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Delicioso bacalao a la vizcaína

Se aproximan las fiestas navideñas y qué mejor que ir viendo el platillo clásico a base de bacalao conservado en sal, mezclado con diversos ingredientes como papitas, jitomate, alcaparras y chiles güeros. Una irresistible combinación de sabores que es ideal para una torta o simplemente como plato fuerte.

INGREDIENTES

»4 litros de agua

»1 kilo de bacalao

»1 kilo de jitomate asado

»1/4 de taza de aceite de oliva

»4 dientes de ajo finamente picados

»1/2 cebolla finamente picada

»1/4 de taza de aceitunas verdes enteras

»1/3 de taza de alcaparras

»6 chiles güeros en vinagre

»1/4 de taza de perejil finamente picado

»2 tazas de papa cambray cocida y cortada en cuartos

»1/4 de taza de almendra entera, sin cáscara y tostada

PREPARACIÓN

»Calienta una olla con el agua y cocina el bacalao alrededor de 20 minutos.

»Licúa los jitomates asados con un poco de agua, hasta formar un puré, cuela y reserva.

»Calienta una sartén profunda a fuego medio con el aceite de oliva; sofríe el ajo y la cebolla, agrega el jitomate que licuaste previamente y cocina unos minutos.

»Agrega las aceitunas, las alcaparras, los chiles, el perejil, el bacalao desmenuzado y las papas.

»Cocina alrededor de 30 minutos a fuego bajo. Añade las almendras, rectifica la sazón y acompaña con pan.

‘Despacito’ arrasó en los Grammys

 

Con una alfombra llena de docenas de artistas de talla internacional, dio por iniciada la 18va entrega de Los Grammys Latinos 2017 a las afueras del casino  MGM Grand Garden Arena de Las Vegas. El evento más esperado del año inició con la presencia en el escenario del cantante puertorriqueño  Residente, quien acaparó las nominaciones con su ambicioso primer disco como solista. Él se postuló con nueve categorías, mientras que Maluma y Shakira le siguieron con siete y seis nominaciones respectivamente. Por su parte, Kevin Jiménez ADG, Juanes y Mon Laferte llegaron con cinco nominaciones  cada uno.

La gran fiesta latina comenzó recordando a las víctimas y afectados por los desastres naturales que afectaron a miles de familias en México, Puerto Rico y El Caribe. Los anfitriones de la ceremonia, Jaime Camil y Roselyn Sánchez, pidieron con tono solemne un momento de silencio antes de ceder el escenario a Residente, quien dedicó la canción Hijos del Cañaveral a Puerto Rico y dio unas palabras de aliento para su patria. Acabada su presentación Alejandro Fernández entró al quite para interpretar su sencillo Quiero que vuelvas y el mexicanísimo tema México lindo y querido, un clásico del repertorio de la música ranchera que interpretó con su mariachi.

Por su parte el cantautor puertorriqueño Luis Fonsi no pudo evitar emocionarse esa noche cuando subió al escenario a recibir el tercer premio Latin Grammy que ganó el fenómeno musical Despacito. El cantante hizo hincapié en que el Latin a la Grabación del Año es uno trabajo en equipo, por lo que pidió que lo acompañaran en la tarima los productores e ingenieros del tema. “Vengan…  esto es para ustedes también”, dijo.

La cantante mexicana Natalia Lafourcade le imprimió un toque de folclor a la noche acompañada del mariachi Flor de Toloache y de Los Macorinos. Tiempo más tarde entró Maluma para interpretar el tema Felices los 4, con el cual se ganó una gran ovación.  Carlos Vives puso a bailar a todo mundo, junto con Sebastan Yatra, con el tema Devuelveme el corazón. Pero quien de plano se montó al escenario con tremendo orquestón fue Rubén Blades para interpretar su tema Arayue.

Nada mejor que Juan Luis Guerra para anunciar a Alejandro Sanz en la gala, quien subió al estrado para recibir su galardón por Persona del año 2017 “Muchas gracias, esto es algo increíble, me siento muy orgulloso de mi profesión, de mis compañeros, la industria, me siento muy orgulloso y quiero dedicar este premio a mi familia, también a esos chicos que están aquí en una situación ilegal”, dijo.

