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Martes 19 Febrero del 2019
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El manual de la buena esposa

Meghan y Harry, la mejor versión

Raquel Bigorra

Cómo ha cambiado el príncipe Harry de Inglaterra desde que se casó con Meghan Markle. La prensa en el Reino Unido no para de comentar que Harry dejó la fiesta y desde que va a convertirse en papá, dejó el refresco, el cigarro y hasta está comiendo más sano. “Lo cambió Meghan”, dicen. De hecho, lo puso a dieta antes del compromiso y el día de la boda lució mucho más delgado y fit. Dicen más… Dicen que desde que se comprometieron los duques de Sussex, Harry dejó la corbata y el saco para optar por un look más relajado en algunos eventos menos formales. Son de las pocas parejas de la realeza que se muestran cariñosos en público y como los “nobles británicos”, no usan la alianza de matrimonio, ellos traen unas pulseritas de cuentas iguales, en señal de compromiso.

¡Qué maravilla de pareja! De eso se trata la vida, de contagiar y dejarse contagiar por mejores hábitos. No cerrarse, abrirse al cambio y moverse de lugar. Me encanta que Harry se haya dejado influenciar, cambiar, motivar, llámele como quiera, pero los cambios que ha tenido son para bien. Realmente cuando mayor motivación sentimos para sacar lo mejor de nosotros, es cuando se está enamorado. Dejemos que el amor haga toda la magia. Seguramente estarás pensando que eso es fácil en los primeros meses o años de relación. No importa qué tiempo lleves viviendo con tu pareja. Míralo detenidamente y es más, puedes usar lápiz y papel o escribirlo en tu teléfono. ¿Qué hábitos o gracias tiene tu pareja que a ti te gustaría imitar o aprender? Observa, ahí está la clave. Quizás es buen conversador, quizás sabe escuchar y eso a ti se te complica. ¿Es generoso? ¿Come sano? Su ejemplo te puede servir de mucho. A lo mejor los dos comen fatal, bueno, pues es también buen tiempo para encaminarse en una buena dieta que los lleve a cambiar sus hábitos alimenticios. Aprovecha enero para trabajar en nuevas metas y si lo hacen juntos, pues qué mejor.

El éxito de Meghan y Harry es el trabajo en equipo. De hecho, ella tuvo que dejar su trabajo de actriz para dedicarse de lleno al trabajo de duquesa. Todas quisiéramos ese trabajo. ¿Cierto? La realidad es que lo está llevando a cabo muy bien. Los dos están haciendo un trabajo de recién casados estupendo y nos hacen creer que el amor todo lo puede. Recuerda que una buena esposa o un buen esposo siempre sacará una mejor versión de ti. Cuando es positiva la unión de dos, solo pueden multiplicarse las buenas nuevas. Saca la mejor versión de ti mismo, y no olvides de darle un empujoncito a tu pareja. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Navidad, conflicto y felicidad

Si hay armonía, todo es felicidad. Foto: Especial
Raquel Bigorra

Llegaron las fiestas y esta es típica época de conflicto matrimonial o de luna de miel, para los no tan recién casados. Como la vida misma. El yin y el yan. Las dos caras de la moneda presentes en nuestras vidas. Lágrimas y risas.

Si tenemos un feliz matrimonio, vamos a disfrutar de estas fechas. Y si no, las vamos a odiar.

La compra de los regalos, el estar tiempo en casa con tu pareja, hacerle la visita a la suegra y cuñados, cuando el matrimonio no va bien, se vuelve una tortura. Hasta poner el arbolito es un problema. Convertimos en zona de conflicto alrededor de las esferas y las luces de colores.

En cambio, si hay armonía, se multiplican las alegrías. Hasta el aguinaldo nos rinde como si nos hubiéramos sacado la lotería.

Para mí es la época más linda del año. Es cuando más dinero gastamos, ya sea en regalos o en vacaciones. Pero es también cuando más tiempo tengo para pasar con los míos. Me encanta salir a caminar con mi marido y tomarnos de la mano. ¿Por qué no se da la oportunidad con su pareja de jugarle al novio otra vez? Créame que hace la diferencia.

Para algunos, es una fiesta. Para otros, como les contaba, es un pesar, porque si te cae gordo el marido de 9 a 12 de la noche que está en casa usualmente, ahora imagínese compartiendo con él las 24 horas del día bajo el mismo techo. Nada fácil.

Para otros es un tiempo de observar. No sabe la cantidad de conocidas que me han dicho que pasando la Navidad mandan al marido a volar. ¿Cómo? Muchas por los hijos, se esperan a que pasen estas fechas para no romperle la ilusión a los retoños. Otras me dicen que van a ver qué tanto el marido se pone las pilas ahora que hay muchas actividades en pareja con la familia y tantas posadas. Yo no doy crédito, pero no son cuentos, estoy segura que mis conocidas me dicen la verdad.

¿Qué tal que sea usted el observado u observada? No le quiero meter miedo, pero échele ganas, no vaya a ser que lo manden a dormir con la mascota en enero próximo.

Esto se lo digo en serio, tome estos días para dar gracias y para demostrar el amor que siente por los suyos. No solo hacia su pareja. También los hijos, los afectos. Éntrele con ganas al amor y no tenga miedo de escribir una tarjeta, un mensaje de texto o WhatsApp conmovedor. Solo se vive una vez. Haga sonreír a los que lo rodean. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¡Salud, que belleza sobra!

Nada como compartir en pareja. Foto: Especial

Si encuentras con quien beber, ya la hiciste. No estamos hablando de parejas con adicciones. Me refiero a gente sana que se toma su compita de vez en cuando, y no lo hace solo. Lo hace con la pareja.

Resulta que un grupo de investigadores realizaron encuestas a 3 mil personas casadas por largos periodos; dichas encuestas cuestionaban sus hábitos a la hora de beber como: ¿cuántas veces a la semana bebían y cuántos tragos consumían ? Después de saber esta información, descubrieron que en más de la mitad de los casados en las que ambas partes bebían, eran más capaces de mantener su relación sana, a comparación de las parejas con consumo de alcohol de forma desigual.

Qué flojera cuando uno bebe y el otro no. O cuando uno es despilfarrador o generoso, y la pareja es coda. Qué me dice cuando a uno de los cónyuges le gusta la pachanga y al otro no. Lo mismo pasa con las cubas.

Qué padre poder sentarte a disfrutar con tu pareja a disfrutar de un mojito, una piña colada, un Martini, ¿no creen? ¡Ay, hasta se me antojó! Con eso de que ya arrancamos el maratón Guadalupe-Reyes, estoy que no paro de brindar.

Mi marido no es de mucho trago, pero si yo me sirvo en una fiesta, él me acompaña. Cosa que le agradezco, porque somos de los que nos gusta compartir momentos. Si yo quiero ir a bailar, me lleva y me saca a la pista. Si él le pone al futbol, yo también le reclamo al director técnico o al árbitro.

Cada quien defiende sus gustos y aficiones, pero hemos aprendido a disfrutar lo que disfruta el otro. Así que ya lo sabe. Según la encuesta, si usted y su marido son de los que a la par dicen :” ¡Salud, que belleza sobra!”, puede estar tranquila porque vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Especialistas en fingir orgasmos

Hacemos de todo con tal de complacerlos. Foto: Especial
Raquel Bigorra

Las mujeres somos tremendas. Cuando comenzamos una relación fingimos que no nos interesa el matrimonio. Mientras le contamos al novio una historia que no es, el vestido de novia está escuchando la conversación en la cajuela.

Él piensa en sexo y nosotras ya sabemos perfectamente bien quiénes serán nuestras damas de honor. Es más, hasta tenemos decidido qué color y modelo de vestido queremos para ellas.

Si el hombre nos pregunta si nos gusta bailar, decimos que sí aunque tengamos dos pies izquierdos. Somos capaces de meternos a clases de salsa para que no nos cachen en la mentira.

Nos metemos a la cocina para enamorarlo por el estómago, aunque la buena sazón no sea lo nuestro. Lo digo por experiencia. De novios le cocinaba a mi marido diario. Una vez que nos casamos, soy cliente distinguida de Uber Eats. Así somos.

Y esto de la fingida también se nos da en el sexo. Razones hay muchas. Para complacer, para aumentar nuestra propia excitación, porque el hombre espera a que lleguemos al orgasmo para llegar al clímax ellos también, y nosotras odiamos que se tarden hooooras haciendo el amor. Quizás hasta por baja autoestima o para darle seguridad al hombre, para no hacerlo sentir mal, también. La cosa es que el 68% de las mujeres fingimos el orgasmo. ¿Cómo les quedó el ojo?

