maquillaje. Les pidieron que se arreglaran como si fueran a una cita de noche. Otro grupo de hombres, cuando les mostraron a las chicas de cara lavada, se sintieron más atraídos por ellas que por las mismas mujeres con labial, rímel y polvo.

Sin embargo de este lado del mundo, el tema cambia. Colombia intentó hacer el mismo experimento para revelar el gusto de los latinos por las mujeres. Vaya sorpresa que se llevó el sitio de internet que lanzó la encuesta al darse cuenta que de este lado del charco, el hombre latino tiene gustos muy diferentes.

Thalía se ve guapísima como siempre

En un portal para citas, las que más peticiones tuvieron fueron las maquilladas. Sí señoras, el latino nos prefiere “producidas“. Ahora, una cosa es darse una manita de gato y estar presentable y otra es meterse a la alberca con rímel de aceite de mamey y bile indeleble. Salir a la calle con dos capas de base de maquillaje y con unos correctores tan marcados que en lugar de lucir una piel fresca parecemos mapaches, es algo muy distinto. Yo digo que debemos buscar una media. No fodongas, pero tampoco que parezcamos vedette de los 70’ s. Hay unas que salen hasta con unas colas de caballo postizas que parecen que van al ballet de Milton Gío en lugar de ir a una cena con el marido.

También decidí subir una foto sin maquillaje

Hay tanta información en internet que es fácil tener acceso a lo que está de moda. Es más, hay hasta una aplicación donde puedes ver cómo lucirías con el cabello rubio, oscuro, corto o largo. Es importante sentirnos lindas y seguras. Vernos al espejo y estar contentas con lo que vemos. Arreglarnos para nosotras, también para nuestra pareja. Oler rico, estar limpias y presentables, pero a nadie nos cae mal una orientadita. También es importante escuchar a las personas que nos quieren. Si el marido, por ejemplo, nos dice que le gustamos más de pelo largo, ¿por qué no creer que nos lo dice en buena sonda? O mejor aún, ¿por qué no darle gusto? Mírese al espejo y escuche también su sentido común. Recuerda que en Europa triunfan las que se acaban de levantar, pero de este lado, una manita de gato, aunque sea leve, nos subirá el raiting. Recuerde no dejarse caer y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Basta! para que te enredes

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