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Sábado 18 Agosto del 2018
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El manual de la buena esposa

El amor es paciencia, dice Justin Bieber. Tiene razón

Raquel Bigorra

El cantante Justin Bieber y la modelo canadiense Hailey, se comprometieron en las Bahamas el sábado pasado. Yo nunca había oído hablar de ella, pero es que llevaban juntos tan solo un mes. Rapidito nos salió el muchacho para comprometerse. Y una haciendo méritos.

Yo lo veía más con Selena Gomez, porque desde que en el 2010 comenzaron a salir, nunca dejaron de estar en contacto. Es más, hasta retomaron la relación en varias ocasiones. Pero el amor es así. Llega y puedes sentir que te sacaste la lotería. Haces click con alguien y no necesitas mucho tiempo para sentir ese loco amor que te hace decidir querer pasar tu vida con esa mágica persona.

Hoy les voy a compartir la declaración de amor que el cantante canadiense le hizo a su prometida. Compartió estas palabras en Instagram. En dicha red Justin tiene más de 100 millones de seguidores. Se las quiero compartir porque son inspiradoras. El texto dice así:

“Escucha claro y simple Hailey, ¡estoy taaaaan enamorado de todo sobre ti! Tan comprometido a pasar mi vida llegando a conocer cada parte de ti, amándote paciente y amablemente. Prometo guiar a nuestra familia con honor e integridad permitiendo a Jesús a través del Espíritu Santo guiarnos en todo lo que hacemos y cada decisión que tomamos. Me haces mucho mejor y nos complementamos el uno al otro tan bien. No puedo esperar por la mejor temporada de mi vida. Es gracioso porque ahora contigo todo parece hacer sentido. La cosa que más me emociona es que mi pequeño hermano y hermana puedan ver otro matrimonio estable y buscar lo mismo. Los tiempos de Dios son realmente y literalmente perfectos, nos comprometimos en el día siete del mes siete. El número siete es el número de perfección espiritual”.

Finalmente, el ya comprometido Justin Bieber, compartió un proverbio de la Biblia: “¡El que encuentra esposa encuentra algo bueno y obtiene favor del Señor! ¡Este es el año de favor!”.

Más allá de en quién creas, eso de “amándote paciente y amablemente”, me movió. Porque así son los matrimonios que tienen éxito. Estar consientes de que es un compromiso y querer guiar a la nueva familia que forma, con honor e integridad, habla de una madurez maravillosa para un chico tan joven. ¡Enhorabuena por este par de románticos locos!

Vamos a ponerle un poquito de estas sabias palabras a nuestra receta del amor. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Boneta y Sodi siguen consejos de El Manual

Raquel Bigorra

Ha tomado mucha relevancia en redes las fotos que suben Diego Boneta y Camila Sodi. Nos tienen un poco confundidos. A veces pienso que se trata de Luis Miguel y Ericka, el personaje que interpreta cada uno en la serie de El Sol. Otras tantas pienso que se involucraron sentimentalmente y están viviendo un tórrido romance.

Sí es cierto que andan, hacen muy bonita pareja. Él debe tomar en cuenta que ella es madre de dos y para salir de vez en cuando, no necesita muchos consejos. Si su interés es involucrarse sentimentalmente con todo lo que una relación conlleva, debe saber que formar parte de una familia ensamblada, es algo muy común hoy en día. Pero tiene sus bemoles. El formará parte importante de la vida de dos pequeños inevitablemente, y debe entrarle a la relación a conciencia.

Muchos cometen el error de querer convivir con los pequeños luego luego. Es mejor no apresurar las cosas. Iniciar la relación con los pequeños de a poco, primero como amigos y quizás con el tiempo si los hijos lo aceptan, tomar un rol más relevante en sus vidas pero jamás intentar ocupar el rol del padre. Estar dispuestos a darles cariño, cuidado, atención.

Las familias ensambladas son un espacio de amor, tolerancia y armonía no un campo de batalla. Así que jamás se debe competir por amor. Conozco parejas que erróneamente ponen a su pareja a elegir entre ellos o los hijos. Tache total. Hay que recordar que el nuevo espacio que estamos construyendo en pareja con hijos de relaciones anteriores debe reinar la tolerancia, paciencia y armonía. Hay que ponerle voluntad y esfuerzo.

Si es cierto que Diego y Camila tienen una relación fuera de la serie de Luis Miguel, deberán aprender que es un proyecto de vida donde los hijos de la pareja deben ser tomados en cuenta. Diego Boneta deberá respetar la figura de Diego Luna, como padre de los niños y dejárselos saber. Jamás hacer un mal comentario por inofensivo que parezca.

Familias reconstruidas o ensambladas, es lo de hoy. Diego no debe salir corriendo ni asustarse con la responsabilidad que tendrá. Que disfrute el viaje y ojalá sea cierto que andan. Con estos consejos, vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Resalta sus virtudes

Raquel Bigorra

› Que manía tenemos de recordar lo malo, y lo bueno borrarlo. Si le preguntas a alguien cuáles son las virtudes de su pareja se tardará en contestarte la pregunta. En cambio, le preguntas por sus defectos y rapidito hasta te hacen una lista de más de 10 cosas.

› Tenemos que aprender a reprogramarnos. Vamos a tener que anotar en una libreta, o en el celular, o la tablet, las cosas buenas y positivas que todo el tiempo la pareja hace por nosotros. Es frustrante guardar sólo lo que no suma. Pero tristemente somos especialistas en eso.

› Después escuchar ayer un corrido alabando a la selección coreana. Me di cuenta que estuvimos festejando al representante de Corea en México en la puerta de la embajada, y que no bajamos de malos jugadores a la Selección y tuve que reconocer otra vez que es condición humana. Ya se nos olvidó cómo le ganaron a Corea y a los alemanes. También borramos que pasan a Octavos de Final con 6 puntos. Pero es que así somos. Bravo Corea en lugar de bravo México.

› Así igualito le decimos al marido, señalamos sus actos, no perdemos oportunidad para restregarle en la cara cuando no nos hicieron sentir lo máximo y así nos vamos llenando de recuerdos negativos en lugar de cambiar esa maldita mentalidad que tenemos.

› Hoy las invito en este manual a ir por lo que nos regala alegría y felicidad. Vamos por el reconocimiento a la pareja que nos suma, que comparte, que nos escucha que nos aguanta cuando estamos de mal humor. Vamos a aplaudir esas veces que nos dan el avión y evitan sabiamente una pelea. Díselo, que son más las buenas. Déjale saber que lo agradeces y estás más que consiente que es buena pareja. A veces hace mucha falta. Cambia el switch y resalta sus virtudes y verás cómo vivieron felices para siempre, gracias a El manual Mundialista.

El golazo de la novia de Cristiano Ronaldo

Raquel Bigorra

› ¿El tamaño de la roca muestra realmente el tamaño del amor? Se sabe que Cristiano Ronaldo, es muy espléndido y como buen millonario, se da sus lujos. De hecho, a su actual prometida la conoció en una tienda Gucci, en Madrid, donde ella era vendedora. Y digo prometida y no novia, porque en el partido entre Portugal y Marruecos se le vio a Georgina Rodríguez, luciendo tremenda rocota. Así que en época mundialista podemos decir que la novia de Cristiano, acaba de anotar tremendo golazo.

›Cuando veo a una pareja como la de Cristiano y Georgina, me emociono y hasta me contagio. Sabemos las casadas la emoción que causa cuando te entregan el anillo. Es una etapa del romance, maravillosa. Enhorabuena por la feliz pareja.

›Y con todo el fervor del Mundial y el impactante partido que nos espera hoy, México vs. Corea del Sur, háblele a su marido comadre. Invítele unas chelas, póngase la camiseta, sorpréndalo. Dígale que van a preparar juntos las botanas o el desayuno para gozar a gusto el partido. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Gracia mata carita

Raquel Bigorra

Los feos encantan a las bonitas. Es que son buenos para hacer reír y sí se trata de un comediante que vive precisamente de eso, de hacer comedia, pues figúrese usted. Está más difícil resistirse.

El comediante del exitoso programa americano Saturday Night Live, Pete Davidson, ya se comprometió con Ariana Grande. La cantante es una muñeca y él, así que diga uno que guapo, pues no.

Llevan muy poco tiempo de relación. Apenas empezaron a salir hace un par de semanas, y él ya apartó a la muñeca. Dicen que no se casarán inmediatamente, pero el compromiso es formal. Las mamás de ambos ya convivieron, él se borró el tatuaje de la ex que traía en el brazo, con la cara de la chica, y en su lugar se tatuó un bosque. Le dio carpetazo a la relación y lo mismo hizo ella con el rapero que salía. Ahora él trae en la mano bien tatuada las iniciales de la Grande, para que no quede duda de que su amor es fuerte. A través de su Instagram compartió cómo se hizo dos tatuajes en honor a su nueva novia y prometida.

Cuentan que ella está babeando por él. Ahí les va, no les propongo que se hagan tatuajes para demostrar el amor, porque yo no soy fan de esas demostraciones. Pero hacerla reír, demostrarle a cada minuto cuánto valora y ama a su pareja, eso sí lo aplaudo de pie.

Una vez más esta historia nos enseña lo importante que es reírse en complicidad con la pareja. Deje de operarse y no se presione por ser la más bonita del lugar. Lo mismo le digo a los hombres. Hacernos reír, demostrarnos su amor, ahí está la clave de una relación con éxito. Y si no me cree, vea la foto del comediante que conquistó a la artista pop del momento.

Gracia mata carita. Hágala reír, diviértanse juntos Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¡En Dinamarca hablamos!

Raquel Bigorra

La nota de la semana se la llevó la fiesta del tricolor en una alberca con unas muchachas que no eran precisamente sus esposas. ¿Por qué tocar el tema en El Manual? Porque cuando se hace tan pública una situación como esta, ya se imaginarán los casados (la mayoría), en el problema matrimonial que se metieron.