¿Ustedes han fingido alguna vez? ¿Han sacado de onda al vecino, o a los huéspedes del cuarto de al lado con tanto grito que no corresponde en realidad con el nivel de placer? Ahí se los dejo de tarea. Fingir no me parece malo, si es para aumentar el nivel de excitación. Si le falta jiribilla para llegar al clímax, platíquelo con el marido. No deje de gozar porque le dé pena pedirle cómo, cuándo y dónde. Comunicación y más comunicación y verá cómo dejará de seguir fingiendo. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Claudia y Billy, aniversario en Hawái

Claudia y Billy están disfrutando de la vida. Foto: Especial
Raquel Bigorra

Bodas de algodón están celebrando Claudia Álvarez y Billy Rovzar. Se fueron a Hawái y no han parado de postear sus mejores momentos juntos en esa maravillosa isla.

Hay que inspirarnos en esta pareja de guapos para recordar que al amor hay que celebrarlo siempre.

Sabemos que el año más difícil es el primero. La convivencia no es fácil y después de una flamante boda uno cree que se va a casa con el príncipe azul. Después descubrimos que si dejan la tapa del excusado arriba, la pasta sin tapar; si toman directo de los tetrapacks del refri, eructan o se les salen flatulencias; si se rascan sus partes, es lo de menos.

Difícil cuando tras una discusión ellos se encierran en su caparazón y nosotras estamos listas para continuar el combate. Se les olvida la fecha de aniversarios, importantes celebraciones y hasta el día de nuestro cumpleaños. Nos sentimos decepcionadas.

Qué alegría me da que vivan su gran amor. Foto: Especial

Billy y Claudia, ya pasaron la peor etapa, la de la adaptación. Están entrando justo donde las mariposas en el estómago comienzan a desaparecer. Que para mí es peor que la primera. Por eso es tan importante sorprender a nuestra pareja, escaparnos lejos, olvidarnos del celular, de la costumbre, y echar a andar la imaginación. Ponernos románticos y escribir mensajes de amor como si nos hubiéramos casado con Romeo o Julieta.

Bien por esta pareja de guapos que lucen radiantes y muestran su amor en Hawái. Bien por los tórtolos que deciden compartir su felicidad con los mortales, que vaya inspiración que luego necesitamos.

Piense que en su matrimonio ahí la lleva. Vuélvase loca. ¿No le alcanza para sorprender a su marido con un viaje a Hawái? Lléveselo a las trajineras. En un parque saque el mantel de cuadritos y compartan una torta de jamón. Sean felices, celebren. No necesitamos aniversarios, necesitamos iniciativa, creatividad.

Vaya felicitación desde aquí para Billy y Claudia, quienes están también triunfando en el teatro non La obra que sale mal. Pero por lo visto en su matrimonio todo sale bien. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Sabe más Google

Raquel Bigorra

Malditos smartphones. Nos están metiendo en problemas. Sabe más Google de nuestra pareja que nosotros mismos. Sí, porque cada búsqueda que hace en el celular, información que lee o lugares que visite, Google lo sabe. Nosotras no.

No podemos exigirle al marido que nos comparta su contraseña. Si dejan el celular por descuido y logramos husmear en sus chats o ver en qué se entretienen en internet, podemos hacernos una historia que no es.

Más vale no meternos donde no nos llaman. Los hombres regularmente abren chats de amigos con contenido bastante pelado. Nosotras también. Es probable que ni siquiera le prestemos atención al chat guarro (que todos pertenecemos a uno, aunque no estemos muy activos). ¿Se imagina si nuestro marido viera lo que en ese chat se comparte? ¿O usted viera lo que ellos escriben por mantener intacta su virilidad?

Mi marido sí tiene mi clave del celular. ¿Sabe por qué se la comparto? No porque no tenga nada que esconder. Lo hago porque sé que él no metería sus narices en mi teléfono. En cambio, él no me comparte su clave. Y le doy gracias a Dios. A mí sí me mataría la curiosidad. Típico de mujeres.

Él asegura que me ha dado varias veces la contraseña, yo ya no sé quién de los dos tiene peor memoria. El tema es que por más que me quiera yo meter a ver en qué anda”navegando”, sabe más Google que la pareja. Yo tendría el teléfono unos minutos, Google lo domina.

Debemos relajarnos, olvidémonos de ese pequeño detalle de la contraseña o clave. Seguridad, respeto, confianza. Pongamos en la relación todos esos valores que son con los únicos que podremos tener un matrimonio estable y feliz.

Ya no se la arme de tos por la clave. Ya no insista ni doble el cuello como jirafa para tratar de leer lo que escribe en el WhatsApp o busca en Google. No permita que el smartphone de su marido sea un problema en la relación. Tantita confianza y seguridad. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¡A morirse tranquilos!

Raquel Bigorra

Los gringos y los europeos dejan todo arreglado. Nosotros los latinos debemos la renta, la tanda y hasta el crédito Famsa. ¿Será por eso que no nos preparamos para dejar pagada la partida?

Ya sé que el mes del testamento (que nos recuerda que somos mortales) es en septiembre, pero estamos despidiendo octubre y nos preparamos para la gran festividad de Día de Muertos.

Si nos toca partir primero, ¿por qué no evitarle la preocupación del gran gasto a la familia? No quiero que me escuche usted muy fría, pero ya puede escoger hasta la caja donde descansarán sus restos mortales. Si gusta que lo cremen, también puede dejar pagado el numerito.

Hay paquetes, dése una vuelta por García López o Gayosso. Viera qué buenas ofertas hay. Tome en cuenta que de última hora los servicios pueden llegar a costar el doble.

Flores, café, galletitas, el arreglo del muertito, sale caro. No le cargue la mano a la viuda o al viudo. Coopérese.

¿Qué tal que se muera lejos? El traslado del cuerpo no es barato. Tome precauciones.

Tengo una amiga inglesa que todos los meses se hace la foto de la despedida. Así como lo oye. Ella dice que no quiere que vayan a escoger la peor foto. Tiene razón. No tiene que ver con ser controlador, es dejar todo en orden.

Así que ahora que nos estamos preparando para ponerle la ofrenda a nuestros muertitos, seamos considerados. Si nos toca partir, que las lágrimas de dolor no vengan acompañadas de lágrimas de angustia por el gasto que provoca morirse. Platíquelo con su pareja. Váyase tranquilo, pues tiene los servicios funerarios pagados. ¡A morirse tranquilos! Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Todos son iguales; ¿los hay peores?

Raquel Bigorra

Si el infiel busca en la calle lo que no tiene en casa, ¿por qué regresa? Ya no sabe una ni a qué están jugando. Me acaba de decir Paquita la del Barrio que todos son iguales. Uno de sus maridos se la pasaba en el cine. Bueno, eso le decía. Pero cinéfilo, no era.

Cuando nos ponen el cuerno, de­beríamos de darnos cuenta. Hay veces que nos hacemos las de la vista gorda o de plano, nos vale. Tengo muchas con­ocidas que me dicen que mientras no les dejen de dar para el gasto, no hay problema. Cosa que si fuera por interés monetario, de todos modos se verían afectadas. ¿No creen? Ya sin mencionar el amor propio o dignidad, no veo -como está la crisis- cómo le van a hacer para que les alcance para mantener dos casas.

Hoy los vamos a balconear. Ya no le dé mas vueltas. Les voy a compartir al­gunas pistas, indicios, cambio de hábi­tos, que denotan que el marido anda en “algo”.

Es muy común que resguarden el celular como si fuera un tesoro. Por nada del mundo lo dejan olvidado en la mesita de noche. Hasta lo meten en la ducha, con tal de que una no pueda echarle ojo. Y la clave de seguridad, ni soñando te la comparten.

Hablando de ducha, cuando tienen una amante se vuelven de un pulcro… Con una hasta traían calzón con rajita de canela. Ahora se bañan varias veces al día. Andan limpios y perfumados.

Algunos comienzan a cambiar de apa­riencia. Se meten al gym, se pintan el cabello. Andan en tennis para hacerse los chavos y cuelgan del cuello cuanto colguije encuentran a su paso. Ya sea un cuerito, estampita si la galana es religio­sa y una cadenita con medalla, pues ya traen nueva “protección”.

Cambian de horario de trabajo con mucha facilidad. A cada rato sale una emergencia en la oficina y eventos a donde no nos llevan, quién sabe por qué.

Están muy irritables. Todo el día es­tán de mal humor. Pero ojo, solo con no­sotras. Si les llama “el jefe”, le contestan de un amoroso que no damos crédito.

No es difícil saber que la relación va en picada y debemos movernos rápido de lugar. Sobre todo si sospechas que tiene una amante; es porque la tiene. No le hagas al Sherlock Holmes, porque si lo cachas en la movida, siempre dirá que estás loca, cambia el tema; y si le das chance, hasta te voltea la tortilla. Ahora la culpable eres tú.