La que dio su mal paso, fue Hanna de Ha*Ash cuando caminaba para juntarse con el grupo Bronco, durante su participación, ellos cantaron Adoro de Armando Manzanero. Mientras que la gran ausente fue Shakira quien no pudo recoger su premio a la Mejor Álbum Vocal pop contemporáneo. Un abrazo musical apareció con Nicky Jam y su tema El amante. Minutos antes dar por terminada la gran gala J. Valvin a dueto con Bad Bunny encendieron la noche al cantar sobre una plataforma con el perímetro en llamas. “Puro amor, mucha fragancia”, dijo el cantante colombiano. Previo al cierre de la gala apareció en el escenario la banda el Recodo y la oaxaqueña Lila Downs, quienes interpretaron un popurrí que hizo que los presentes se volcaran en éxtasis. La gala no podía estar completa sin la presentación de CNCO, quienes se llevaron las palmas de la noche. La clausura de la gala se llevó a cabo con el ganador de la noche Luis Fonsi y Victor Manuelle interpretando el pagajoso tema  Despacito en versión salsa.

Los Grammys se otorgaron  según la votación de expertos internacionales de La Academia Latina de la Grabación. Los nominados del 2017 fueron seleccionados entre casi 10 mil propuestas por ser los más destacados entre el 1 de julio del 2016 y 31 de mayo del 2017.

Tiramisú de café de olla

Una versión del tiramisú hecha con un relleno cremosito de queso mascarpone y soletas sumergidas en un delicioso café de olla, que te recordará a la casa de la abuela.

INGREDIENTES

»» 4 tazas de agua
»» 1 raja de canela
»» 1 pieza de anís estrella
»» 1 piloncillo
»» 1/4 de taza de café molido
»» 3 tazas de queso mascarpone
»» 1/2 taza de azúcar glass
»» 1 cucharadita de vainilla
»» Soletas
»» Cocoa en polvo, al gusto

PREPARACIÓN

»» Calienta a fuego lento el agua, agrega la canela, el anís estrella y el piloncillo; hierve y apaga.

»» Agrega el café molido, tapa y deja reposar 10 minutos.

»» Bate el queso mascarpone con azúcar y la esencia de vainilla. Reserva.

»» Sumerge las soletas en el café de olla y coloca en un refractario hasta formar una capa, con ayuda de una cuchara agrega el queso, repite el proceso hasta llenar el refractario. Espolvorea con cocoa en polvo en la superficie.

»» Refrigera dos horas antes de cortar; disfruta con leche.

Estudio dice que pasar horas de pie, adelgaza

CUARTOSCURO

Un equipo internacional de científicos ha comprobado que pasar 6 horas de pie diarias en lugar de estar sentado, podría ayudar a perder peso.

El estudio liderado por el mexicano Francisco López-Jiménez, jefe de la división de Cardiología Preventiva de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota (EE.UU.), publica sus resultados en el European Journal of Preventive Cardiology.

Los investigadores analizaron los resultados de un total de 46 estudios con 1184 participantes y el promedio del peso de los participantes fue de 65 kilogramos, la edad media de 33 años, y un 60% hombres.

Los resultados indicaron que estar de pie quema 0.15 calorías por minuto más que estar sentado; así, si una persona de 65 kilogramos está seis horas de pie al día, gastaría 54 kilocalorías adicionales por jornada.

“De pie no sólo se queman más calorías, sino que también la actividad muscular está relacionada con menores tasas de ataques cardíacos, apoplejías y diabetes”, resumió López-Jiménez, quien afirma que los beneficios de estar de pie podrían ir más allá del control de peso.

Aún es necesaria mayor investigación para conocer si estar de pie durante largos períodos tiene implicaciones a largo plazo para la salud.

Enfrentó broncas por mala lactancia

La conductora Laura G, en exclusiva para BASTA! habló de la experiencia y del momento complicado que enfrentó hace pocos días, cuando descubrió que tenía los conductos lactantes de sus senos tapados, a raíz de unas piedras que se generaron por la acumulación de leche materna.

“Yo continúo con la lactancia, soy pro lactancia, muchas personas me dijeron que me cortara la lactancia porque me iba de viaje y les dije que no… Pero te confieso que al principio la pasé muy mal porque como no sabía de eso y se me hicieron piedras por no infórmame bien”, argumentó Laura.

La presentadora asegura que esta situación la preocupó, por lo cual buscó ayuda médica.