Vaya presión que tiene la selección por dar resultados en el Mundial. Pero más presión trae el mediocampista Héctor Herrera. ¿Qué le dijo a Chantal Mayo, su esposa?: “¿No es lo qué estás pensando? ¿Tú que andas haciendo caso de chismes?”, eso respondería cualquier hombre. Ya ve que ellos aunque uno los agarre con confetis en los calzones, niegan la fiesta.

A tan solo 15 días de la justa deportiva, Herrera alzó la mano para pedir ausentarse de la concentración por motivos personales. Su esposa, tras el escándalo, tomó un avión y se presentó en Portugal. Se lo aplaudo. Los temas de pareja se tratan de frente y cuanto antes, mejor.

Nada de que por WhatsApp ni por teléfono aclaramos lo que haya que aclarar. Ni esperar a que pase un mes y dejar que la cabeza de mil vueltas, los malos consejeros nos den cuerda y entremos todos en un caos por falta de comunicación.

Ante una situación como esta hay que dar la cara, agarrar el toro por los cuernos y decirse, frente a frente, lo que traiga el estómago y el corazón. El acusado pedir perdón de rodillas, buscar mil formas para que la pareja lo excuse. Bien aparecieron en redes memes de cómo debe estar ahorita el mediocampista de la selección, pidiéndole perdón a su mujer. Y me parece una fantástica postura. La regué, le compongo y hago hasta lo imposible para que no me manden a volar y menos cuando ya formaste una familia.

Tonto que se fue de fiesta con los compañeros. Sí. Ahora no sabemos si Herrera no más pasó lista, o simplemente la hizo de salvavidas en la alberca, por petición de sus cuates.

Por lo pronto, en redes están convocando a una marcha para que la mujer lo perdone. Yo como esposa, es lo que me gustaría creer. Dios quiera que Héctor y su mujer logren reconciliarse y después de esto, salgan más fortalecidos como familia y matrimonio. Dios quiera también que Héctor meta gol para México. Es más, si yo fuera su mujer, esa condición le pondría. Te perdono si me traes la copa. Órale, y a ganar. Yo soy su fan como jugador. Ya como esposo, creo que después de esto habrá aprendido una gran lección.

Recuerde siempre que la relación de pareja, cuando hay algo que aclarar, cuanto antes, mejor. Y de frente, aunque haya que viajar a Portugal. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Bien lubricadas

Raquel Bigorra

Hace unos días me mandó una amiga unas cremas a la casa para que conociera unos nuevos productos de belleza e hi­giene. Entre ellas encontré un botecito monísimo que decía Lubricante vaginal, y no me atreví a abrirlo. Estuve pensan­do que todavía no llego a la menopausia como para usarlo. Pero días después, mi amiga me llamó para preguntarme si lo había probado. “Claro que no”, le dije. Cuando ella me compartió las maravillas del producto, me emocioné muchísimo y hasta lo usé.

Lo cierto es que en el mercado hay una gran variedad de productos que estimu­lan la libido. Si ya probó las semillas de calabaza, el chocolate caliente y el jengi­bre y nada. Seguramente los niveles de estrés te están matando y quedan muy pocas ganas para entrar en acción con el marido, busca información de productos que nos echan una manita, pero no sigas yendo a trabajar de mal humor, porque no le das gozo al cuerpo.

Muchas mujeres padecen también de sequedad vaginal. Está se produce cuan­do disminuyen los flujos de la vagina y pierde su lubricación natural. Es una condición que afecta a muchas mujeres casi siempre al llegar a la etapa de la menopausia, ya que durante ese peri­odo se presenta una reducción en los niveles de estrógeno y progesterona.

De igual forma existe el riesgo de pa­decerla en otros momentos de la vida, pues entre sus causas también están las infecciones causadas por bacterias u hongos, el estrés, la diabetes o el uso de productos de higiene inadecuados.

Así que debemos buscar información. Esto es como comer sano y hacer ejer­cicio. Debe volverse un hábito hacer el aloe. Se lo digo, porque como casada también me ha pasado. Ahí lo tengo conmigo, un día más sin hacer el amor, no pasa nada. El trabajo abruma y las preocupaciones nunca faltan, mejor es­pero al fin de semana y pasa, y no pasa nada.

Vamos mujeres a echarnos también una manita. No toda la responsabilidad la llevan ellos. Ya hemos hablado en este mismo espacio de la pastillita azul. Ahora, una ayudada con los lubricantes vaginales. Que sea un gozo y un disfrute y no padecer el momento íntimo cuando se llega sin ganas. Goce la intimidad bien lubricada y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena es­posa.

¿Y cómo es la relación de tu marido con su mamá?

Raquel Bigorra

Muchos aseguran que te casas con tu esposa(o), y con la familia política. Y eso me parece bien, siempre y cuando cada uno viva en su casa y respete los espacios, y sobre todo si la relación es sana. Cuando uno viene arrastrando relaciones tóxicas con la madre o el padre, termina por afectar la relación de pareja. Acabo de leer en una revista que Borrego Nava y su esposa se están separando. Me encantaba la familia que formó y lo veía realmente enamorado. Según la publicación, una de las causas fue la suegra.

Y no hay que verlas como bruja con escobas. Muchas son bien intencionadas. No creo que una madre quiera ver sufrir a su hija un divorcio con lo doloroso que es. Es por ello que en el Manual de hoy, hablaremos de los tipos de madres. Allí se origina todo.

La mamá gallina:No solo alimenta a su hijo, no tomando en cuenta su edad. Si por ellas fuera estarían pegadas al hijo todo el día, sienten orgullo y no necesariamente incluye a las nueras.

La madre sargento: Ordena, regaña, castiga, disciplina, pone las reglas en su casa, en la casa de su hijo, con la esposa de su hijo, y por supuesto con los nietos también son autoritarias.

La mamá chantajista: Puede enfermarse físicamente o emocionalmente ante la ausencia de los hijos. Son capaces de llegar al consultorio médico o a la sala de urgencias de un hospital si es necesario. Tomé en cuenta qué hay cuatro tipos de perfiles de chantajistas: castigadores, autocastigadores, víctimas y seductores.

Mamá toda poderosa: Para ellas no hay imposibles. Todo lo consigue y resuelve. Pobre del hijo si no tiene a la nuera que soñó para su bebé. No la bajará de lagartona o tonta. Y no reparará en tomar acción para espantarla.

Mamá “yo soy tu amiga fiel”: Paño de lágrimas y confidente que considera que es la única mujer en el mundo que puede entender a su hijo. Si ponen el cuerno, no pagan pensión de los hijos, etc… Siempre le dan la razón al hijo porque todo lo entienden.

Mamá enciclopedia: Todo, absolutamente todo lo sabe. Es una enciclopedia andando de su hijo, del mundo, de sus nietos, de cualquier tema que le interese a sus hijos, ella lo domina y da cátedra de conocimientos.

La mamá certificadora: Es la única que sabe los gustos y preferencias de su hijo y nadie más. Le indica a la nuera como hacerle de comer al hijo, cómo plancharle la ropa, cómo arreglarle la ropa si sale a trabajar fuera de la ciudad, cómo calentarle las tortillas y todo, pero lo más importante es que ella misma supervisa los estándares de calidad.

Mamá solita: Debido a que se encuentra en una situación de desamparo física y emocional, generalmente no es real y sus síntomas son psicosomáticos, le llama al hijo y le hace estar más tiempo con ella que con la esposa.

Mamá súper amorosa: Cada vez que sale a la calle le compra a su hijito ropa, comida, accesorios y cuando esta con su retoño, de tantas atenciones que le tiene, incluyendo besos y abrazos, pareciera ser que es su pareja y no su madre.

Madre solo hay una y son sagradas para los hijos. Así que más nos vale respetar la relación de nuestros maridos con sus progenitoras. Pero también es importante ponerle nombre a los tipos de relación.

Estar consientes de cómo se entienden y llevan con sus jefas, porque cuando hay temas no resueltos con las madres, y relaciones afectivas que no son sanas, terminarán por afectar tu matrimonio o relación de pareja. Toma en cuenta que siempre se puede ir a terapia para aprender a poner límites. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Boda real contra viento y marea

Raquel Bigorra

Vaya que soñamos desde pequeñas en casarnos con un príncipe azul. La actriz norteamericana Meghan Markle, cumplirá su sueño y le dará el sí al príncipe Harry de Inglaterra.

Afroamericana, hija de padres divorciados y con unos medio hermanos que andan de lengua suelta dando declaraciones en su contra a diestra y siniestra. Usted pensaría que tantas diferencias harían imposible un amor. Pero no, esta pareja muestra que para el amor no hay barreras. Y así debe ser cuando decidimos tomar de la mano a nuestra pareja. No hay que permitir que nadie nos trunque la felicidad, ni la propia familia.

Hace 5 meses anunciaron su compromiso. Este sábado al mediodía, se llevará a cabo el enlace. Muchísimos medios de comunicación cubrirán el evento. En vivo se transmitirá la boda a medio mundo. Y es que todo lo que tiene que ver con la monarquía británica da mucho rating. A la gente le fascina como viven, sus costumbres y celebraciones.

La novia ha tenido que renunciar a sus redes sociales y aplicar para obtener la ciudadanía británica. Ha tenido también que tragar en seco con las declaraciones de sus medios hermanos y quedarse callada cuando su padre vendió unas imágenes e información a los paparazzis.

Según su medio hermano, “Megan es una presuntuosa superficial que se burlara de ti y de tu familia”, le dijo al príncipe mediante comunicado.

El padre no asistirá a la boda y gracias a Dios, porque ya me imagino el show que hubiese sido capaz de hacer en medio de la ceremonia.

Por si fuera poco, la hermana ya escribe un libro donde asegura revelará la verdadera personalidad de la exactriz de la serie Suites.