Es mejor agarrar al toro por los cuer­nos. Tranquilos y sin show, sin asevera­ciones ni reclamos, poner en la mesa lo que pasa. Comunicación, comunicación y más comunicación.

Hablando la gente se entiende, y más con amor. Todos son iguales, me asegura Paquita la del Barrio, pero yo siempre pienso que los hay peores. No se crea. Una relación con buena comunicación puede vivir libre de infidelidades. Co­munique y verá cómo vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Relación en focos rojos

Raquel Bigorra

Cada cierto tiempo es bueno revisar la relación. Checar nuestras actitudes y si nuestra relación está en foco rojo, poner manos a la obra.

Es muy fácil de identificar cuando la relación va en picada. No salga corriendo ni huya, reconozca y muévase de lugar. Pero con el mismo. Cambie de hábitos y todo regresará a los tiempos felices.

Los cuatros focos rojos hoy se los presento:

* La crítica

* Actitud defensiva durante una pelea

*Desprecio

* Desconectarse del problema

Cuando empiezas a criticar a tu pareja por cada mínima cosa que hace o que no hace, ahí hay un foco rojo. En las discusiones de pareja te pones a la defensiva y es más, ya ni lo escuchas. Tu único interés es ganar la pelea y aprovechar para voltearle la tortilla. Ahí hay otro súper foco.

Aprovechas cada oportunidad para hacerlo sentir menos; lo menosprecias, en lugar de valorarlo. Cómo te explico, que hasta llegas a ofenderlo con tal de sentirte superior. Ahí hay otro foco.

El último punto es el más silencioso, pero cuánto daño hace. Desconexión. Este es cuando sabes que hay un problema, es más, un problemón. Las diferencias te han colmado la paciencia. Sabes que hay mucho por hacer para volver a estar bien y disfrutar estar con tu pareja. Pero te vale, te has resignado y prefieres hacer como que no pasa nada. Ignoras el tema y hasta haces otra vida, pero viviendo bajo el mismo techo.

Si me lees y tu relación está pasando por este momento de focos rojos, no me ignores. Enfrenta esos focos rojos. Nunca es tarde para ser feliz con tu pareja. Pon de tu parte, que es el primer paso que siempre hay que dar. Manos a la obra, y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Misma excitación ¿No nos importa el sexo?

Raquel Bigorra

Cuando parece que las preferencias sexuales de cada quien no afectan a nadie. Cuando damos por hecho que vivimos en una sociedad más allá de las etiquetas, se vuelve viral y se convierte en un escándalo, como la imagen de los supuestos chicos del Cruz Azul en la alberca, medio cariñosos. Si Madonna se besa con Britney Spears no pasa a mayores. Es cuestión de sexo. Mujer con mujer todos se alborotan. Hombre con hombre es homosexualidad y todos se espantan.

La realidad es que existe una doble moral a la hora de juzgar los comportamientos homosexuales o bisexuales de mujeres y hombres.

Hasta he leído que no se trata de homosexualidad sino más bien, una fase de experimentación cuando dos mujeres se involucran. Algunos le llaman juego. De hecho, hay quienes aseguran que la mujer después de una experiencia así puede volver a identificarse como heterosexual sin ningún problema. Pero no ocurre lo mismo cuando se trata de dos hombres: una vez que has tenido una experiencia sexual con otro hombre, el entorno pasa a considerarte gay.

Esta semana todo el mundo ha estado hablando del estudio que realizó la Universidad de Essex en el Reino Unido.

Para realizar el estudio, los investigadores proyectaron imágenes de cuerpos desnudos tanto de hombres como de mujeres ante 235 participantes. El 82% de las mujeres que se sometieron al test, se excitaron sexualmente tanto con el cuerpo masculino como con el femenino.

En contraste, las lesbianas dieron una respuesta mucho más intensa ante la imagen de otra mujer desnuda que ante el cuerpo de un hombre.

Luego luego, muchos medios publicaron que todas las mujeres somos lesbianas. Algunos maridos se alborotarán y otros, que leyeron esos artículos, han de estar haciéndonos preguntas capciosas acerca de nuestro pasado. No se deje confundir ni se haga ya más bolas. Disfrute su sexualidad al máximo y aléjese de las etiquetas. O hágale como yo, le comenté a mi marido acerca del artículo y se puso buena la plática. Así no se aburre uno en el matrimonio. Y vivieron felices para siempre, gracias a El Manual de la buena esposa.

Infidelidad, ¿cuestión de genética?

Raquel Bigorra

Acabo de leer en estudio hecho por serios científicos que aseguran que uno de los factores de la infidelidad tiene que ver con la condición hereditaria o un perfil genético de base. Qué oportuna investigación. Ya parece que al marido o a una, se le ocurra decir que es a causa de la genética la cana al aire.

Resulta que la evidencia apunta a que hay ciertas personas que según su genética, tienden a ser más infieles que otros. El tema en cuestión tiene que ver con la oxitocina y la vasopresina. Ambas son consideradas las hormonas del amor. Los que tienen mayores receptores de dichas hormonas, digamos que son los infieles. Esta última tiene que ver además con conductas como la empatía, la confianza y el apego sexual.

Para que no vaya a decir que yo ando metiendo ideas, les voy a decir de dónde salió el estudio. Quienes hicieron el hallazgo fueron científicos de la Universidad de Queensland. En la investigación también se observó que la genética fue culpable de 40 por ciento de la infidelidad de las mujeres. Por supuesto la de los hombres fue mayor. Qué raro. Los hombres se alzaron con un 62 por ciento. Pero los psicólogos señalan que la genética no implica que este tipo de comportamientos no se pueda controlar. Esta fue la mejor parte. Así que no hay manera de que le echen la culpa a la genética.

El tema de la infidelidad da para mucho debate. Para algunos es el fin de la relación, para otros, después del perdón y de ir a terapia logran salir fortalecidos y continuar juntos.

Estuve leyendo que los hombres y mujeres reaccionamos de forma muy distinta ante la infidelidad. Los hombres se sienten mucho peor cuando su esposa tiene relaciones sexuales con ese otro, que cuando se enamoran del sujeto. Para el hombre la infidelidad física es más grave que la emocional. Nosotras somos muy diferentes. Que la haga gritar de pasión pero que se enamore de la amante, ahí sí, hay dolor y lágrimas.

Yo considero que cualquier tipo de infidelidad cuenta y lastima la relación. ¿Para qué nos casamos? Para ser intensamente felices, para tener un cómplice no un enemigo. Así que revísese y mírese bien en el espejo cuando sienta que las hormonas se le alborotan. Piense que no le gustaría que le hicieran sentir herido. Pórtese derecho y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Los Beckham

Raquel Bigorra

La prensa internacional llevaba un rato especulando sobre la ruptura entre la exSpice Girl, Victoria Beckham y el ex futbolista, David Beckham. A cada rato hay rumores de divorcio. La pareja lleva más de 20 años juntos y al aparecer en la portada de Vogue septiembre callaron una vez más, todos los rumores.

Estuve leyendo la entrevista y enseguida pensé en compartirles en este espacio el secreto, según ella, del éxito de su relación. Me pareció relevante la forma en la que Victoria se mira a sí misma y a su marido, también a sus hijos.

Victoria y David, tienen cuatro hijos y un perro. Todos aparecieron en la publicación europea mostrándose la familia unida y fuerte que son.

“ Ambos nos damos cuenta de que somos más fuertes juntos de lo que somos como individuos”. Y preguntó: “¿Alguno de nosotros estaría en la posición en la que estamos ahora si no nos hubiéramos conocido y estado juntos hace tantos años?”.

A mi esta declaración me movió. ¿Les digo algo ? No hay manera de no reconocerle a nuestra pareja, a nuestros hijos, el logro en común. El trabajo en equipo. Somos buenos para quejarnos pero pocas aplaudimos los logros de toda una familia. Deberíamos hacerlo más a menudo.