“Una mujer me ayudó con unos masajes en los senos y descubrí este problema porque me decían que me tenía que bajar la lecha y no les entendía, entonces al ver que pasaba la leche, opté por buscar ayuda médica y descubrimos que tenía cerradas las vías que dan paso a la lecha materna, pero cuando me las abrieron con el masaje, parecía fuente de leche y de ahí entendí que soy una vaca lechera”, dijo.

Laura, cuatro meses antes de casarse se había puesto prótesis en los senos, pero al descubrir que sería madre, optó por quitárselas.

“Yo no le tengo miedo a que por dar leche materna a tu hija, tus senos se te caigan, los míos ya se me cayeron, pero no importa. Yo me quité las prótesis de los senos, porque como soy pequeña de estatura, si me las dejaba más, la leche materna iba a terminar haciéndome ver como un globo, entonces decidí quitármelas y espero ponérmelas después de que tenga otro bebé, al cual por cierto nos gustaría buscarlo en este año”, concluyó.

Despiden a actor por acoso sexual

Jo Min Ki actor que recientemente fue elegido para participar en el drama de OCN, ‘Children of the Small God’, fue despedido de la Universidad de Cheongju, donde se desempeñaba como profesor, acusado de acoso sexual.

Personal de la institución educativa confirmó que el actor estaba bajo investigación desde el mes de noviembre pasado por presunto acoso sexual hacia una de sus estudiantes.

“Realmente no conocemos los detalles de las acusaciones de acoso sexual, pero nos abstendremos de brindar información especifica para proteger la privacidad de nuestros estudiantes”.

Asimismo, declaró que el actor será despedido: “Sin embargo, es cierto que el Ministerio de Igualdad de Género y la junta directiva le impusieron una multa a Jo Min Ki. Los procedimientos de despido se llevarán a cabo hoy o mañana”.

Por su parte, la agencia Will Entertainment, a la cual pertenece el histrión, informó que están consultando con el actor para ver si los informes son ciertos.

Emoticones como medida válida y confiable del bienestar del paciente con cáncer

En resultados presentados ante la Sociedad Americana de Hematología, investigadores de Mayo Clinic descubrieron el valor de usar los emoticones, en lugar de las tradicionales escalas de emociones, para evaluar la calidad de vida física, emocional y general de los pacientes. Los expertos comentaron que los pacientes emplearon tanto los teléfonos iPhone como los relojes inteligentes Apple y que la tecnología les permitía recolectar datos de manera exacta y eficaz para el estudio. El estudio se creó bajo el marco del Researchkit de Apple y mostró que el reloj inteligente Apple brinda datos objetivos y continuos, que se correlacionan con los resultados de pacientes oncológicos establecidos.

La autora principal del trabajo, Dra. Carrie Thompson, médica hematóloga de Mayo Clinic, comentó que “la atención médica de los pacientes con cáncer es compleja e incluye cirugía, radiación, quimioterapia y sustancias dirigidas, todo lo cual puede derivar en consecuencias físicas, emocionales, económicas y espirituales capaces de alterar la capacidad de realizar ciertas actividades sin ayuda”. “Esos factores de la calidad de vida desempeñan un papel importante en cuanto a predecir la supervivencia y determinar las mejores alternativas de tratamiento”, agregó.

La Dra. Thompson dijo que puede ser difícil medir la calidad de vida y el estado de rendimiento, porque hacerlo implica por lo regular llenar largos cuestionarios escritos que posiblemente sean muy tediosos para los pacientes y resulten inexactos. “Con nuestro estudio, quisimos determinar si los datos de la tecnología se correlacionan con las medidas de resultados tradicionales y validados de pacientes oncológicos”, señaló la especialista.

“Los emoticones son un tipo de comunicación popular y casi universal que diferentes poblaciones entienden, incluido quienes no saben mucho sobre la salud. Existen varios estudios que intentan predecir el bienestar personal en base al análisis de los mensajes puestos en Facebook y Twitter, pero esos estudios no se enfocan en los emoticones como mecanismo para que los pacientes expresen cómo se sienten en un determinado día. Si demostramos que los simples emoticones son una medida válida y confiable del bienestar del paciente, eso podría transformar la manera de valorar el bienestar del paciente”, añadió la Dra. Thompson.