Asegura que Megan es una trepadora. Hijole, está cañón. Si a un mortal no afectaría que la familia anduviera haciendo esos numeritos, ahora imagínese cuando se hace público el escándalo.

Piense en la cara de la Reina leyendo los diarios. Pero nada que en esta vida no se pueda superar. Esta historia nos inspira a defender nuestro amor, a decidir ser felices a pesar de los contratiempos. A veces algunos miembros de la propia familia nos dan más problemas que alegrías, pero no por ellos debemos quitarnos el derecho a ser felices.

Bien por esta pareja de tórtolos quienes se conocieron en una cita a ciegas. Dejaron los prejuicios a un lado y permitieron que cupido hiciera su trabajo.

Las campanas de la capilla de San George volverán a repicar contra viento y marea y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Más que la mejor esposa del mundo

Raquel Bigorra

Hace algunos años, María Antonieta de las Nieves, mejor conocida como La Chilindrina, me confesó que el mejor papel que ha jugado en su vida es el de esposa.

Es también mamá y abuela. Y lo hace de maravilla, pero ella considera que como esposa, nadie lo hace mejor. Ayer que estuve tan festejada por ser el día de las madres me entró una duda terrible. ¿Cuál de los dos papeles estaré desempañado mejor? ¿El de esposa o el de madre? Estuve un rato pensándolo y lo cierto es que, aunque tanto el esposo como los hijos demandan tiempo y atención y algunas veces he tenido que decirle a mi marido: “aguántame tantito, ahorita te sigo escuchando, Rafaella está llorando y voy a verla”.

Un papel no está peleado con el otro

No te limites a ser buena madre o buena esposa, buena profesional, buena amiga o buena amante. Tú puedes ser la mejor en absolutamente todo lo que te propongas. Si eres consciente de cada cosa que haces, si aprendes a realizar cada actividad entregándote al 100%. Ya es un éxito.

Deja de poner a los hijos por delante o etiquetar cada relación de tu mundo. Mi prioridad son los hijos, dicen muchas cuando perfectamente bien pueden poner todo en una balanza y no hay necesidad de sacrificar nada. Imagínate lo que siente tu pareja cada vez que tu le dices que él no tiene el número uno en la fila de tus afectos.

Qué siente tu pareja cuando tú te empeñas en dejarle saber que primero tú madre, tus hijos, y hasta tu celular, y después él.

Ojo, cuidado con nuestras palabras que pueden ser hirientes y llegan a lastimar a quien más amamos. Lo mismo pasa si tratas de enumerar el amor a los hijos. Nada de que este es el consentido, compararlos entre sí, o pedirles que sean como no son.

¡Escúchate! En cada conversación trata de ponerle atención a lo que dices. Deja atrás frases que le escuchaste decir, quizás a tu madre. Recuerda que puedes ser mucho mejor que un pasado. Vive hoy y entrégate al máximo a cada momento. Te aseguro que sabrás cómo ingeniártelas para ser exitosa en cada área de tu vida. En tu relación de pareja, tú trato con los hijos, en tu entorno laboral, en tu círculo de amigas. Claro que se puede ser mucho más que la mejor esposa del mundo. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

A escondidas

Raquel Bigorra

Ayer jueves, con eso de que todos en las redes le entramos al #tbt, aprovechamos para sacar del baúl de los recuerdos algunos imágenes de nuestro pasado. La que sorprendió a todos fue Karla Souza al subir una foto de su boda con Marshal Trenckmann.

El texano y la actriz se casaron en el 2014 pero la prensa no tuvo acceso, ni los invitados compartieron en redes el enlace, así que digamos se casaron en secreto. La lista de los famosos que se han casado en secreto es larga. Pero he estado haciendo un sondeo con mis amigas y muchas me confesaron que felices lo hubieran hecho a escondidas también. Quizás el término se escuche raro, pero de que les hubiera gustado tener menos compromiso de invitar a ciertas personas al enlace, es un hecho.

Que a tu papá no le guste el novio que elegiste es un buen motivo para no invitarlo a la boda. La tía que siempre trae un nuevo novio borracho que echa a perder las fiestas, también cuenta. Tener que pasar a las mesas a saludar a los amigos de tus papás que ni conoces, y que luego ni mandan regalo también es otro buen motivo para casarse a solas.

También están los parientes incómodos que hace mucho tiempo no vez, pero tu mamá te obliga a invitarlos. Evitar a la madrastra mal encarada, ahorrarte una lana para invertirla en el lugar en que será tu nidito de amor, también te puede hacer cambiar de idea. En lugar de hacer una mega fiesta con 500 invitados de los cuales solo te importan 60, es suficiente.

Si estás planeando tu boda, piensa en calidad y no cantidad. Si te da por ir al juzgado y no invitar a nadie también se vale. Tengo amigas que nunca han soñado con vestirse de blanco. No todas somos de andar con el vestido en la cajuela. Todo está bien. Lo que no se vale es no pasarla bien por complacer a tanta gente que no valora el que los invites.

¿Será por las razones antes mencionadas que muchos famosos se casan sin darle parte a tanta gente? Está el caso de Alejandro Sanz. Él sí se aventó la mega fiesta, pero los invitados iban al bautizo de su hijo. Sorpresa la que se llevaron cuando Raquel, su esposa, salió vestida de blanco.

¿Ya ven? Cuando se trata de celebrar el amor todo se vale. No dejes de ser feliz por el qué dirán. Cásate como quieras. Hazlo público o privado como Karla Souza, pero sé feliz. Hazme caso y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Los caballeros las prefieren pompudas

Raquel Bigorra

Aunque en gustos se rompen géneros, la mayoría de los hombres prefiere a las mujeres de buena pompa. Glúteos con volumen, pues.

Científicos de la Universidad Bilkent, en Turquía, llegaron a la conclusión de que los hombres prefieren a las mujeres cuyas columnas tienen una desviación de 45° por encima de la parte superior del glúteo.

Este gusto, aclaro, viene mucho antes de que J.Lo y las Kardashians aumentaran el tamaño de sus glúteos y pusieran esos traserotes tan de moda.

Según los científicos, la curvatura nos ha permitido a las mujeres, durante años de evolución, que movamos el centro del peso sobre las caderas y piernas durante el embarazo, lo cual nos evita grandes cansancios. En la época en la que los hombres salían a cazar, a las mujeres con esa curva, no se les dificultaba recolectar durante el embarazo. Es por ello que los hombres les echaban más el ojo a las de la curva en la espalda baja, que normalmente viene acompañada de buena pompa. ¿Será?

Recientes encuestas realizadas en hombres de América Latina, menos los argentinos, todos los demás coinciden en que si les dan a elegir entre una mujer con buenos pechos y otra con buena pompa, se quedan con la pompuda. ¡Nálgame Dios! Dirían.

No sé en qué momento se puso de moda aumentar el volumen del trasero, y ahora muchas andan muy acolchonadas. A mí no me gusta cómo se ve por encima de la ropa, porque me parecen muy poco natural. No sé si se deba a que el médico o una se engolosine y pida de más, como pasa también con los implantes de seno, pero eso de andar como si trajera una un par de globos en las pompas, no me gusta.

Pocas son a las que les queda bien, pero solo a las que con juicio aumentan la retaguardia. Usted puede darse el gusto, ¿por que no? Ya vio que haciendo mil sentadillas al día no aumenta de volumen. Se vale darse una ayudada.

Cada vez son más las técnicas quirúrgicas para modificar el tamaño y forma de los glúteos. Una de ellas es la colocación de implantes de silicona mediante una operación. Otra es el método al estilo brasileño, que requiere un injerto o inyección de grasa que ha sido transferida desde otras partes del cuerpo. Ya sea de la barriga, piernas o brazo, he visto operaciones que quedan fabulosas. Adelgazan las partes que quieren enflacar del cuerpo y le dan aumento a las pompas.

El chiste es ir con un médico certificado, pero también que comparta con usted el mismo sentido de la estética. Si para él un trasero bonito es como el de Kim Kardashian o el de la chica del clima, no espere salir con unas pompas discretas. Recuerde que una vez acostada usted en la plancha e inconsciente, depende totalmente del gusto y criterio del doctor.

También cheque si el tratamiento lleva retoque o mantenimiento pasados los años. Es por ello que algunas prefieren el calzón con relleno, que parece que da buenos resultados. Muchas lo eligen porque sale más barato y menos riesgoso que pasar por una anestesia. El tema es que quitando el calzón, se va la magia del volumen.

Lo maravilloso de esta vida es que siempre tenemos la capacidad de elegir. Como también ellos y ya lo hicieron. Yo no más les paso el dato. Son las nalgonas las preferidas.

Pero estoy segura que estamos llenas de muchísimos atributos. Así que si Dios no le dio pompa, no se me achicopale: se opera, se pone el calzón con relleno o echa mano de las otras miles de herramientas que poseemos las mujeres para poder aplicar la de y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

El primero, el más difícil

Raquel Bigorra

Cuando estuve de promoción firmando en algunas librerías mi libro del Manual, me sorprendió que la mayoría de lectoras eran madres que querían llevarle el libro a sus hijas. Tuve tiempo de platicar con el público lector y eran mujeres preocupadas porque sus hijos llevaban muy poco de casados y ya querían tirar la toalla.

¿Y cómo no, si el primer año de vivir bajo el mismo techo es dificilísimo? Vivir con alguien, llámele amiga, room mate, hermano o familia, lleva su tiempo de aprender a respetar los espacios y ponerse de acuerdo para convivir en armonía y no molestar al otro. Si pensamos en la pareja, es más complicado entenderse.