“Somos mucho más fuertes, los seis de nosotros, de lo que seríamos si fuéramos individuos. Respetamos ese vínculo familiar y esa es la clave “, declaró a Vogue la ex cantante. Ella se ha vuelvo una empresaria súper exitosa con su línea de ropa. Hace 10 años empezó con ese negocio y su marido la apoyó, por eso en las redes, leí cómo le agradeció a su marido y como él le respondió con un “ Estoy muy orgulloso de ti “. ¡Qué maravilla ! A veces tenemos puras palabras bonitas, de agradecimiento, aventamos cebollazos en el face a nuestros amigos, pero somos incapaces de hacerlo con las personas que compartimos nuestro hogar. El marido, la mujer o los hijos. Hagámoslo. Vale la pena reconocer el empeño, trabajo, sacrificios, dedicación que ponemos para mantener unida la familia que creamos. Aplaudamos la dedicación nuestra, pero también la de cada miembro de nuestra familia como lo hacen Los Beckham. La famosa pareja hoy me dio una lección. Están juntos porque juntos son más fuertes. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Salma Hayek, renueva votos matrimoniales

Raquel Bigorra

Vaya sorpresa que le dio Henri Francois Pinault a su amada Salma. Salma Hayek estaba pasando unas divinas vacaciones en la Polinesia Francesa con su marido, cuando fue sorprendida por una ceremonia de renovación de votos en presencia de su hija, Valentina Paloma. ¿No les parece un acto de romanticismo total ? Ya sabemos que el francés marido de la actriz mexicana es millonario, pero para este tipo de eventos, no hace falta dinero, lo que se necesita en voluntad y amor, mucho amor. Usted puede seguirle los pasos y tomar la iniciativa. En las fotos que compartió la estrella en Instagram del hermoso momento, se ve la veracruzana sin una gota de maquillaje, con unas chanclas y un sencillo vestido rojo. “Me dijeron que iba al spa “ , le contó a sus seguidores. La pareja contrajo nupcias en el 2009. Con esta renovación de votos y con la cara de felicidad de ambos, para mí es claro que están más que enamorados. Estoy segura que este romántico momento se quedará grabado en el corazón de la pareja. Renovar votos después de algunos años de casados es súper recomendable si queremos premiar la relación y darle otro “ empujoncito “ . Me parece fabuloso celebrar el amor y recordarnos por que estamos comprometidos y enamorados. Hay alguno parejas que hasta se avientan prácticamente otra boda como la que tuvieron hace 10 años atrás. Otros se casaron por el civil solamente y después de algún tiempo lo hacen por la iglesia para renovar votos. Algunos ya mayores eligen a los nietos de pajecitos. Recuerda que en el Amor todo se vale. Está en uno hacer crecer los momentos. Bien por Salma y su marido y mejor aún por el, por tener la iniciativa e inspirar a otros hombres a caer en lo cursi, si así se le puede llamar a renovar votos con tu pareja bajo la caída del sol y frente al fruto del amor de ambos. ¡ Ash ! Ya Hasta estoy suspirando. Pero es que es que estas historias me fascinan. Vamos a volvernos locos una vez más y volvamos a comprometernos con el mismo, vamos a decirle mil veces más que “ sí acepto “ a la pareja que ya elegimos para compartir nuestras vidas desde hace un buen tiempo. Y con esta renovación de votos vivieron Salma y Henri, vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Lisset y Jorge Gallegos, su nueva pareja

Raquel Bigorra

Eso de que solo nos enamoramos realmente una vez en la vida, no es cierto. Se los digo yo que soy reincidente. Por más que te lastimen, salgas decepcionada de una relación, volvemos a caer en las trampas del amor. Les digo algo, es maravilloso. Para mi uno de los grandes regalos de la vida, es enamorarse. Recién supe que Lisset está estrenando novio y me puse muy contenta. Es una buena mujer, madre, hija, amiga, como tú, cómo yo, que solo quiere ser feliz y en esa búsqueda ha vuelto a confiar en el amor. ¡Enhorabuena! Enamorarse en segundas o terceras vueltas tiene muchas cosas a favor. Lisset estuvo casada con el actor Lisardo y procrearon una hermosa niña, María. Después se dio a conocer su romance con Mauricio Martinez, la vida los llevó por caminos diferentes. Jorge Gallegos es hoy su nuevo amor y además de desearles lo mejor, les comparto por qué tienen todo para estar juntos para siempre. Después de los 40 y 50 , la mujer ya no siente la presión del reloj biológico y no busca con quien reproducirse. Disfruta estar con alguien que comparta sus mismos intereses. Tampoco le presiona, ni le interesa llegar al altar, entonces actúa sin esperar tanta formalidad y ahí es cuando la magia sucede. Es más segura de sí misma, no tiene que demostrarle nada a nadie. Al hombre le pasa igual. Entonces es una pareja que será capaz de tomar sus propias decisiones sin dejarse influenciar por opiniones de amigos o familiares. Es un momento en la vida donde ya aprendiste a darle valor a lo verdaderamente importante. La apariencia física, el auto que trae o qué puesto tiene tu pareja, es algo que deja de tener la relevancia. Esos detalles que uno le da mayor importancia en años más jóvenes de nuestra vida, hoy no lo es todo. Tienes mucho más confianza en todo lo que tiene que ver con el aspecto sexual. Ya sabes lo que te gusta, dónde y cómo. Igual pasa con la parte emocional. Con la madurez uno aprende a ser claro con las emociones y comunica muchísimo mejor acerca de lo que necesita en una relación que cuando se es más joven. La mayor ventaja de todas. Has aprendido de experiencias anteriores y te conoces bien. Sabes quién eres y tienes mucho más autocontrol de tu persona. Estás dispuesto a trabajar en ser mejor y eres mucho más flexible para entender al otro o ponerte en tus zapatos. Dejas de hacer dramas, dejas a un lado los reclamos y caras largas porque ya sabes que eso no funciona. Has encontrado a alguien para compartir el amor, alegrías, confidencias, momentos y más momentos. Esos momentos pueden convertirse en el resto de tu vida juntos. Eres quien eres y estás orgullosa de todo lo que te ha costado llegar hasta aquí. Enamorarte como si fuera la primera y única vez que vives esto, sorprenderte de cómo alguien te vuelve a descubrir y te hace sentir única y maravillosa es increíble. ¡Qué maravilla! No dejemos de perder la fe en el amor. Las mujeres y hombres que esperan vivir lo que hoy tienen Lisette y Jorge Gallegos, no pierdan la fe en Cupido. A veces tarda, pero de que llega y llega. Está en nosotros trabajar para que la magia no desaparezca y entonces poder decir: “Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa”.

Fuego abierto

Raquel Bigorra

Cuando la relación se convierte en un campo de batalla campal, hasta pierde uno las ganas de llegar a casa. ¿A poco no? Tenemos conflictos en el trabajo porque nunca falta el jefe que anda de mal humor y nos carga la mano. El tráfico es un infierno por cualquier medio de transporte. Hasta los que andan en bici sufren de estrés. El salario no alcanza y la contaminación ambiental nos está matando. O sea que, vivir no es fácil. Llegas a casa buscando un poco de paz y te encuentras a un dóberman en lugar de marido. O a una Rottweiler, en lugar de esposa. Ya no vale la pena preguntarnos desde cuando vivimos así. Vamos a enfocarnos para saber de qué lugar salen estos enfrentamientos. Hay varios puntos que tocar. El primero tiene que ver con las expectativas. Si soñaste con el matrimonio perfecto y una relación sin diferencias, estás en un error. Hay que aceptar que todas las relaciones están muy lejos de la perfección. Esto es un trabajo de construir todos los días. Si no es como lo soñaste y no eres consciente de ello, estoy segura que cualquier diferencia va a detonar un conflicto. Comunica. No te guardes temas importantes ni esperes al primer conflicto para poner el tema sobre la mesa. Solemos mezclar y seguimos sacando cosas del pasado. Enfócate en resolver o llegar a un acuerdo en un tema a la vez. Olvídate de humillaciones o señalar a tu pareja con un látigo. Esto es bastante común.

Tratar de hacer sentir a la pareja mal con un comentario negativo acerca de su personalidad o hábitos, es muy desafortunado. Hay quien hasta lo hace en público y espera la primera reunión con otras parejas para carcajearse o burlarse despiadadamente. Es de mal gusto y no construye nada. Al contrario. Maneja los conflictos en momentos de calma. Después de tomar un café, de escuchar música suave, sin pronunciar el temido “tenemos que hablar”, dialoga con tu pareja. No se vale que guardes miedos o malos entendidos. Debemos comportarnos como adultos y aprender a decir lo que nos pasa, lo que necesitamos, lo que esperamos, hablar de nuestras prioridades, sueños y anhelos, con honestidad y amor. No necesitas herir a nadie para hacerte entender. Manipular y hacerte la víctima, mucho menos. Suma muchísimo si le dejas saber a tu pareja las cosas buenas que hace por la relación. Que sepa que lo valoras. Elógialo, recuerda siempre entre col y col, lechuga. Hay mucho que mejorar de cada relación pero también cada pareja tiene esa conexión especial que la hace única y diferente a las demás. No te permitas habitar bajo un fuego abierto. Mereces llegar a casa y encontrarte tu oasis. Ese que tú y tu mitad, tienen toda la capacidad emocional para poderlo generar. Adiós Rottweiler y Dóberman. Firma la pipa de la paz y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¿Negocio en pareja?

Raquel Bigorra

El 80% de las personas que emprenden un negocio fracasan. Es importante conocer este dato para poner especial interés a toda la información necesaria que nos conduzca al éxito. Debes conocer del negocio que traigas en la cabeza.