Los investigadores inscribieron en Mayo Clinic a 115 pacientes con linfoma y mieloma múltiple, cuya expectativa de vida era menor a 5 años y disponían de un teléfono iPhone 5 o más moderno. Al momento de inscribirse, todos los pacientes recibieron un reloj inteligente Apple y descargaron la aplicación del estudio. Los investigadores recolectaron datos basales, tales como información acerca de las funciones físicas, el cansancio, el sueño, el papel social, la funcionalidad y la calidad de vida.

Además, los investigadores desarrollaron dos escalas electrónicas de emoticones para medir la calidad de vida.

En la primera semana del estudio, los pacientes usaron el reloj inteligente Apple durante un promedio de 9,3 horas diarias, dieron 3760 pasos diarios en promedio, hicieron ejercicio durante 8,3 minutos al día, fueron sedentarios durante 224,9 minutos diarios y quemaron 115,8 kilocalorías al día. Los investigadores observaron asociaciones importantes entre las medidas de los resultados de los pacientes y los datos acerca de la actividad. La correlación más fuerte se observó entre los pasos diarios y la puntuación para la función física del Sistema de Información sobre las Medidas de los Resultados del Paciente. Además, los investigadores descubrieron una relación significativa entre los emoticones usados por los pacientes para responder y los resultados normalizados de los pacientes.

“Aunque es preciso estudiar más a fin de validar la aplicación de los monitores de actividad que se llevan puestos sobre la atención médica de los pacientes con cáncer, creemos que esta tecnología tiene el potencial de mejorar la manera en la que cuidamos a estos pacientes. En el futuro, esta tecnología quizás permita monitorizar los síntomas del paciente y comunicarse con ellos entre una y otra cita”, concluyó la experta.

Lechuga, aliada en tu salud

Comer un tazón de lechuga diario es ideal para la salud y para mantener una envidiable figura. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el consumo de 0.75 gramos diarios de proteína por cada kilo que pese una persona.

BENEFICIOS

»» Ayuda a calmar los dolores musculares.

»» Gracias a su alto contenido de hierro, alivia el cansancio, la fatiga y la anemia.

»» Es excelente para evitar resfriados, ya que ayuda a fortalecer las vías respiratorias.

»» Ayuda a nivelar el azúcar en la sangre.

»» Se recomienda consumirla para casos de retención de líquidos.

»» Beneficiosa para los trastornos de sueño y ansiedad.

»» Ayuda a evitar la flatulencia y la inflamación abdominal.

»» Fortalece el sistema inmunitario.

»» Incrementa el funcionamiento del cerebro y del metabolismo.

»» Contiene aminoácidos básicos, hierro, calcio, fósforo, sodio y otros elementos que ayudan a combatir la anemia, pues incrementan la hemoglobina.

»» La lechuga tiene efectos relajantes, incluso es utilizada como un sedante natural.

»» Del mismo modo, esta hortaliza calma golpes y torceduras, además de contrarrestar los daños que causan los radicales libres en el cuerpo, gracias a su alto porcentaje en antioxidantes.

»» Ideal para comenzar un régimen de alimentación más saludable; aporta a tu cuerpo hierro, antioxidantes y vitaminas A, E, C, B1, B2 y B3.

No convenció del todo

Fotos: Tomadas de Twitter

Uno de los grandes espectáculos esperados cada año es sin duda el medio tiempo del Super Bowl, sin embargo, este año parece que no a todos los dejó con buen sabor de boca.

La estrella invitada a protagonizar tan memorable evento fue Justin Timberlake,  quien pese a contar con toda la infraestructura y presupuesto para conquistar a los millones de televidentes que sintonizan el evento deportivo, desperdició su momento.

Y es que ni toda la ayuda del ejército de bailarines y musicos lo han salvado de las críticas a través de las redes sociales donde la mayoría de éstas han sido en referencia al poco impacto que causó en comparación de años anteriores en las que artistas como Lady Gaga, Katy Perry y Madonna sorprendieron por su espectacular producción.

El momento más rescatable, fue el tributo que Justin brindó a Prince, de quien aparecieron imágenes mientras tocaba el piano e interpretaba el tema ‘Until the End of Time’.

Foto: Tomada de Twitter

´My Love’, ‘Cry me a river’, ‘Señorita’ y ‘Sexyback’, fueron algunos de los temas que formaron parte de la tercera participación de Timberlake en dicho evento.