Sobre todo porque tendemos a idealizar. Ahí es donde el día a día nos rebasa. Vivimos soñando. Mi marido, por ejemplo, se sacaba de onda porque yo dejaba la puerta del WC abierta mientras hacía del baño. Le veía su cara cuando le agarraba siempre su toalla para secarme y también su cepillo de dientes. “Son cosas muy personales”, me decía. Yo hacía corajes porque él pasaba horas en cuanto a cosas del baño se refiere. Tarda horas en bañarse y en entrar al WC. Yo al principio hacía unos entripados que hasta me lo tomaba personal. “¿Qué tanto puede hacer en la ducha una persona que se baña diario?”, me preguntaba yo.

¿Me creerán que pasé días montándole guardia, a ver si entendía el caso?

Después mandamos a hacernos un baño con doble ducha y tras varios años de casados, ya no me conflictúo. Entramos juntos y yo salgo siempre primero.

Cada quien tiene su ritmo, cada quien su velocidad. Es increíble cómo un asunto tan sencillo puede generar un conflicto de pareja. Yo decidí ser paciente y él también con mi mala costumbre de agarrar su cepillo y su toalla.

Llevamos casi 7 años de casados y hoy hemos aprendido a danzar con nuestras diferencias y es mi recomendación para los que apenas van entrando al matrimonio.

Paciencia, mucha paciencia es el secreto. Pensar en que todo pasa y que es el momento de descubrir los hábitos del cónyuge, es de mucha ayuda.

En serio, el primer año, según varios estudios, es el más difícil. Los mejores, cuando la pareja cumple 40 años de casados. Vamos a echarle ganas para llegar a esos años de pura felicidad, según los especialistas. Y vivieron felices para siempre. gracias a El manual de la buena esposa.

Ni las suegras reales se salvan

Raquel Bigorra

Vaya lío real que se armó entre doña Letizia y doña Sofía. Que nos dejen esos jaloneos para los mortales, no entre nuera y suegra real, por piedad.

Las infantas Sofía y Leonor están en medio de la batalla que se ha hecho viral. Pero seamos sinceras, por más que nos asombremos, ¿cuántas de nosotras hemos tenido diferencias con la suegra?

Nos encanta echarle la culpa a la suegra, pero a veces somos las nueras las que no ponemos de nuestra parte. Nos gusta imponernos y demostrar quién tiene el verdadero poder. Ahora imagínese a Letizia, una simple mortal que se convirtió en reina de la noche a la mañana quitándole la corona a la madre del marido. Hoy está imparable.

Parece que estos desacuerdos vienen de tiempo atrás. Dicen que la reina Letizia ha puesto muchos obstáculos desde que nacieron sus hijas para que doña Sofía ejerza como abuela. Con eso de que las niñas tienen un horario muy estricto por la disciplina que llevan, la abuela no puede convivir con ellas cuando le place.

Y así pasa hasta en las mejores familias. Hay que ceder, relajarnos y no meter en problemas al marido ni enfrentarlo con la madre o ponerlo a elegir. Desde el día en que nos pidieron como esposa, está todo dicho.

Lo peor es que damos malos ejemplos a los hijos. Si se fijan en el video real, es una de las infantas quien le hace el feo también a la abuela. Háblele mal a los hijos de la suegra y esta cadena de ver con malos ojos a la suegra nunca se romperá. Y pensar qué hay suegros que son más canijos pero una no les presta tanta atención. No hay competencia de género, no hay pelea por el amor de un hombre, no hay rating, no hay acción.

Así que mi consejo este viernes es, relajémonos con nuestra segunda madre. Dejemos de satanizarlas y no sigamos el ejemplo de doña Letizia con la que fue la reina de España por tantos años. Veamos con ojos de amor a las suegras y vaya presión y peso que le quitaremos a los maridos, que muchas veces ponemos entre la espada y la pared. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

A 20 años de resucitar maridos

Raquel Bigorra

¿Verdad que no se oye igual “impotencia masculina” qué “disfunción eréctil”? Como quiera usted llamarle, este problema aquejó a millones de hombres y matrimonios que no le encontraban una solución, hasta hace 20 años, cuando apareció la bendita pastillita azul.

El viagra revolucionó no solo el mercado farmacéutico, también la cultura moderna. En marzo del ‘98 comenzó a venderse en Estados Unidos y poco tiempo después en Europa y todo el mundo. Entonces, miles de mujeres dijeron “al fin Dios nos escuchó”, y es que, qué podía hacer una con un marido entre los 40 y 65 años, que de la noche a la mañana no respondía.

Gracias al viagra, un tema que era tabú, comenzó a verse con naturalidad. Veíamos los comerciales en la televisión y en los programas comenzaba a hablarse abiertamente del tema. Figuras como Pelé fueron voceros del medicamento y poco a poco fuimos sacando la plática de los maravillosos resultados de la pastilla azul. Para las mujeres que tenían que abstenerse porque el marido “nada de nada”, que maravilla encontrar un remedio que entre 30 y 60 minutos tras su ingesta, problema resuelto. Aunque no faltaban las que aseguraban que “aquello” no se bajaba y ellas terminaban agotadas.

Lo cierto es que la pastillita, 20 años después sigue siendo un éxito. Y cómo no, si ni el chocolate ni los mariscos causan el mismo efecto. Hay que decir también que el mercado pirata en internet creció mucho y la mayoría de las pastillas que venden tienen peligrosos efectos secundarios. Nada como ir al médico y obtener la receta bien legal. Es mi recomendación.

Aquí lo curioso es que el viagra fue descubierto por casualidad por un equipo de investigadores en Pfizer, dedicado al desarrollo de un tratamiento para calmar el dolor torácico provocado por la angina de pecho. Al hacer las pruebas con voluntarios, detectaron que se dilataba los vasos sanguíneos del pene y el incremento de la circulación provocaba como efecto secundario la erección.

65 millones de pacientes en todo el mundo han sido tratados con la famosa pastillita azul. Si en casa anda usted todavía batallando, ya no carezca. Lleve al marido al doctor. Algunos lo comparan como el descubrimiento de los antibióticos o los medicamentos para reducir el colesterol. Bendita ciencia y conviene echar mano de ella. 20 años después del lanzamiento de este increíble medicamento podemos decir que la vida sexual de muchas parejas ha resucitado. Así que Y vivieron felices para siempre, gracias al viagra.

Como burro en primavera, no es un cuento

Raquel Bigorra

Llegó la primavera y con las flores, las ganas de echar pasión. Es real, no es invento. Dan ganas de aparearse en estas fechas. Mire a su alrededor y cheque si no nota que su marido está como se dice coloquialmente, como burro en primavera.

Esta hermosa estación del año influye en nuestro estado de ánimo. Los días son más largos y con este clima cálido, nos volvemos menos irritables y de mejor ánimo. Se agudizan las emociones y como resultado, nos dan ganas de sentir placer.

Estudios médicos aseguran que la primavera provoca una mayor secreción de feromonas, así como la oxitocina, noradrenalina, y la dopamina. Estas hormonas participan en la atracción sexual entre las personas. Por eso si ve a su marido y se le antoja, es la primavera.

Les decía que los días son más largos y estamos más expuestos a la luz, esto afecta favorablemente tanto a hombres como mujeres, la secreción de endorfinas.

Nuestra vida social es más activa, el tamaño de la ropa es más chica. Ellos ven piel y se alborotan y nosotras también. Visualmente nos volvemos más atractivos enseñando más piel.

¿A poco no estamos más al pendiente de traer bonito pedicure? Con eso de que ya salió el sol, queremos andar en huaraches y eso a ellos los provoca. Nos cuidamos más, en todos los sentimos porque hay más que mostrar. La incitación sexual si nos vamos a lo visual, está más activa. Así que la producción de endorfinas y testosteronas está a todo lo que da. El resultado: mayor deseo sexual.

Llegó la primavera. Vamos a darle la bienvenida como se merece. Ánimo esposos. Es momento de sexo, sexo y más sexo. Vamos a encoger la ropa, olvidarnos de los dolores de cabeza y al marido dígale que así está a todo dar, como burro en primavera. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

¿Le digo o no le digo que le ponen el cuerno?

Raquel Bigorra

Qué difícil es ser testigo de una infidelidad y decidir callarlo. A mí me ha pasado en repetidas ocasiones. Me duele, me frustra y me dan ganas de alertar a la amiga en cuestión, pero siempre termino decidiendo callar.

He pensado en los escenarios de respuesta de la amiga. Me puede tomar por mentirosa, algunas te salen con que “envidias mi matrimonio”. Está la que decide perdonarlo, pero primero le revela al marido la fuente. Ellos se arreglan, se perdonan y hasta reavivan la relación, y es a una a la que odia el marido y ya no te reciben en su casa.

Después está a la que le provocas un profundo dolor. Bien dicen: ojos que no ven, corazón que no siente. Conozco parejas que son infieles, en diferentes momentos de la relación y siguen como si nada. Ambos se engañan, pero todos contentos. ¿Quién es una como amiga para andar opinando? Dice Maluma: felices los cuatro.

Bien vale la pena ponerse a pensar qué tan conveniente es abrir la boca. Puede ser muy delicado que vimos algo que nos pareció pero no podemos confirmarlo al 100. Solo provocaríamos un daño en las personas y relación, a veces irreparable. Qué tal que no es lo que parece.

¿Tú qué harías si cachas al marido de tu amiga con otra? Qué difícil respuesta, callarlo también te hace sentir una traidora o mala amiga por no decir la verdad. En mi caso he aprendido que no todas las verdades hay que decirlas. Se gana mucho más callando en la mayoría de estos casos.

Sobre todo porque entre marido y mujer, nadie se debe meter. Si le duda, que le pongan un detective privado; y si la relación va tan bien que ni las canitas al aire afectan, peor aún dar noticias como la de “yo lo vi, te lo digo para que no te vean la cara, amiga”.

Ante la pregunta ¿le digo o no le digo que tiene una amante?, yo prefiero mil veces hacerme la occisa y no meterme donde no me llaman. Es más, ni aunque me llame la amiga para preguntarme si lo vi. Yo prefiero evitarme el comentario.