Algunas personas eligen hacerlo en pareja y vaya que tiene grandes ventajas. Pero también algunas desventajas.

Encontrar un socio comercial no es nada fácil, si lo encontramos en casa, que maravilla. Mi hermano y mi cuñada, por ejemplo, tienen un negocio juntos y tienen muchísimo éxito. Mis productores de televisión por muchos años son pareja también. Si algo les he aprendido mirando de cerca la relación de ambos es que, gracias a que cada quien, está muy claro de cuál es su función, logran hacer un trabajo en equipo. Cada cónyuge aprovecha al máximo su potencial.

Por suerte les fue bien, en caso de que hubiera sido lo contrario es poner todos los huevos de la familia en la misma canasta. Ojo, es importante tomar este punto en cuenta.

Me han dicho que cada cierto tiempo evalúan el desempeño, retos cumplidos, metas alcanzadas. También evalúan el crecimiento, para saber y tener claridad sobre lo que no está funcionando y lo que a la otra persona le parece que no está funcionando también.

Así como las grandes corporaciones realizan evaluaciones periódicas de sus empleados, es importante hacerlo si la pareja también es comercial.

Es hermoso emprender en pareja porque se fortalece la confianza, el apoyo y la autorealización cuando llega el éxito. Si fracasan ahí les encargo cómo se puede tambalear la relación. Es por ello que es mucho más probable que tenga mayor éxito una pareja que lleve años juntos y decida emprender. Los lunamieleros tienen menos tolerancia a la frustración.

Solemos mezclar la parte personal con la profesional, es por ello que es tan importante tener todo por escrito. No importa que confíes en tu pareja con los ojos cerrados. Lo correcto es que legalmente tengan ambos conocimiento total de los movimientos financieros de la empresa. Desde el pago de nómina hasta pago de impuestos.

No importa que tu especialidad sea otra área, ambos deben estar claros en los estados financieros y tener independencia también. Dialoguen antes de emprender. Pónganse de acuerdo como van a constituir la empresa y cómo van a ser repartidas las ganancias. Pero sobretodo separa tu trabajo y tu vida personal. En casa, asegúrate de que se tratan como una pareja sentimental y no como colegas. Adelante caminante. Si tú y tu pareja comparten una idea increíble que los pueda llevar al éxito financieramente, adelante. No se queden con las ganas, por miedo a fracasar. Sigan estos consejos y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Demi y Wilmer, en las buenas y malas

Raquel Bigorra

Demi Lovato y Wilmer Valderrama vivieron una relación sentimental de seis años. Se separaron, regresaron. Siempre en los mejores términos. La Es­trella que comenzó a andar con Wilmer cuando apenas cumplió los 18 años, lleva una semana internada en el hospital.

Se recupera en Los Ángeles al lado de su familia y su ex. Me sorprendió la noticia y se la aplaudo de pie. ¿A quién quieres a tu lado cuando estás mal? A tus seres queridos. Se nos olvida la leal­tad, el ser correspondidos, el aprender a no fallarle a nuestros afectos. Bien dicen que es en la cárcel y en el hospital donde se conocen a los verdaderos amigos. Este chavo, Wilmer, para mi tiene todavía más mérito en querer formar parte de la recuperación de Demi porque es su ex y además los problemas que la llevaron al hospital, al final del día son emocionales.

Ella ha hablado abiertamente de la lu­cha contra la anorexia, drogas y alcohol. Siempre de la mano del también actor, que no importa que haya pasado, le ha demostrado ser un amigo leal.

Me puse a pensar en cuantas rela­ciones por problemas de adicción, enfer­medad, poca solvencia económica, o por la más mínima excusa, sacamos el egoís­ta que todos llevamos dentro y damos la espalda. Peor aún, cuando las relaciones atraviesan una ruptura o distanciamien­to. La gente como dóberman, desconoce.

Se transforma en quien sabe quién. En alguien que nunca nos miró de esa manera. Trata al otro cómo te gustaría que te trataran. Partiendo de esa base y vas a construir mucho más en tu vida de lo que puedas imaginar. Cuando te pones en los zapatos del otro, la magia sucede. Por eso procura, apoya, no abandones. Seguramente con el apoyo de Wilmer y la familia, Demi saldrá del hospital. Quizás no vuelvan a retomar su relación de pareja pero siem­pre le agradecerá como la hizo sentir cuando abrió los ojos y vio con el amor que la acompañó en estos difíciles mo­mentos en el hospital. El amor también se transforma.

Si estás en pareja, no abandones si las cosas no van como tú pensabas. Quizás se volvió menos alegre por problemas en el trabajo. A lo mejor perdió la con­fianza en sí mismo por no alcanzar el éxito. Apóyalo, dile que claro que puede. Si está enfermo, acompáñalo en la recu­peración. Si se siente perdido, dale una brújula. Acompáñalo a encontrar nuevas herramientas para salir adelante. Acom­paña, abraza, bríndale apoyo. Hay que saber ser y estar en las buenas y en las malas. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Pamela Anderson : No hay 5to malo

Raquel Bigorra

El problema no es cometer errores, es no aprender de ellos. ¿Qué pasa en una separación, un divorcio? Algunos viven el duelo con mayor intensidad que otros. Muchos dicen que no se vuelven a casar ni locos, y otros, que ni la piensan para volver a vivir la misma o mayor ilusión que la primera vez.

Ese es el caso de Pamela Anderson. ¿Pueden creer que va por el cuarto matrimonio ? No se le puede criticar porque cada quien debe hacer con su vida lo que quiera y en su caso todo lo hace con total legalidad, así qué hay que bendecirle el siguiente paso que va a dar.

Tampoco se le puede juzgar con la rapidez que se casó con Tommy Lee, su primer marido. 96 horas bastaron para animarse a poner la poderosa. Es el padre de sus dos hijos y aunque ella se divorció alegando maltrato hay gente que en la primera cita decide pasar el resto de su vida con esa persona y lo logra. No corrió con suerte, dirán algunos.

Después se casó con Kid Rock en 2006 en un yate y luciendo un diminuto vestido de baño blanco reemplazó el tradicional vestido de novia. Vaya que fue original pero no se puede negar que salió de blanco. Después de un tiempo se separó de Kid.

Finalmente se casó por tercera vez con el millonario estadounidense Rick Salomón con quien duró menos de seis meses. Pero al poco tiempo se reconciliaron y se volvieron a casar, así que no sé si contar la siguiente boda como la 4ta o la 5ta. La cosa es que Pamela, dirá nuevamente sí acepto . El futbolista francés, Adil Rami, de Origen Marroquí, ya le entregó el anillo. Después de dos años de romance es la misma Pamela quien aseguró que le gustaría casarse otra vez en la vida. Pero ya lo había hecho muchas veces.

Así qué ahí va de nuez. Esperemos que este sea el bueno. Ya ven que no hay 5to malo. Ojalá y haya aprendido de errores anteriores. No se puede vivir pensando en que no tuvimos suerte o nos tocó uno malo. Hay que trabajar en lo que sabemos nos debemos y estar dispuesta a aportar más del 100 en la relación. Sobretodo aprender a no tirar la toalla cuando tenemos todo para ser felices. Y vivieron felices para siempre gracias a El Manual de la buena esposa.

El baile de Elsa Pataky y Chris Hemsworth

Raquel Bigorra

Pataky y Chris Hemsworth está acaparando todos los medios y se ha vuelto viral en internet. El musculoso protagonista de Thor y la actriz rumano española, llevan 8 años de casados y 3 hijos. Me encanta la imagen de él tratando de bailar con ella cuando no tiene gracia ninguna para mover las caderas, menos los pies. Pero de eso se trata la vida. De no tener miedo a hacer el ridículo si es para pasarla bien y hacer reír a tu pareja. Este matrimonio de actores tienen mucho que enseñarnos. Han tenido sus altas y bajas en la relación y cuando los entrevistan, ninguno de los dos tiene empacho en decir que no ha sido fácil. Peor eso no quiere decir que compartan una vida juntos maravillosa. Los presentó la maestra de dicción de ambos en Los Ángeles. Él, australiano, ella española, la instructora no sólo los ayudó con el acento, también la hizo de cupido. Elsa es 7 años mayor que el actor. Al año de salir se casaron y se mudaron a vivir a Australia. A los dos años se convirtieron en padres y ella misma asegura que ni tiempo les dio de disfrutar más la relación pues enseguida empezaron a cambiar pañales. Y más se les complicó viviendo en un nuevo y lejano lugar para ella. Dice que no se conocían bien cuando agrandaron la familia. Ella ha tenido que rechazar varios proyectos de cine para quedarse más tiempo en casa a cuidar a los 3 hijos. En cambio, asegura que Chris siempre les ha hecho sentir que ella y sus tres niños son lo más importante para el, y eso es lo que los ha mantenido fuertes y unidos como pareja. Me encanta una declaración que acabo de leer de el diciendo que ellos se conocieron, se casaron, tuvieron hijos y después estuvieron tiempo separados porque él estaba rodando en Hollywood. Al regreso a casa, se volvieron a enamorar, después de llevar mucho tiempo sin verse. Esta es una pareja que ha sabido convertir los contratiempos y dificultades en alegrías y nuevas ilusiones. Salen de vacaciones y lo que postean en sus redes es maravilloso. Una pareja de esposos que saben disfrutarse sin dejar de pasar tiempo también con los hijos. No todo ha sido miel sobre hojuelas pero son una familia. Se miran con amor y saben sorprenderse. Un matrimonio real que nos recuerda que estar juntos es una decisión y amar también es cuestión también de compromiso. ¡ Ánimo parejas ! No te quedes sentado si no sabes bailar. La vida es ahora. Sorprende a tu pareja siendo distinto cada día. Sal de tu zona de confort y vivieron felices para siempre gracias al manual de la buena esposa.