GRAN FIESTA SOBRE RUEDAS

Un día inolvidable vivieron los lectores del Diario BASTA! que asistieron a la convivencia en el Party Bus con Perla Colombiana, pues además de hacer un recorrido por lugares emblemáticos del Centro Histórico como El Zócalo, El Ángel de la Independencia y el Auditorio Nacional, cantaron y bailaron los éxitos del grupo como Melina, Agua de vida, Sangre caliente y Alma sin rumbo, entre otros.

El evento fue conducido por El Gato Volador, locutor de la estación grupera La Z, quien se encargó de organizar dinámicas y concursos entre los asistentes y los músicos que sirvieron para conformar un convivio más íntimo entre ambas partes. Cabe mencionar que algunos turistas nacionales y extranjeros se sumaron al evento que se desarrollo en un ambiente de fiesta.

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Publica Toei Animation trailer de Dragon Ball Super

Frame

El día de hoy, a través de la cuenta de twitter oficial de la empresa Toei Animation, fue publicado el primer trailer de la película de Dragon Ball Super, donde el héroe de la infancia de muchos millennials, dejará en claro una vez más, sus poderes de Super Sayajin. Esta película se estrenará a mediados de diciembre de este año en el país nipon, y se desconoce cuando será su presentación en otras partes del mundo.

Cabe destacar que en las últimas semanas, se desató una euforia por la presentación del capítulo 130 de la serie misma de Dragon Ball Super, donde aficionados enajenados mostraron su pasión colectiva por la serie que marcó su infancia, al ser proyectado en espacios públicos, e incluso en bares.

Aquí te presentamos algunos videos de las reacciones colectivas de los capítulos finales de la serie:

Consejos para dormir bien

En estos tiempos conciliar el sueño parece ser, para muchos, una tarea difícil de llevar a cabo. Ahora la escuela de Medicina de Harvard ha revelado una serie de consejos para lograr un plácido sueño cada noche, esencial para que nuestro cuerpo esté saludable y con energías para afrontar cualquier tarea el día siguiente.

-Realizar ejercicio: el mantenerse físicamente activo durante el día con actividades tan sencillas como caminar, correr o nadar nos brindan beneficios para poder tener un sueño reparador. Provocando un mayor porcentaje de sueño profundo y se despierte con menos frecuencia durante la noche.

-Adiós al tabaco: Fumar es un gran enemigo del descanso, aparte de nuestra salud en general. La nicotina provoca en nuestro organismo un efecto que dificulta que nos quedemos dormidos con facilidad.

-Somníferos sin beneficio: Evita las pastillas para dormir y consulta a un especialista, lo recomendable es ingerirlas durante un período de tiempo más corto.

-Beber menos Alcohol: las bebidas alcohólicas deprimen el sistema nervioso, lo que ayuda a quedarse dormido. Sin embargo, este efecto desaparece a las pocas horas, lo que provoca que podamos despertarnos varias veces a lo largo de la noche impidiendo un buen sueño.

-Horarios y rutinas: Necesitas organizar tu sueño, debes de irte a dormir a la misma hora cada día y despertarse también a la misma hora, en la medida de lo posible.

-Siestas cortas: Dormir una siesta es beneficioso para continuar con energía el resto del día, pero no si son extensas. Un máximo de 20 minutos nos sentará fenomenal. Más solo impedirá que por la noche no consigamos conciliar el sueño.

Hombres, los más afectados por dolor en espalda baja: IMSS

Los hombres en edad productiva, de 25 a 45 años de edad, son los más afectados por dolor en la espalda baja, debido a problemas de postura al levantar o cargar objetos pesados, al sentarse, acostarse, así como por caídas, contusiones y accidentes de tránsito.

El padecimiento conocido como lumbalgia, ocupa el tercer lugar entre las 10 principales causas de demanda de consulta; para atenderlo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) brinda electroterapia, rayo láser, hidroterapia, ejercicio terapéutico y medidas de higiene de columna, explicó el director de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI, Jaime Alfredo Castellanos Romero.

Añadió que en un día típico, en esta unidad atienden 300 consultas de primera vez, de ellas, 90 se relacionan con la columna que pueden producir lumbalgia, que se origina en la región de las cinco vértebras lumbares.

Los pacientes acuden a solicitar atención para quitar el dolor. En caso de problemas de postura, se les orienta para corregir malos hábitos al sentarse o acostarse con medidas de higiene de columna, manteniendo el peso corporal idóneo para la estructura de cada individuo.