Sé lo que causa el dolor de una infidelidad, del desamor y siempre he decidido callar, porque no me gusta ni siquiera convertirme en el conducto que lleve la noticia. Además, en la mayoría de los casos de parejas cercanas a las que he visto que les ponen el cuerno, siguen felices después de una infidelidad.

¿Tú qué harías? ¿Callarías como yo o soltarías la mala noticia? Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

 

En el idioma que quieras, pero dilo

Raquel Bigorra

Amour, amore, bellíssima y tesoro, en ese orden, según sondeo, son las palabras más hermosas del mundo. Ahí la llevan, entre el francés y el italiano arrasaron con el top 10 de las palabras más bonitas de pronunciar.

El sondeo fue realizado por Today Translations, en Londres, entidad que interrogó a más de 320 lingüistas. Yo pensaba que el más hermoso idioma, y no es mi gusto, era el francés, pero resulta que estaba equivocada.

Después del italiano, el segundo idioma considerado como el más romántico es el francés. El tercer lugar fue compartido por el inglés y el español. Gracias a Dios porque español es el que hablo rebien.

Y en mi idioma me encanta decir te amo. Te amo le digo a mi marido, a mi hija, a mis afectos. Si lo sientes, dilo. No te lo guardes porque las palabras que no se dicen, mueren. Así han muerto lenguas enteras, por falta de uso. Y así han muerto relaciones por no alimentarlas con un simple te amo. No limites tus emociones. Dilo en la mañana, en la tarde, a toda hora. A través de una carta, un mail o un WhatsApp. Seguramente lo demuestras con mil atenciones a tu pareja, de todas formas, dilo. Porque el amor hay que expresarlo. Es importante tanto para ti como para quien recibe tus palabras.

Y volviendo al tema del sondeo los que salieron más amolados con el tema del idioma fueron los japoneses. Cuando le preguntaron a los especialistas en qué idioma se oía más feo decir te amo, aventaron a los japoneses. Pero es que también watakushi-wanata-wo ai shimasu, parece que te están pidiendo el divorcio en lugar de decirte algo romántico. ¿A poco no?

Ti amo, en italiano, se escucha hermoso. Pero te amo, nos es más familiar. Quizás no ganemos en el idioma más bonito, pero todavía tenemos chance de ganar en el idioma en que más se dice. Porque si algo tenemos los latinos, es que somos querendones.

Animémonos a decir te amo. Sé que para algunas personas es difícil, tan sencillo que nos parece a algunos y lo complicado que se vuelve para otros. Si eres del club de los que piensan que ya demostrado el amor no hay necesidad de decirlo. Ahora es momento de cambiar el switch y seguir los consejos del manual. Dilo en el idioma que te fluya más bonito, pero dilo. Y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Un amor compasivo

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Si la ciencia no se equivoca, usted y yo estamos viviendo un amor compasivo. Los especialistas aseguran que es un tema químico. Después de tres años de relación, las hormonas ya no trabajan a favor de las mariposas en el estómago.

Quedaron atrás las manos sudorosas y las ganas de checar el teléfono cada 2 minutos para ver si nuestro amado o amado nos mandó un mensaje. Desaparecen las ansias por escucharle la voz. Ni hablar, como algo natural, deja de ser la pareja nuestra máxima urgencia.

Estamos diseñados para que esto nos ocurra unas 7 veces en la vida. Haga cuentas conmigo. ¿Cuántas veces se ha enamorado? Yo ya me acabé esas 7 oportunidades, por eso estoy tan segura de que Alejandro es el amor de mi vida y el último. Así que más me vale gozarlo bien.

Es curioso que no importen los golpes, ni las caídas, ni el dolor que causa el desamor y las decepciones, una vez que nos levantamos, somos capaces de amar con la misma intensidad, sin reservas. ¡Qué maravilla de diseño de humano! Somos perfectos. Eso me parece genial. Tener la oportunidad de volver a amar y con las mismas ganas como si fuera la primera vez, ¿no le parece hermoso?

Siete veces arroja el estudio, como los 7 días, 7 mares y los 7 pecados capitales. Parece el 7 un número cabalístico que ocupamos hasta para las veces en que entregamos el corazón.

Amar profundamente sin la influencia de las hormonas es a lo que se le conoce como el amor compasivo. Les decía al principio de este espacio que es el amor que usted y yo estamos viviendo. Es el amor inteligente, ese que eliges amar todos los días. No porque te suden las manos, ni porque brinques de emoción cuando tu marido te habla por teléfono. Te sacude pensar en la familia que has formado con él, miras hacia atrás y todo lo que han construido, cómo se han apoyado, la tranquilidad que te da poder tu cabeza en la almohada, porque lo miras y sientes amor, amor profundo. Verdadero, no confuso, lejos de la incertidumbre, es un regalo divino.

Sabes que es un amor producto del esfuerzo de ambos, de las ganas que le han puesto para caminar juntos. Tu decisión de ser fiel se aplaude de pie. Teniendo tantas oportunidades cada uno de volver a sentir las mariposas en el estómago, eligen tocarse con amor y no con desespero. Eligen estar juntos.

Complacer, consentir, ceder, ser paciente, brindar apoyo, ser oídos, ser mamá, papá, hijo, hermano, ser toda la constelación completa, si hace falta, con tal de verlo feliz.

Compasivo amor, gracias por estar, nos enseñas cuán generosos y capaces somos a la hora de amar. La quí- mica no traiciona, nos da la oportunidad de seguir sintiendo amor y del más profundo. Disfruta también esta etapa. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Los caprichos de Cupido

Raquel Bigorra

No cabe duda que Cupido es caprichoso. A veces lanza sus flechas de una forma equivocada, al menos a los ojos de los que estamos fuera de la relación. ¿Por qué será que muchos nos enamoramos de personas con las que para nada hacemos pareja?

Algunas veces las altotas nos animamos con el chaparrín, no más para ver qué se siente. Otras jóvenes coquetean con un hombre mayor y terminan casándose y formando una bella familia, como Catherine ZetaJones y Michael Douglas. Los actores desde el ‘99 quedaron flechados en un festival de cine, y de ahí pa’l real.

¿Qué me dicen de Thalía y Tommy Mottola? Pudiéndose casar con un príncipe, la estrella de Rosalinda eligió un hombre mucho mayor, maduro y con hijos. Eso sí, le ha brindado a Thalía estabilidad, una familia, y hasta guapo se ve junto a ella, a pesar de que él le lleva sus buenos años a la también cantante.

Hablando de diferencia de edad, es bastante notoria la diferencia entre Cecilia Bolocco y el expresidente argentino Carlos Menem. La pareja se conoció durante una entrevista que le realizó la exMiss Universo en su show de TV y el romance se dio de inmediato entre ellos. Jay Z y Beyoncé. Dios mío, qué feo está el rapero para ella. Vean la imagen, ella parece una muñeca, y él, mejor ni opino. Encima le puso el cuerno como les conté en este mismo espacio. Pero siempre que salen juntos se ven perdidamente enamorados. ¿Quién es uno para criticar el gusto de la cantante? Ella lo perdonó y andan viviendo una luna de miel.

La lista de los poco agraciados comediantes que traen mujerones a su lado, es larga. Ya sabemos que nos hacen reír y qué fantástico es vivir carcajeándose todo el día, pero de que son parejas disparejas, lo son.

Maribel Guardia con Joan Sebastián, en paz descanse el talentoso y maravilloso Poeta del Pueblo, pero guapo no era. Y Maribel es mujer de concurso. Diosito a la hora de la repartición le dio de todo: cara, cuerpo y hasta bonito carácter. La cosa es que Joan tendría otros muchos encantos, pero en la foto, eran una pareja bastante dispareja. Pero claro, eso podemos opinar los de afuera; seguramente mientras duró su romance, pensaban que eran bastante parecidos.

Dicen que polos opuestos se atraen pero, físicamente, en la mayoría de los casos tendemos a parecernos a nuestra pareja. Aseguran que existe una intención genética a la hora de elegir. Pero en el caso de las parejas que les menciono, Cupido hizo de las suyas en contra de la genética, porque ahí andan los enamorados, felices y encandilados, sin parecerse ni siquiera en el año de nacimiento. No se apure. Si usted eligió a un hombre mayor o menor de edad, más alto o más chaparro que usted, quizás más guapo o feo, no se estrese. Gócelo porque Cupido muchas veces es caprichoso. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Perro matrimonio

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Un año vivaz, optimista y progresivo es lo que nos depara el nuevo año chino, que hoy mismo comienza. Les quiero compartir un poquito de las características del Perro, porque es el animal que rige este 2018, según el horóscopo chino.

Si les interesa más a fondo el tema, pueden checar qué le depara en el amor a cada uno de los signos.

Hoy en este Manual pongamos atención a las características del año en general, para ver cómo podemos tomar lo que sume a nuestra relación de pareja.

La influencia del Perro pone todo a fluir. Eso es muy bueno. Las metas serán conseguidas, pero a través del esfuerzo personal. El perro incrementa la comunicación, el humor y el ingenio, ayudándonos a superar situaciones estresantes con gracia y tranquilidad. Maravilloso que ayude en la comunicación, elemento básico para un matrimonio exitoso.

El don del Perro es la habilidad para descubrir soluciones inusuales a viejos problemas. Así que si viene arrastrando conflictos de antaño, es momento de ponerse creativo y encontrarle la solución.

El atrevimiento de ser diferente puede llevar a las personas a ser exitosas. No nos quedemos en lo mismo con lo mismo. En el Año del Perro nos sentiremos con ganas de atrevernos a más, a movernos de lugar. Recuerde que nada aviva más la llama de la pasión que innovar, explorar y salir de la rutina.