El amor es paciencia, dice Justin Bieber. Tiene razón

Raquel Bigorra

El cantante Justin Bieber y la modelo canadiense Hailey, se comprometieron en las Bahamas el sábado pasado. Yo nunca había oído hablar de ella, pero es que llevaban juntos tan solo un mes. Rapidito nos salió el muchacho para comprometerse. Y una haciendo méritos.

Yo lo veía más con Selena Gomez, porque desde que en el 2010 comenzaron a salir, nunca dejaron de estar en contacto. Es más, hasta retomaron la relación en varias ocasiones. Pero el amor es así. Llega y puedes sentir que te sacaste la lotería. Haces click con alguien y no necesitas mucho tiempo para sentir ese loco amor que te hace decidir querer pasar tu vida con esa mágica persona.

Hoy les voy a compartir la declaración de amor que el cantante canadiense le hizo a su prometida. Compartió estas palabras en Instagram. En dicha red Justin tiene más de 100 millones de seguidores. Se las quiero compartir porque son inspiradoras. El texto dice así:

“Escucha claro y simple Hailey, ¡estoy taaaaan enamorado de todo sobre ti! Tan comprometido a pasar mi vida llegando a conocer cada parte de ti, amándote paciente y amablemente. Prometo guiar a nuestra familia con honor e integridad permitiendo a Jesús a través del Espíritu Santo guiarnos en todo lo que hacemos y cada decisión que tomamos. Me haces mucho mejor y nos complementamos el uno al otro tan bien. No puedo esperar por la mejor temporada de mi vida. Es gracioso porque ahora contigo todo parece hacer sentido. La cosa que más me emociona es que mi pequeño hermano y hermana puedan ver otro matrimonio estable y buscar lo mismo. Los tiempos de Dios son realmente y literalmente perfectos, nos comprometimos en el día siete del mes siete. El número siete es el número de perfección espiritual”.

Finalmente, el ya comprometido Justin Bieber, compartió un proverbio de la Biblia: “¡El que encuentra esposa encuentra algo bueno y obtiene favor del Señor! ¡Este es el año de favor!”.

Más allá de en quién creas, eso de “amándote paciente y amablemente”, me movió. Porque así son los matrimonios que tienen éxito. Estar consientes de que es un compromiso y querer guiar a la nueva familia que forma, con honor e integridad, habla de una madurez maravillosa para un chico tan joven. ¡Enhorabuena por este par de románticos locos!

Vamos a ponerle un poquito de estas sabias palabras a nuestra receta del amor. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Boneta y Sodi siguen consejos de El Manual

Raquel Bigorra

Ha tomado mucha relevancia en redes las fotos que suben Diego Boneta y Camila Sodi. Nos tienen un poco confundidos. A veces pienso que se trata de Luis Miguel y Ericka, el personaje que interpreta cada uno en la serie de El Sol. Otras tantas pienso que se involucraron sentimentalmente y están viviendo un tórrido romance.

Sí es cierto que andan, hacen muy bonita pareja. Él debe tomar en cuenta que ella es madre de dos y para salir de vez en cuando, no necesita muchos consejos. Si su interés es involucrarse sentimentalmente con todo lo que una relación conlleva, debe saber que formar parte de una familia ensamblada, es algo muy común hoy en día. Pero tiene sus bemoles. El formará parte importante de la vida de dos pequeños inevitablemente, y debe entrarle a la relación a conciencia.

Muchos cometen el error de querer convivir con los pequeños luego luego. Es mejor no apresurar las cosas. Iniciar la relación con los pequeños de a poco, primero como amigos y quizás con el tiempo si los hijos lo aceptan, tomar un rol más relevante en sus vidas pero jamás intentar ocupar el rol del padre. Estar dispuestos a darles cariño, cuidado, atención.

Las familias ensambladas son un espacio de amor, tolerancia y armonía no un campo de batalla. Así que jamás se debe competir por amor. Conozco parejas que erróneamente ponen a su pareja a elegir entre ellos o los hijos. Tache total. Hay que recordar que el nuevo espacio que estamos construyendo en pareja con hijos de relaciones anteriores debe reinar la tolerancia, paciencia y armonía. Hay que ponerle voluntad y esfuerzo.

Si es cierto que Diego y Camila tienen una relación fuera de la serie de Luis Miguel, deberán aprender que es un proyecto de vida donde los hijos de la pareja deben ser tomados en cuenta. Diego Boneta deberá respetar la figura de Diego Luna, como padre de los niños y dejárselos saber. Jamás hacer un mal comentario por inofensivo que parezca.

Familias reconstruidas o ensambladas, es lo de hoy. Diego no debe salir corriendo ni asustarse con la responsabilidad que tendrá. Que disfrute el viaje y ojalá sea cierto que andan. Con estos consejos, vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Resalta sus virtudes

Raquel Bigorra

› Que manía tenemos de recordar lo malo, y lo bueno borrarlo. Si le preguntas a alguien cuáles son las virtudes de su pareja se tardará en contestarte la pregunta. En cambio, le preguntas por sus defectos y rapidito hasta te hacen una lista de más de 10 cosas.

› Tenemos que aprender a reprogramarnos. Vamos a tener que anotar en una libreta, o en el celular, o la tablet, las cosas buenas y positivas que todo el tiempo la pareja hace por nosotros. Es frustrante guardar sólo lo que no suma. Pero tristemente somos especialistas en eso.

› Después escuchar ayer un corrido alabando a la selección coreana. Me di cuenta que estuvimos festejando al representante de Corea en México en la puerta de la embajada, y que no bajamos de malos jugadores a la Selección y tuve que reconocer otra vez que es condición humana. Ya se nos olvidó cómo le ganaron a Corea y a los alemanes. También borramos que pasan a Octavos de Final con 6 puntos. Pero es que así somos. Bravo Corea en lugar de bravo México.

› Así igualito le decimos al marido, señalamos sus actos, no perdemos oportunidad para restregarle en la cara cuando no nos hicieron sentir lo máximo y así nos vamos llenando de recuerdos negativos en lugar de cambiar esa maldita mentalidad que tenemos.

› Hoy las invito en este manual a ir por lo que nos regala alegría y felicidad. Vamos por el reconocimiento a la pareja que nos suma, que comparte, que nos escucha que nos aguanta cuando estamos de mal humor. Vamos a aplaudir esas veces que nos dan el avión y evitan sabiamente una pelea. Díselo, que son más las buenas. Déjale saber que lo agradeces y estás más que consiente que es buena pareja. A veces hace mucha falta. Cambia el switch y resalta sus virtudes y verás cómo vivieron felices para siempre, gracias a El manual Mundialista.

El golazo de la novia de Cristiano Ronaldo

Raquel Bigorra

› ¿El tamaño de la roca muestra realmente el tamaño del amor? Se sabe que Cristiano Ronaldo, es muy espléndido y como buen millonario, se da sus lujos. De hecho, a su actual prometida la conoció en una tienda Gucci, en Madrid, donde ella era vendedora. Y digo prometida y no novia, porque en el partido entre Portugal y Marruecos se le vio a Georgina Rodríguez, luciendo tremenda rocota. Así que en época mundialista podemos decir que la novia de Cristiano, acaba de anotar tremendo golazo.

›Cuando veo a una pareja como la de Cristiano y Georgina, me emociono y hasta me contagio. Sabemos las casadas la emoción que causa cuando te entregan el anillo. Es una etapa del romance, maravillosa. Enhorabuena por la feliz pareja.