Si el dolor es por traumatismo, se les brinda electroterapia que consiste en aplicar calor superficial y profundo con aparatos electromédicos; el rayo láser se aplica en lumbo ciática, cuando existe compromiso neurológico que involucra al nervio ciático.
El especialista del Seguro Social dijo que con hidroterapia se aprovechan los beneficios del agua caliente, uno o dos grados arriba de la temperatura corporal, con aplicación de compresas o en alberca con ejercicios de columna, flexión y rotación, entre otros.

Los tratamientos se complementan con ejercicio terapéutico para fortalecer los músculos paravertebrales, alrededor de la columna. El paciente acostado flexiona las rodillas y la columna dorsal para estirar los ligamentos, principalmente el interespinoso que conecta las vértebras.

Dijo que con el paso del tiempo las estructuras óseas, ligamentarias o musculares se deterioran, por lo que los adultos mayores no deben dejar de hacer ejercicio como caminata, flexiones, extensiones y rotación de los brazos.

El dolor lumbar puede prevenirse si se corrigen posturas: semi sentado al ver televisión; usar el respaldo al manejar; utilizar una silla adecuada al sentarse; evitar una cama en malas condiciones; ejercitarse y no subir de peso.

La principal complicación del dolor en la espalda baja es que se vuelva crónico e impida hacer las actividades diarias, porque un músculo inflamado puede involucrar el nervio que provoca un trastorno neurológico que necesite cirugía.

El doctor Castellanos Romero destacó que mantener el peso idóneo y hacer ejercicio es fundamental para no tener ningún tipo de dolor en la estructura ósea, columna vertebral o las rodillas, articulaciones que nos cargan toda la vida.

Ante caída de escaleras, accidente de tránsito o contusión, acudir al médico para que determine si afectó la biomecánica del movimiento de la columna lumbar.

Luz Ramos, acosada por mujeres

Ciudad de México.- La actriz Luz Ramos quien participa en la telenovela Caer en Tentación, revela que recibe a través de las redes sociales fotografías de mujeres lesbianas, quienes le escriben con el afán de conquistarla.

“Me ha pasado que me mandan fotos a mis redes sociales mujeres que tienen el afán de ligarme, pero pues yo no soy así. No sabes el éxito que tengo con las mujeres, quizás porque como no me ven como una mujer súper femenina y creo que por eso creen que soy lesbiana, digo, no tengo problemas con las mujeres gays, pero no soy así”, comentó.

Luz quien está concentrada en la telenovela asegura que ha vivido acoso por parte de mujeres.

“Cuando estaba estudiando actuación, una chica comenzó a conquistarme y me mandaba cosas y así, pero no me gustó, de hecho un día jugando a la botella me tocó besarla y me sentí súper mal”, argumentó.

Por otro lado, la actriz confiesa haber sido infiel en una relación, situación que la hace identificarse con su personaje.

“Sí he sido infiel y me han sido… Me pasó que estando con un novio con quien vivía, a través de mensajes comencé a serle infiel con un ex; cuando vio mi celular decidió terminar todo, porque se perdió la confianza y pues tengo que acepar que las cosas así son”, afirmó.

9 afrodisíacos que realmente funcionan

La estimulación sexual no solo empieza en el momento que los involucrados se disponen a tener relaciones. Los estímulos que hacen crecer la excitación y la atracción pueden ser psicológicos, catalizados por elementos visuales, aromas o hasta texturas, pero también internos, potenciados por bebidas, alimentos u otras sustancias.

Una cena puede ser la antesala de una excelente relación sexual, porque hay una serie de alimentos que por su estructura, pero también por sus nutrientes, estimulan el deseo y la lujuria.

El mes del amor es el pretexto ideal para salir de la monotonía con tu pareja e intentar nuevas aventuras y recetas candentes, pero ¿cuáles afrodisíacos realmente funcionan? Aquí te dejamos una larga lista de los que, probados científicamente, encenderán tu noche.

 

AGUACATE

Durante la conquista de América, los españoles llevaron a este fruto a Europa y propagaron sus propiedades afrodisíacas, tal fue su fama que los sacerdotes prohibieron que las feligresas consumiesen ese alimento. Las propiedades del aguacate son infinitas y muchas de ellas funcionan como estimulantes sexuales, pues tiene alto contenido de vitamina E, conocida como la vitamina del sexo, pues contiene un antioxidante que disminuye la sensación de agotamiento y estimula el deseo sexual. También tiene vitamina D en gran cantidad, que fortalece la contracción y relajación de los músculos, indispensable en el acto sexual.