Dicen los chinos que el 2017 estuvo duro por ser el Año del Gallo. El Perro es más dócil, más noble, si sabemos vivir con gracia y creatividad, encontraremos soluciones a todo lo que nos estresa y nos quita la calma. Más allá de sí creemos o no en la cultura oriental, a mí me encanta lo que propone el horóscopo chino para este año. Sobre todo si aplico en mi matrimonio estas características del fiel can. Si no estaban enterados, este es el Año del Perro. Yo, por si las flys, lo voy a celebrar en casa, pero sobre todo este 2018 voy a trabajar en la comunicación de pareja. Ahora sí voy a vivir un perro matrimonio: dócil, comunicativo, fiel. La invito a que haga lo mismo, pero como lo hace el perro: recuerde con comunicación y gracia. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Tírate a matar este San Valentín

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Una taza con la foto de los dos, un llavero de corazón dividido a la mitad, un calzón de pata larga que diga algo romántico personalizado, una playera con la foto de los dos, un mandil donde se lea clarito a quién pertenece tu corazón, una cama decorada con un corazón lleno de rosas. Hay tantos detalles con los que podemos sorprender.

Un oso gigante con un Te amo en el pecho, un álbum cargado de los mejores momentos juntos, llenarle el auto de post-it con palabras románticas.

¿Qué tal una carta de amor en estos tiempos donde hace rato no escribimos nada? Un libro de poesías, una caja de chocolates, un ramo de rosas. Desde lo más sencillo, hasta un regalo con mayor presupuesto aplica en estas fechas.

Llevártelo al aeropuerto con los ojos vendados, hacerle o que te hagan la maleta y que te tome por sorpresa el destino seleccionado por tu amante, hasta que lo mencione el capitán por las bocinas del avión. Ya le voy a parar con los ejemplos porque voy a suspirar. Lo que quiero hoy en este espacio, es recordarte que siempre son bien recibidos los detalles para demostrar el amor. Hacer sentir especial a la persona amada te hace sentir aún más especial a ti, cuando estás en búsqueda de ese detalle que sorprenda.

Estamos a tiempo. Tenemos una semana para decirle de una forma diferente, te amo. Ya viene el 14 de febrero y no nos podemos permitir un año más que pase como si no se celebrara nada. Llénate de ilusión y construye ese momento en tu mente, trabájalo y da lo mejor de ti. No te quedes con nada.

Si te fijas algunos de los cursis ejemplos que te puse de regalo de San Valentín, ni son caros ni originales. Pero el efecto que causa es maravilloso. Después de tantos años juntos, uno pierde ese romántico hábito que teníamos de sorprendernos cuando éramos novios. Ahora las deudas y gastos de la casa son prioridad. ¿Y la pareja, cuándo?

Es momento de motivarte e inyectarte esas ganas contagiosas que le haga recordar cuanto lo amas. “Ya lo sabe”, dirán algunos. Son los que dan todo por sentado y después aparecen en las encuestas dentro del alto porcentaje de matrimonio que se separan por falta de comunicación. Si bien suma muchísimo a la relación dialogar acerca de lo que no te gusta y cuáles son tus necesidades, es igual de importante demostrar el amor.

¿Sabes cuantas personas se quejan de tener una pareja que nunca les ha dicho te amo? O que jamás han tenido con ellas un detalle que lo demuestre. El día a día cuenta, sentirte cuidada y protegida pero también valorada y amada.

Manos a la obra. Vamos a volvernos locos y a sacarle provecho a este 14 de febrero. Vamos a exprimir a San Valentín como lo hacen los enamorados. Esos amores que están esperando esta fecha desde hace un par de meses porque por fin se van a animar o consiguieron la cita con la chica que les gusta Vamos a sembrar en nuestra mente que este 14 de febrero es para conquistar, para tirar a matar, como pensábamos cuando éramos novios.

No lo trates como tratarías a tu marido un San Valentín. Trátalo como lo tratabas de novio y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Lisardo estrena romance y se regala salud

Raquel Bigorra

Twitter / @rbigorra

¿Sabías que los que viven en pareja, viven más años? Esos que han hecho famosa la frase de que el matrimonio es la tumba del amor, no son más que unos detractores. Lo digo porque la vida en pareja nos regala salud. La gente está viendo cómo incorporar alimentos inteligentes o super foods, cómo le llaman los millennials, con tal de vivir más años. No toman, no fuman, hacen ejercicio. Lo que sea por tener buena calidad de vida y vivir mil años.

Y esto no es un invento mío. De veras que así como nos movemos para tener hábitos más saludables, deberíamos estar abiertos al amor, aunque sea por salud.

Las investigaciones sobre este tema son antiguas. El epidemiólogo inglés William Farr, en el siglo XIX, comprobó que quien estaba casado tenía menores probabilidades de contraer una neumonía. Y eso no es todo, él aseguraba que quien vivía en pareja era menos propenso a recibir intervenciones quirúrgicas o padecer cáncer. Algo tan traumático como sufrir un infarto, él afirmaba que los casados lo podían evitar.

Ahora que vi que Lisardo, el actor y cantante, dejó la soltería y anda de novio con una empresaria española de nombre Xenia Barros, me dije: Qué bien que ya se están regalando salud.

Con estas bajas temperaturas, donde hasta las clases en las escuelas las han suspendido, usted dígame si tener pareja no es evitar por lo menos una buena gripa.

Hablando en serio, estuve mirando las estadísticas de suicidios y son los solteros los más propensos a quitarse la vida. Algunos estudios aseguran que al tener más libertad para cambiar de vida, de idea, esto les lleva a perder un poco el sentido de su existencia. Es lo que se conoce como  anomia.

Tener pareja puede alargar la vida al menos dos veces y medio más. Una persona que tiene una relación estable tiene una actitud más relajada hacia la vida. Lleva una vida más regular y de cierta manera más previsible. Además, puede contar con el apoyo de su compañero Yo, de veras, no sé qué haría sin mi marido. Es quien me escucha, me anima y me da los mejores consejos. Me hace la vida más ligera, y yo soy quien también más lo aliviana. Digamos que ambos nos damos terapia. Y nos ayudamos a encaminar las emociones para alejarnos de situaciones estresantes del trabajo o la vida cotidiana.

En cambio, el que vive solo no tiene con quien compartir las alegrías y mucho menos las penas. Una cosa es estar soltero por elección. A todos nos ha venido bien en alguna etapa de nuestras vidas. Ya vivir como la vecina que tenía 100 gatos por todas las partes de su casa, es otra cosa.

Si puedes elegir, elige estar en pareja. Si estás en pareja, recuerda siempre que este estado te regala salud. Si estás un poco desmotivada y ya miras al marido como un objeto obsoleto o pasado de moda, enfócate bien. Cambia la perspectiva y ahora voltéalo a ver como cuando miras un vaso de agua, una fruta, una verdura, un alimento inteligente. Trátalo como un gran tesoro porque teniéndolo a tu lado,  te estás regalando años de vida. Juntos se vive la vida mejor y más años. ¡Enhorabuena por Lisardo y la novia enamorada! Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

A portarse mal los jueves y todos los días

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

La práctica del sexo o el acto de hacer el amor, como quieran llamarle, se está realizando con mayor frecuencia los jueves. Reciente estudio demuestra que la mayoría de las parejas entregan prenda ese día de la semana.

La realidad es que deberíamos practicarlo a diario, pero el cuerpo luego con los años no responde. La intimidad sexual, además de ser sumamente entretenida, tiene enormes beneficios para tu salud, por ejemplo, para prevenir el cáncer de próstata, reducir el estrés, bajar de peso, potenciar tu autoestima y hasta para quitar el dolor de cabeza. Esta última es paradójica. Ya sabemos que es la excusa más común que usamos cuando no queremos tener relación íntima.

Pero, ¿por qué los jueves? Resulta que durante este día las hormonas masculinas y femeninas están mejor sincronizadas. A mí también me pareció una tontería, pero cuando lo leí de un estudio de la London School of Economics and Political Science, en Reino Unido, no me quedó de otra más que creerlo.

Pensándolo bien, parece tener lógica. Por algo le llaman al jueves, viernes chiquito. Es el día de la semana donde tienes un pie en la rumba. También le dicen Juevebes. Nos entra una especie de ganas de celebrar la vida, portarnos mal, agarrar la fiesta… Sabes que en pocas horas será viernes y saldrás a descansar, así que necesitas estar bien motivada para acabar la semana.

Según el estudio, jueves en la mañana es el mejor día para chocar los carritos, o ponerle jorge al niño. Otra de las razones para creerlo es que por la mañana, ellos están más dispuestos porque su nivel de testosterona se eleva. Mientras que los niveles de estrógenos de nosotras se multiplican por cinco. Así que el jueves es el día bueno. No lo desaproveches.

Los lunes son difíciles. Con todo lo que comimos y tomamos el fin de semana, el cuerpo nos pesa el doble. El martes vamos agarrando rumbo pero así como que digas: “Muero de ganas, como cuando éramos novios”, no. Miércoles a correr que se acaba la semana y no salimos de pendientes. Y el jueves es el día, cómo revela el estudio que las hormonas de los dos están a nuestro favor.

Les voy a pedir un favor, no se esperen a la próxima semana para poner el cuerpo a gozar. Aquí no más ando platicándoles de lo que cuentan las encuestas y estadísticas. Si bien dicen que los jueves son los buenos y en la mañana, que bien. Pero usted ponga en práctica el afloje del esqueleto las 24 horas del día. Si no trae ganas no más vuelva a leer la parte de este manual donde le platico de todos los beneficios de hacer el amor. Por piedad, ponga de su parte. Entregue prenda no solo los jueves en la mañana y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

¿Le entras al recalentado como Alejandro Camacho?