›Y con todo el fervor del Mundial y el impactante partido que nos espera hoy, México vs. Corea del Sur, háblele a su marido comadre. Invítele unas chelas, póngase la camiseta, sorpréndalo. Dígale que van a preparar juntos las botanas o el desayuno para gozar a gusto el partido. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Gracia mata carita

Raquel Bigorra

Los feos encantan a las bonitas. Es que son buenos para hacer reír y sí se trata de un comediante que vive precisamente de eso, de hacer comedia, pues figúrese usted. Está más difícil resistirse.

El comediante del exitoso programa americano Saturday Night Live, Pete Davidson, ya se comprometió con Ariana Grande. La cantante es una muñeca y él, así que diga uno que guapo, pues no.

Llevan muy poco tiempo de relación. Apenas empezaron a salir hace un par de semanas, y él ya apartó a la muñeca. Dicen que no se casarán inmediatamente, pero el compromiso es formal. Las mamás de ambos ya convivieron, él se borró el tatuaje de la ex que traía en el brazo, con la cara de la chica, y en su lugar se tatuó un bosque. Le dio carpetazo a la relación y lo mismo hizo ella con el rapero que salía. Ahora él trae en la mano bien tatuada las iniciales de la Grande, para que no quede duda de que su amor es fuerte. A través de su Instagram compartió cómo se hizo dos tatuajes en honor a su nueva novia y prometida.

Cuentan que ella está babeando por él. Ahí les va, no les propongo que se hagan tatuajes para demostrar el amor, porque yo no soy fan de esas demostraciones. Pero hacerla reír, demostrarle a cada minuto cuánto valora y ama a su pareja, eso sí lo aplaudo de pie.

Una vez más esta historia nos enseña lo importante que es reírse en complicidad con la pareja. Deje de operarse y no se presione por ser la más bonita del lugar. Lo mismo le digo a los hombres. Hacernos reír, demostrarnos su amor, ahí está la clave de una relación con éxito. Y si no me cree, vea la foto del comediante que conquistó a la artista pop del momento.

Gracia mata carita. Hágala reír, diviértanse juntos Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¡En Dinamarca hablamos!

Raquel Bigorra

La nota de la semana se la llevó la fiesta del tricolor en una alberca con unas muchachas que no eran precisamente sus esposas. ¿Por qué tocar el tema en El Manual? Porque cuando se hace tan pública una situación como esta, ya se imaginarán los casados (la mayoría), en el problema matrimonial que se metieron.

Vaya presión que tiene la selección por dar resultados en el Mundial. Pero más presión trae el mediocampista Héctor Herrera. ¿Qué le dijo a Chantal Mayo, su esposa?: “¿No es lo qué estás pensando? ¿Tú que andas haciendo caso de chismes?”, eso respondería cualquier hombre. Ya ve que ellos aunque uno los agarre con confetis en los calzones, niegan la fiesta.

A tan solo 15 días de la justa deportiva, Herrera alzó la mano para pedir ausentarse de la concentración por motivos personales. Su esposa, tras el escándalo, tomó un avión y se presentó en Portugal. Se lo aplaudo. Los temas de pareja se tratan de frente y cuanto antes, mejor.

Nada de que por WhatsApp ni por teléfono aclaramos lo que haya que aclarar. Ni esperar a que pase un mes y dejar que la cabeza de mil vueltas, los malos consejeros nos den cuerda y entremos todos en un caos por falta de comunicación.

Ante una situación como esta hay que dar la cara, agarrar el toro por los cuernos y decirse, frente a frente, lo que traiga el estómago y el corazón. El acusado pedir perdón de rodillas, buscar mil formas para que la pareja lo excuse. Bien aparecieron en redes memes de cómo debe estar ahorita el mediocampista de la selección, pidiéndole perdón a su mujer. Y me parece una fantástica postura. La regué, le compongo y hago hasta lo imposible para que no me manden a volar y menos cuando ya formaste una familia.

Tonto que se fue de fiesta con los compañeros. Sí. Ahora no sabemos si Herrera no más pasó lista, o simplemente la hizo de salvavidas en la alberca, por petición de sus cuates.

Por lo pronto, en redes están convocando a una marcha para que la mujer lo perdone. Yo como esposa, es lo que me gustaría creer. Dios quiera que Héctor y su mujer logren reconciliarse y después de esto, salgan más fortalecidos como familia y matrimonio. Dios quiera también que Héctor meta gol para México. Es más, si yo fuera su mujer, esa condición le pondría. Te perdono si me traes la copa. Órale, y a ganar. Yo soy su fan como jugador. Ya como esposo, creo que después de esto habrá aprendido una gran lección.

Recuerde siempre que la relación de pareja, cuando hay algo que aclarar, cuanto antes, mejor. Y de frente, aunque haya que viajar a Portugal. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Bien lubricadas

Raquel Bigorra

Hace unos días me mandó una amiga unas cremas a la casa para que conociera unos nuevos productos de belleza e hi­giene. Entre ellas encontré un botecito monísimo que decía Lubricante vaginal, y no me atreví a abrirlo. Estuve pensan­do que todavía no llego a la menopausia como para usarlo. Pero días después, mi amiga me llamó para preguntarme si lo había probado. “Claro que no”, le dije. Cuando ella me compartió las maravillas del producto, me emocioné muchísimo y hasta lo usé.

Lo cierto es que en el mercado hay una gran variedad de productos que estimu­lan la libido. Si ya probó las semillas de calabaza, el chocolate caliente y el jengi­bre y nada. Seguramente los niveles de estrés te están matando y quedan muy pocas ganas para entrar en acción con el marido, busca información de productos que nos echan una manita, pero no sigas yendo a trabajar de mal humor, porque no le das gozo al cuerpo.

Muchas mujeres padecen también de sequedad vaginal. Está se produce cuan­do disminuyen los flujos de la vagina y pierde su lubricación natural. Es una condición que afecta a muchas mujeres casi siempre al llegar a la etapa de la menopausia, ya que durante ese peri­odo se presenta una reducción en los niveles de estrógeno y progesterona.

De igual forma existe el riesgo de pa­decerla en otros momentos de la vida, pues entre sus causas también están las infecciones causadas por bacterias u hongos, el estrés, la diabetes o el uso de productos de higiene inadecuados.

Así que debemos buscar información. Esto es como comer sano y hacer ejer­cicio. Debe volverse un hábito hacer el aloe. Se lo digo, porque como casada también me ha pasado. Ahí lo tengo conmigo, un día más sin hacer el amor, no pasa nada. El trabajo abruma y las preocupaciones nunca faltan, mejor es­pero al fin de semana y pasa, y no pasa nada.

Vamos mujeres a echarnos también una manita. No toda la responsabilidad la llevan ellos. Ya hemos hablado en este mismo espacio de la pastillita azul. Ahora, una ayudada con los lubricantes vaginales. Que sea un gozo y un disfrute y no padecer el momento íntimo cuando se llega sin ganas. Goce la intimidad bien lubricada y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena es­posa.

¿Y cómo es la relación de tu marido con su mamá?

Raquel Bigorra

Muchos aseguran que te casas con tu esposa(o), y con la familia política. Y eso me parece bien, siempre y cuando cada uno viva en su casa y respete los espacios, y sobre todo si la relación es sana. Cuando uno viene arrastrando relaciones tóxicas con la madre o el padre, termina por afectar la relación de pareja. Acabo de leer en una revista que Borrego Nava y su esposa se están separando. Me encantaba la familia que formó y lo veía realmente enamorado. Según la publicación, una de las causas fue la suegra.

Y no hay que verlas como bruja con escobas. Muchas son bien intencionadas. No creo que una madre quiera ver sufrir a su hija un divorcio con lo doloroso que es. Es por ello que en el Manual de hoy, hablaremos de los tipos de madres. Allí se origina todo.

La mamá gallina:No solo alimenta a su hijo, no tomando en cuenta su edad. Si por ellas fuera estarían pegadas al hijo todo el día, sienten orgullo y no necesariamente incluye a las nueras.

La madre sargento: Ordena, regaña, castiga, disciplina, pone las reglas en su casa, en la casa de su hijo, con la esposa de su hijo, y por supuesto con los nietos también son autoritarias.

La mamá chantajista: Puede enfermarse físicamente o emocionalmente ante la ausencia de los hijos. Son capaces de llegar al consultorio médico o a la sala de urgencias de un hospital si es necesario. Tomé en cuenta qué hay cuatro tipos de perfiles de chantajistas: castigadores, autocastigadores, víctimas y seductores.

Mamá toda poderosa: Para ellas no hay imposibles. Todo lo consigue y resuelve. Pobre del hijo si no tiene a la nuera que soñó para su bebé. No la bajará de lagartona o tonta. Y no reparará en tomar acción para espantarla.

Mamá “yo soy tu amiga fiel”: Paño de lágrimas y confidente que considera que es la única mujer en el mundo que puede entender a su hijo. Si ponen el cuerno, no pagan pensión de los hijos, etc… Siempre le dan la razón al hijo porque todo lo entienden.