 

SANDÍA

Según pudieron comprobar científicos de la Universidad de Texas, Estados Unidos, esta fruta de verano podría funcionar como un viagra natural. Solamente una tajada tendría efectos sobre la erección masculina y podría aumentar la libido. El consumo en cantidad estipulada de esta fruta “relaja y dilata los vasos sanguíneos, mejorando el flujo de sangre al pene y dando más fuerza a las erecciones”, puntualizó el Bhimu Patil, especialista en sexualidad de la Universidad A&M en Texas. Esto significa que actúa exactamente igual que la conocida pastilla, pero de forma natural y sin efectos secundarios para el organismo.

 

GINSENG

Esta planta estimula tu sistema nervioso central. Muchos médicos la utilizan en el tratamiento de debilidad sexual, ya que pone la mente a mil, quita la fatiga y es un antiestrés natural. Todos tus sentidos estarán enfocados en disfrutar al máximo.

 

ESPÁRRAGOS

En Francia, en el siglo XIX, a los novios les servían tres platos de espárragos el día anterior a la boda, para aumentar su deseo sexual. Son ricos en varios nutrientes necesarios para la estimulación sexual, como la vitamina E, B y potasio. Puntualmente aumenta el flujo sanguíneo genital y la formación de hormonas. Otras verduras con nutrientes similares deberían tener también efectos similares, pero Steve McGough recomendó no pasarse de la raya: “Una observación personal es que si comes mucho de algo que te gusta y te hace sentir bien, no conviene comer siempre mucho de eso, a no ser que sea por alguna deficiencia nutricional. Algunos alimentos afectan a la psicología de las personas de una forma u otra, pero con el tiempo, se corre el riesgo de adaptarse y dejar de notar algo”.

Hizo película bajo amenazas

Harry Geithner filmó una película sobre el escape del Chapo Guzmán y en ese tiempo a la producción le ocurrieron cosas muy extrañas, entre ellas, amenazas para boicotear el proyecto. Así lo confesó en exclusiva para BASTA!

“Hice una película sobre El Chapo, se volvió serie y está actualmente en internet; fui el secretario de Gobernación, con temas fuertes, porque se plantea que el Gobierno estuvo involucrado en el escape del Chapo y ahí lo presentamos; la historia fue tratada por lo que contó un periodista, obviamente en esa película pasó de todo: renunció el director, recibimos amenazas de muerte por parte de otras personas, fue un tema complicado” recordó.

La película tocó un tema muy delicado y por eso no tuvo la promoción conveniente: “Yo creo que por eso tampoco salió en el cine, directamente se fue a internet, porque sí tuvo muchos problemas. Después tuvimos que cambiarle el nombre de El Chapo a El Capo, porque no nos permitieron usar el original, se llamó El Capo, Rey del Túnel”, mencionó.

Y es que, al parecer, se pretende hacer más películas sobre el mismo tema y Harry Geithner está dispuesto a participar: “Son cinco partes, parece que va a haber más, todavía no lo sabemos; yo sí participaría, los actores somos actores, mientras haya trabajo y haya una propuesta, ahí estaremos”, concluyó.

Un éxito, presentación de Luis Fonsi en Viña del Mar

El cantante puertorriqueño Luis Fonsi continúa con el éxito de su hit internacional “Despacito”.

En la segunda noche de uno de los festivales más importantes de la música en Latinoamérica, el Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar en Chile, Fonsi fue ovacionado por sus fanáticos presentes al interpretar su amplio repertorio, que hizo bailar a los asistentes, pero también los llenó de romanticismo con sus baladas.

Pero definitivamente el momento cumbre de su presentación fue cuando, ya avanzado el show, la multitud coreó la letra de la célebre “Despacito”, canción que ha sido el número uno en 40 países, grabada en inglés, en portugués, y hasta en mandarín, y que se ha convertido en uno de los temas más escuchados de la década.

“Es el sueño de cada artista tener una canción que rompa récords y que nos dé la posibilidad de compartir nuestra música y nuestro idioma”, declaró Fonsi a la prensa momentos antes de iniciar su presentación.