Raquel Bigorra

Se vale o no el recalentado de pareja? Yo digo que no hay que quedarse con las ganas. Y parece que mucha gente anda por la vida con la misma filosofía. Es que cada vez se pone más de moda esta práctica por aquello del face. Hay una cantidad de personas solteras saliendo con un ex de la secundaria, de la prepa o la universidad, que yo me sorprendo. El pensamiento de la mayoría es: más vale malo conocido que bueno por conocer. Es probable que ni se acuerden por que terminaron la relación o más bien, ni cómo era la persona cuando  vivieron el romance en los tiempos de juventud. Se están dando una segunda oportunidad quizás cuando ya son otras personas. Dicen que chango viejo no aprende maroma nueva pero yo sí creo que la gente cambia. Crecemos, nos conocemos más, muchos ya no estamos dispuestos a cometer los mismos errores. Hemos cambiado de hábitos.

Hay que considerar que estas transformaciones es más fácil que se den con el paso de los años. Digamos que con las horas de vuelo y los golpes de la vida, uno aprende a moverse de lugar. Pretender seguir siendo los mismos necios no nos llevan a ningún lado. Pero qué pasa con las parejas que deciden terminar la relación, agarran un respiro y regresan juntas al ruedo al poco tiempo de separarse. ¿Se vale ese recalentado?

Alejandro Camacho y Tere Salinas parece que le entraron y con ganas. Después de 4 años de estar sepaRaquel Bigorra EL MANUAL DE LA BUENA ESPOSA ¿Le entras al recalentado como Alejandro Camacho? Twitter/@rbigorra rados están felices juntos otra vez y dicen que hasta habrá boda. En su momento ella dijo que una de las causas de la separación es porque él es acelerado y le encanta la fiesta y ella es más tranquila. Aunque el actor le lleva 20 años, ahí es claro que la edad no determina la actitud de las personas. Alejandro tiene pilas y ni modo, ahora con el recalentado o tendrá que bajarle dos rayas al acelere o ella deberá tomarse sus one a day. Esas vitaminas maravillosas que animan a cualquiera.

Creo que la vida te da pocas veces la oportunidad de volver a intentarlo cuando se trata de la misma pareja. Los hombres tienen esa suerte de olvidar rápido y son buenos para encontrar quien los consuele de volada. Ya cuando uno los llama de vuelta están ocupados. Una se toma más tiempo en volverse a enamorar. Una necesita vivir el famoso duelo y entender en que fallamos, por qué no funcionó la relación. Ellos son más prácticos. Luego luego cambian de colchón.

Si la vida te da la oportunidad de volver a intentar con el hombre que amas, con el que crees que vale la pena darte una segunda oportunidad, con el que te quedó algún pendiente, por qué negártelo. Yo digo que si los dos quieren no hay que pensarlo tanto. Si hay ganas, adelante. Puede ser que no haya cambiado en nada, puede ser que sea el mismo pero tú seas otra. Quizás lo que te molestaba de la relación hoy no sea relevante para ti. Prueba. Si la riegan, no te quedaste con las ganas.

Para mí, se vale el recalentado. Cuando veo la carita de Camacho con Tere Salinas y los percibo más enamorados que en la primera vuelta, caray, me dan ganas de aplaudirles. Hay gente que no lo hace por miedo a fracasar. Pero para mí es mucho peor quedarse con las ganas. Así que si la mesa está puesta, a comer. Disfruta de la segunda vuelta y vivieron felices para siempre gracias a El manual de la buena esposa.

Esposa, pero de China libre

Raquel Bigorra

Mi marido se fue toda la semana a trabajar fuera de México y ando de China libre. Ahora que tengo más tiempo para estar en casa me he dedicado a estar con mi hija, pero también conmigo. Arreglé mi clóset, ando desempolvando el librero, acomodando los cajones de la cocina…

Estoy ocupadísima tomándome el cafecito de la mañana después de dejar en la escuela a mi niña. Media hora estoy sentada sin hacer otra cosa más que disfrutarme tomando mi café. Me di cuenta que hace tanto tiempo que no lo hacía. ¡Qué maltratadas me he dado, caray!

Estoy entrenando a gusto y cuidando mi alimentación como si me estuviera preparando para posar desnuda. Nada de eso. Me estoy apapachando, consintiendo y te invito a que hagas lo mismo por ti, que bien que te lo mereces. Luego vivimos para los hijos, la casa, el marido, andamos tan ocupadas, que nos olvidamos de nosotras.

Estamos arrancando el año, ¿por qué no agarramos enero para conocernos un poco más? El tiempo que nos dediquemos será muy provechoso. Mientras más te conozcas, más fácil será lidiar con todo lo demás. Mientras más te mimes, más feliz serás. Con la persona con la que tenemos que tener la mejor relación del mundo es con una misma. Date tiempo para conocerte.

Por eso, lejos de llenar mi agenda para hacer mil cosas al día, me estoy conociendo un poquito más, me estoy escuchando. Increíblemente, mientras más paso tiempo conmigo, más en paz estoy. Menos preguntas tengo que hacerme, menos me cuestiono, más contenta estoy por ser quien soy.

Ahora ando pensando cómo recibir al marido el sábado, y ya hasta ganas de hacer el amor me dieron. Cosa rara en nosotras las casadas, que muy comúnmente nos duele la cabeza. ¿A poco no? Hazme caso y toma en cuenta mi sugerencia. Deja de correr a todos lados, para de hacer maravillas con tu tiempo y deja de ser la Super Woman por unos días. En verdad sentirás que alguien está valorando todo lo que eres: tú misma. Tu mejor maestra, tu verdugo más estricto, tú. Pasa tiempo contigo y verás cómo empezarás el año con todas las pilas puestas con mil planes por hacer, más sueños por cumplir, pero eso déjalo para más adelante, hoy encárgate de ti y de nadie más.

Esto de andar de China libre ha sido mi mejor regalo de Año Nuevo. Estoy segura que cuando regrese mi viejo se va a sorprender de lo cool y relajada que ando. Ya lo extraño, confieso. Pero en bonito, no con ansiedad ni malos pensamientos por la distancia. Al contrario. Muy feliz ando de estarme apapachando. Hazlo tú también y seguro tendrás mucho más para darles a los demás, empezando por ti misma. Recuerda que una mujer feliz suma puro positivo al matrimonio. No tengas miedo de regalarte un tiempo para ti. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

¿Tienes un marido muppie?

|| Sophie Turner y Joe Jonas
Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Esos que explican y comparten todo lo que hacen en las redes sociales, hacen deporte y comen sano, es la nueva generación muppies.

La escritora Michelle Miller acuñó este término para referirse a los jóvenes entre 25 y 35 años que comparten estos hábitos.

Ella también asegura que se pasan buceando al menos una hora al día en internet, otra media hora la ocupan en hacer compras on line y 3/4 del día planeando qué van a comer el día siguiente. Buscan un trabajo que los satisfaga y se cuidan mucho físicamente.

Quizás su marido o pareja no pertenezca a esta generación, usted tampoco. Yo no, por ejemplo. Mi marido, menos. Pero tengo que reconocer que ambos, a pesar de la diferencia de edad, invertimos al menos una hora de nuestras vidas en bucear, como le llama la escritora que aquí cito, cuando uno pasa tiempo en internet.

Leo periódicos online, encuentro muchísimos artículos interesantes de cualquier índole, paso tiempo también en redes sociales, etc. Nunca me hubiera imaginado entrar a un mundo donde encuentro tanto placer. De veras que me encanta meterme en mi celular a cada rato. Y mi marido está igual.

Hemos tenido que hablar del tema para ponernos de acuerdo, porque más de una vez en viajes, cenas, convivios familiares, etc., estábamos cada quien en su cel. Es más, ahora mi hija a cada rato me pide que le ponga en mi teléfono bebés con papillitas y podemos estar mirando una hora las dos como los que tienen canales en YouTube, explican paso a paso el funcionamiento de cada muñeca o bebé que van sacando las famosas marcas de juguetes. Es muy entretenido.

Entonces, aquí el punto es reconocer en su relación de pareja, qué tanto están haciéndola del muppie o muppeando. Mucho cuidado si están dejando de convivir entre ustedes para cada quien agarrar su celular. Yo le aconsejo que, si es su caso, ponga en su lista de propósitos de Año Nuevo, en qué momentos va a consumir la hora al día en internet. De que lo hacemos y es entretenido, lo es. Entonces, no hay que pasar menos tiempo, más bien es habituarse a hacerlo en horarios que no le quitemos tiempo a los nuestros por convivir con el mundo que encontramos en el celular.

Este tiempo que pasamos absortos, metidos en un aparato telefónico, es tiempo que puede probar un distanciamiento con nuestra pareja. ¿Está casada con un muppie? Si su marido hace ejercicio y cuida la dieta y tiene un trabajo que lo satisface, qué maravilla. La felicito. Pero si está pasando una hora en internet en su cara, mientras usted se muere por platicarle cómo le fue en el día, entonces deben de tocar el punto y llegar a un acuerdo. ¿Será que todos somos un poco muppies o seguimos perteneciendo a la Generación Z? Échele ojo a los hábitos que tiene con su aparato telefónico. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Hágase tu voluntad

Raquel Bigorra

Cuánto daño nos ha hecho escuchar repetidamente de nuestras madres y abuelas: “Te casas con la familia, no solo con el marido”.

Esta idea nos ha metido en una serie de problemas tremendos. Nos ha hecho tener que lidiar con personas difíciles de la familia política y tenerles hasta más paciencia que a nuestros propios familiares.

Hay que reconocer que hay personas más difíciles que otras. Hay miembros de algunas familias que destacan por su complicada forma de ser y actuar, aceptando asistir a convivios y celebraciones sin sentido. Una por quedar bien luego se la pasa mal. Todos bien divertidos menos nosotras. Por complacer al marido vamos a lugares donde ni estamos a gusto ni agradecemos estar. Llámese casa de la cuñada o la suegra.