Mamá enciclopedia: Todo, absolutamente todo lo sabe. Es una enciclopedia andando de su hijo, del mundo, de sus nietos, de cualquier tema que le interese a sus hijos, ella lo domina y da cátedra de conocimientos.

La mamá certificadora: Es la única que sabe los gustos y preferencias de su hijo y nadie más. Le indica a la nuera como hacerle de comer al hijo, cómo plancharle la ropa, cómo arreglarle la ropa si sale a trabajar fuera de la ciudad, cómo calentarle las tortillas y todo, pero lo más importante es que ella misma supervisa los estándares de calidad.

Mamá solita: Debido a que se encuentra en una situación de desamparo física y emocional, generalmente no es real y sus síntomas son psicosomáticos, le llama al hijo y le hace estar más tiempo con ella que con la esposa.

Mamá súper amorosa: Cada vez que sale a la calle le compra a su hijito ropa, comida, accesorios y cuando esta con su retoño, de tantas atenciones que le tiene, incluyendo besos y abrazos, pareciera ser que es su pareja y no su madre.

Madre solo hay una y son sagradas para los hijos. Así que más nos vale respetar la relación de nuestros maridos con sus progenitoras. Pero también es importante ponerle nombre a los tipos de relación.

Estar consientes de cómo se entienden y llevan con sus jefas, porque cuando hay temas no resueltos con las madres, y relaciones afectivas que no son sanas, terminarán por afectar tu matrimonio o relación de pareja. Toma en cuenta que siempre se puede ir a terapia para aprender a poner límites. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Boda real contra viento y marea

Raquel Bigorra

Vaya que soñamos desde pequeñas en casarnos con un príncipe azul. La actriz norteamericana Meghan Markle, cumplirá su sueño y le dará el sí al príncipe Harry de Inglaterra.

Afroamericana, hija de padres divorciados y con unos medio hermanos que andan de lengua suelta dando declaraciones en su contra a diestra y siniestra. Usted pensaría que tantas diferencias harían imposible un amor. Pero no, esta pareja muestra que para el amor no hay barreras. Y así debe ser cuando decidimos tomar de la mano a nuestra pareja. No hay que permitir que nadie nos trunque la felicidad, ni la propia familia.

Hace 5 meses anunciaron su compromiso. Este sábado al mediodía, se llevará a cabo el enlace. Muchísimos medios de comunicación cubrirán el evento. En vivo se transmitirá la boda a medio mundo. Y es que todo lo que tiene que ver con la monarquía británica da mucho rating. A la gente le fascina como viven, sus costumbres y celebraciones.

La novia ha tenido que renunciar a sus redes sociales y aplicar para obtener la ciudadanía británica. Ha tenido también que tragar en seco con las declaraciones de sus medios hermanos y quedarse callada cuando su padre vendió unas imágenes e información a los paparazzis.

Según su medio hermano, “Megan es una presuntuosa superficial que se burlara de ti y de tu familia”, le dijo al príncipe mediante comunicado.

El padre no asistirá a la boda y gracias a Dios, porque ya me imagino el show que hubiese sido capaz de hacer en medio de la ceremonia.

Por si fuera poco, la hermana ya escribe un libro donde asegura revelará la verdadera personalidad de la exactriz de la serie Suites.

Asegura que Megan es una trepadora. Hijole, está cañón. Si a un mortal no afectaría que la familia anduviera haciendo esos numeritos, ahora imagínese cuando se hace público el escándalo.

Piense en la cara de la Reina leyendo los diarios. Pero nada que en esta vida no se pueda superar. Esta historia nos inspira a defender nuestro amor, a decidir ser felices a pesar de los contratiempos. A veces algunos miembros de la propia familia nos dan más problemas que alegrías, pero no por ellos debemos quitarnos el derecho a ser felices.

Bien por esta pareja de tórtolos quienes se conocieron en una cita a ciegas. Dejaron los prejuicios a un lado y permitieron que cupido hiciera su trabajo.

Las campanas de la capilla de San George volverán a repicar contra viento y marea y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Más que la mejor esposa del mundo

Raquel Bigorra

Hace algunos años, María Antonieta de las Nieves, mejor conocida como La Chilindrina, me confesó que el mejor papel que ha jugado en su vida es el de esposa.

Es también mamá y abuela. Y lo hace de maravilla, pero ella considera que como esposa, nadie lo hace mejor. Ayer que estuve tan festejada por ser el día de las madres me entró una duda terrible. ¿Cuál de los dos papeles estaré desempañado mejor? ¿El de esposa o el de madre? Estuve un rato pensándolo y lo cierto es que, aunque tanto el esposo como los hijos demandan tiempo y atención y algunas veces he tenido que decirle a mi marido: “aguántame tantito, ahorita te sigo escuchando, Rafaella está llorando y voy a verla”.

Un papel no está peleado con el otro

No te limites a ser buena madre o buena esposa, buena profesional, buena amiga o buena amante. Tú puedes ser la mejor en absolutamente todo lo que te propongas. Si eres consciente de cada cosa que haces, si aprendes a realizar cada actividad entregándote al 100%. Ya es un éxito.

Deja de poner a los hijos por delante o etiquetar cada relación de tu mundo. Mi prioridad son los hijos, dicen muchas cuando perfectamente bien pueden poner todo en una balanza y no hay necesidad de sacrificar nada. Imagínate lo que siente tu pareja cada vez que tu le dices que él no tiene el número uno en la fila de tus afectos.

Qué siente tu pareja cuando tú te empeñas en dejarle saber que primero tú madre, tus hijos, y hasta tu celular, y después él.

Ojo, cuidado con nuestras palabras que pueden ser hirientes y llegan a lastimar a quien más amamos. Lo mismo pasa si tratas de enumerar el amor a los hijos. Nada de que este es el consentido, compararlos entre sí, o pedirles que sean como no son.

¡Escúchate! En cada conversación trata de ponerle atención a lo que dices. Deja atrás frases que le escuchaste decir, quizás a tu madre. Recuerda que puedes ser mucho mejor que un pasado. Vive hoy y entrégate al máximo a cada momento. Te aseguro que sabrás cómo ingeniártelas para ser exitosa en cada área de tu vida. En tu relación de pareja, tú trato con los hijos, en tu entorno laboral, en tu círculo de amigas. Claro que se puede ser mucho más que la mejor esposa del mundo. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

A escondidas

Raquel Bigorra

Ayer jueves, con eso de que todos en las redes le entramos al #tbt, aprovechamos para sacar del baúl de los recuerdos algunos imágenes de nuestro pasado. La que sorprendió a todos fue Karla Souza al subir una foto de su boda con Marshal Trenckmann.

El texano y la actriz se casaron en el 2014 pero la prensa no tuvo acceso, ni los invitados compartieron en redes el enlace, así que digamos se casaron en secreto. La lista de los famosos que se han casado en secreto es larga. Pero he estado haciendo un sondeo con mis amigas y muchas me confesaron que felices lo hubieran hecho a escondidas también. Quizás el término se escuche raro, pero de que les hubiera gustado tener menos compromiso de invitar a ciertas personas al enlace, es un hecho.

Que a tu papá no le guste el novio que elegiste es un buen motivo para no invitarlo a la boda. La tía que siempre trae un nuevo novio borracho que echa a perder las fiestas, también cuenta. Tener que pasar a las mesas a saludar a los amigos de tus papás que ni conoces, y que luego ni mandan regalo también es otro buen motivo para casarse a solas.

También están los parientes incómodos que hace mucho tiempo no vez, pero tu mamá te obliga a invitarlos. Evitar a la madrastra mal encarada, ahorrarte una lana para invertirla en el lugar en que será tu nidito de amor, también te puede hacer cambiar de idea. En lugar de hacer una mega fiesta con 500 invitados de los cuales solo te importan 60, es suficiente.

Si estás planeando tu boda, piensa en calidad y no cantidad. Si te da por ir al juzgado y no invitar a nadie también se vale. Tengo amigas que nunca han soñado con vestirse de blanco. No todas somos de andar con el vestido en la cajuela. Todo está bien. Lo que no se vale es no pasarla bien por complacer a tanta gente que no valora el que los invites.

¿Será por las razones antes mencionadas que muchos famosos se casan sin darle parte a tanta gente? Está el caso de Alejandro Sanz. Él sí se aventó la mega fiesta, pero los invitados iban al bautizo de su hijo. Sorpresa la que se llevaron cuando Raquel, su esposa, salió vestida de blanco.

¿Ya ven? Cuando se trata de celebrar el amor todo se vale. No dejes de ser feliz por el qué dirán. Cásate como quieras. Hazlo público o privado como Karla Souza, pero sé feliz. Hazme caso y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.