A todos nos ilusiona recibir el año con buena vibra, felices, contar las campanadas mientras comemos las uvas. Ponernos el calzón rojo y sacar las maletas a dar una vuelta para que el próximo año andemos de viajeros. Reírnos alto, ponernos happy si nos da la gana, levantar la copa y hacer un brindis, ser espontáneos y no andar de queda bien y por ello pasarla mal.

Una vez más estoy aquí para recordarte que nuestra única obligación es ser felices. Está en tus manos planear con quién quieres recibir el Año Nuevo. Siéntete cómoda y habla con tu pareja con el corazón en la mano. Tienes 364 días más para quedar bien y pasarla quizás con la suegra que a todo le pone peros o la cuñada que cada que te ve te sigue diciendo gordita por molestar.

La pareja debe de entender y apoyar nuestros gustos y elecciones. Como siempre les comparto, todo con amor. Hablando se entiende la gente. Si esperas a que estén todos vestidos para salir a celebrar y ahí dar el show de No voy porque me choca toda tu parentela, es obvio que el marido no va a entender ni razonar. Pero sentados, tranquilos, sabiendo poner sobre la mesa tus deseos y anhelos, hasta el más bruto entendería que más allá de cualquier compromiso. El chiste es pasarla bien en pareja.

Si otra vez vas a recibir el año sin ilusiones, es momento de hablarlo con tu pareja. Eso de que en el matrimonio la comunicación es básica, es más que cierto. Aprende a ponerle nombre a tus emociones desde un estado tranquilo; no esperes a estar como olla de presión a punto de explotar para decir lo que sientes.

Es muy importante recibir el Año Nuevo lleno de ilusiones y con mucho amor

Estamos a un par de días de que termine este año. Si llevas tiempo pensando que despedir al año viejo se te ha vuelto monótono, sin chiste, proponle a tu marido y a tus hijos un cambio. “Vámonos a sentar al malecón”, un día dijo mi madre en La Habana. Recuerdo que nunca lo hicimos. Hubiera estado increíble, pero el hubiera no existe. Es tu deber cumplir tus anhelos y enamorar a tu familia de tus fantásticas ideas. Por sencillo que parezca, subirle el volumen a la radio y echar un baile en la sala de tu casa, puede hacer que empieces el Año Nuevo con la mejor actitud del mundo. En lugar de pasarla otra vez con los parientes incómodos.

Quizás tu sueño sea estrenar un vestido o un par de zapatos. O a lo mejor, hacerle como yo, ponerte como loca a limpiar tu closet o vestidor. Así estuve un par de días con dolor de espalda y hasta alergia agarré del polvo que había. Pero a mí me hacía mucha ilusión empezar el año con todo limpio. Por más que mi marido me dijo que lo dejara para el año que viene, me subí a las escaleras y terminamos los dos limpiando y acomodando.

Hágase tu voluntad. No permitas que tus anhelos y sueños se queden en el camino. No pospongas, la vida es ahora. No olvides poner como prioridad tus propósitos y compartirlos con la pareja. Contagia a todos de tu magia y no pases más una celebración tan importante como recibir el nuevo año en casa de quienes no te caen bien y con gente que no te agrada. Recuerda que no te casas con la familia. Te casaste para ser feliz y bien mereces esa felicidad. Ya viene un nuevo año, vamos a pasarla bien. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Basta de reclamos, llegó la Navidad

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

¿De qué sirve reclamar? A mí es una de las cosas que más me incomodan, y además me parecen absurdas. Nunca se saca nada bueno de una reclamación o trato con sarcasmo. Nunca, nunca.

Siempre queda una como la mala de las novelas y además el otro se pone a la defensiva. Lo obligamos a justificarse o de plano a que nos ignore.

Nadie quiere vivir en una casa donde al abrir la puerta te esté esperando una mujer o un hombre con una lista de reclamos. Basta, si reclamar se ha vuelto un hábito para ti, deja de hacerlo. Te aseguro que no te llevará a ningún lugar. Sobre todo cuando la pareja cuestionada empieza a ignorarte, a darte el avión, o peor aún, a evitarte.

Conozco personas que no llegan a su casa hasta tarde, no porque tienen una relación fuera del matrimonio, lo que pasa es que están hartos de ser señalados con el dedo y acusados de infidelidades que no cometieron. O simplemente el que se queda en casa tiene mucho tiempo de ocio y ha encontrado en reclamar un nuevo deporte. Tantita paz, por piedad de Dios.

Tantita armonía. La gente anda vuelta loca en las tiendas arrebatándose los regalos y aprovechando las ofertas. Están preocupados en cómo envolver los presentes. Total, para vivir en un ambiente hostil y poco navideño en casa. Deja de preocuparte por “en qué gasto el aguinaldo” y ocúpate de disfrutar más tiempo en casa con los tuyos, con tu pareja.

Hagamos una pausa. Reflexionemos acerca de nuestras actitudes. Es prudente reconocer cuando se nos pasa la mano. Tengo una pareja de amigos en la que me inspiré para tocar este tema. Él se va vuelto un sordomudo y ella una monotemática mujer que insiste en que él tiene a otra. Es insistir a lo tonto, considero.

Cuándo se ha visto que un hombre confiese. Sabemos que están diseñados para negar sus fechorías aun cuando los cachemos con las manos en la masa. Ya le dije a mi amiga: “Déjalo tranquilo, déjalo vivir. Vive tú también”. Ella insiste, él la ignora. Ella jura que tiene la razón y él está preparando sus maletas para salirse de casa. Les aseguro que no llegan a rellenar el pavo.

Me da mucha tristeza, porque estoy segura de que él no tiene a otra mujer. Su esposa lo ama y creo que los dos se aman. Solo que están agotados de vivir bajo el mismo techo. La convivencia se ha hecho imposible y cualquiera prefiere vivir en paz que atosigado. Qué caras le han salido a esta querida pareja las reclamaciones de ella. Qué precio tan alto pagan por las metidas de pata del pasado. Se vale detenernos. Se vale rectificar. Sentarnos, dialogar.

En el momento en que razonemos que de nada nos sirve tener la razón si no tenemos una vida en pareja placentera, otra cosa sería nuestra relación matrimonial. Llegó la Navidad, envolvámonos en este maravilloso espíritu de paz y amor, y seamos bondadosos con nuestras vidas y relaciones. Dejemos de reclamar. Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

|| Hay que reflexionar sobre nuestras actitudes y perdonar

Todos estamos expuestos

Raquel Bigorra

Twitter/@rbigorra

Un querido amigo periodista, hace unos días cuando le pregunté si no tenía cargo de consciencia por publicar infidelidades de parejas famosas, me dijo rotundamente que no. “Alguien va a sacar la nota de todos modos”, me dijo. Cosa que es cierto, pero cuando ves parejas que se divorcian, familias que se dividen tras una publicación de este tipo, se te estruja el corazón.

Claro que el problema cuando hay separación es mucho más de fondo. Todos estamos expuestos y no solamente los famosos. Todos somos públicos cuando abrimos una cuenta de Facebook, cuando posteamos fotos familiares en Instagram y hasta de chamba en Twitter. Estos famosos grupos de WhatsApp también han generado malos entendidos entre familias y parejas, que para que los menciono.

Se debe tener mucha comunicación en pareja

Los tiempos cambiaron y debemos saber manejarnos en todas las áreas. Conozco a varias amigas haciéndosela de tos a los maridos porque en la posada del trabajo había un par de edecanes guapas sosteniendo unas botellas de vino que patrocinaron el evento. La foto la publicó el patrocinador, pero el pobre marido ni las volteó a ver.

Imaginamos, suponemos y nos dejamos ir como hilo de media. Tenemos que aprender a respirar y a no andar de creativas. He visto gente mal viajándose mirando fotos de la ex del marido. Leyendo frases que postea gente que ya nada que ver con uno y sacando conclusiones erróneas. La mayoría de los que publican frases ni son de su propia inspiración, solo que se les olvida darle el crédito al autor.

Retomando el tema de los famosos que se han visto involucrados en escándalos, aquí les va una recomendación que me hizo un psiquiatra hace algunos años. Vive tu vida que a la gente no le importa. Eres famosa, sí, pero no creas que la gente está tan al pendiente de tu vida. Y es cierto. El chisme pasa y deja de estar de moda tu situación sentimental. Si te pusieron los cuernos, o te cacharon con otro, en el fondo a nadie realmente nos importa. Lo mismo que a los mortales que se han vuelto públicos por el face.

No hay que hacerse ideas erróneas

Te lo digo por si estás pensando actuar de modo que des gusto a los demás, no vas por buen camino.

Si te da la gana perdonar, como lo hizo Beyonce, perdona. Más exposición que la que tiene la cantante no la tiene otra persona y ella siguió adelante con su marido. Podremos estar o no de acuerdo, pero es su vida. Ella elige, no nosotros.

Te podrán criticar un par de días, pero no les importas. Nadie te llama para preguntarte cómo te sientes ¿Cierto? Me refiero a los que hablan de ti. Pocos te preguntan si dormiste bien, si estás pasando por una etapa difícil emocionalmente y necesitas ayuda, ¿verdad? Entonces no direcciones tus pasos en función del qué dirán, porque estarás dejando de hacer lo que dicta tu corazón.

No te dejes llevar por
comentarios externos

Esas amigas que dejan de hablarte porque tomaste tu decisión y no seguiste el consejo de ellas, estás en todo tu derecho. Vive. Recuerda que estás aquí para ser feliz, no para complacer a otros donde no apareces ni en sus oraciones.

Todos, absolutamente todos estamos expuestos. Expuestos al qué dirán, a ser publicados, criticados y hasta señalados. Crece, aprende y defiende tus deseos y sueños. No dejes que tus decisiones estén influenciadas por los comentarios de la gente. En cuestiones de pareja recuerda siempre escuchar a tu corazón y NO los comentarios de la gente… Y vivieron felices para siempre, gracias a El manual de la buena esposa.

Basta! para que te enredes

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