La presentación del boricua fue muy versátil, en la que reinterpretó temas como “Gyal you a party animal” del jamaiquino Charly Black, o “Estrechez de corazón”, que fue un homenaje al grupo chileno Los Prisioneros. Luis Fonsi fue reconocido con las gaviotas de plata y oro, premios que el Festival otorga a los artistas que participan, año con año.

El evento musical dio inicio el pasado martes, con la actuación de Miguel Bosé, quien ha participado ya en 10 ocasiones y por lo que recibió un reconocimiento especial. Aún están en espera las participaciones de Carlos Vives y del grupo británico Jamiroquai.

Con información de AFP.
Foto: Twitter.

Pide Gael García fin a impunidad en México ante la ONU

México.- El actor Gael García Bernal hizo un llamado a la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para aumentar la presión sobre México para poner fin a la impunidad.

“Vienen las elecciones y las apuestas están muy altas. Este es el momento de cambiar las cosas. No quiero llegar a los 40 pensando que voy a tener violencia e impunidad sistemáticas en mi país”, dijo García Bernal en una conferencia de prensa en Ginebra, donde hablará el miércoles ante el Consejo de Derechos Humanos de la ONU.

El charolastra adelantó que pedirá una interacción con la sociedad, víctimas y el gobierno para generar un compromiso que se vea reflejado en esta lucha.

“Que interactúen con la sociedad mexicana, con las víctimas, con las instituciones de México, con las instituciones gubernamentales, para que pongan presión definitivamente sobre México”.

“Cuando los ojos del mundo digan y presenten o señalen que algo está mal en México, entonces será la única manera de que los políticos hagan algo en México”, terminó.

Decora la escalera interior para las fiestas

Dependiendo del tipo de casa que tengas, puedes tener escaleras en su interior y si quieres darles un toque navideño, no te pierdas estas ideas de decoración.

Durante las fiestas decembrinas esa zona de escaleras también se puede decorar para lograr una atmósfera de Navidad completa.

TIPS

»» Colocar luces

Una opción muy sencilla de decorar las escaleras es colocar una tira de luces. Se pueden entrelazar por la escalera y además, por la noche, ayudarán a tener iluminación para subir y bajar.

»» Utilizar guirnaldas

Al igual que con las luces, con las guirnaldas puedes lograr una decoración muy sencilla. Además, dependiendo de la guirnalda que utilices, también le darás un estilo distinto a la escalera.

»» Por ejemplo, con guirnaldas vegetales el estilo de la escalera será más natural. Pero con guirnaldas de colores lograrás estilos más divertidos y alegres.

»» Colgar calcetines

Los calcetines de Navidad también son un recurso muy utilizado a la hora de decorar las escaleras. Se pueden colgar en diferentes puntos de las escaleras y de la barandilla, pero en la mayoría de los casos los calcetines se cuelgan hacia el exterior de la barandilla.

»» Los lazos

Son otro de los adornos que más se utilizan a la hora de decorar una escalera. Pueden ser de diferentes tamaños y colores, por lo que dan mucho juego en la decoración.

»» Colocar coronas

Las coronas generalmente se utilizan para decorar las puertas de la casa, pero también se pueden utilizar en las escaleras. En este caso, lo ideal es que no sean demasiado grandes.

»» En cuanto a su colocación, una buena idea es colocarlas en el inicio de la escalera o si es posible, en la zona superior, donde no estorben demasiado.

»» También se pueden colocar por la parte exterior de la barandilla y para no entorpecer el paso.

»» Otros adornos

Se pueden colocar pequeñas cajas de regalo en cada peldaño. Es importante colocarlas en una esquina para que no estorben el paso y provoquen un accidente.

“No somos una Boy band”

Ciudad de México.- Cinco jóvenes galanes y haciendo música, son el grupo Lubox; a simple vista el público puede identificarlos como una Boy band, sin embargo ellos recalcan que no lo son. En exclusiva para BASTA! así lo declararon:

“No nos consideramos una Boy band; pero sí nos ayuda a que nos vean así, pues padrísimo; pero nosotros tratamos de vernos como una banda de Rockteño; las bandas de chicos están hechas, pre-fabricadas, nosotros empezamos desde abajo, estudiando nuestros instrumentos; somos amigos cercanos del lugar donde vivimos, entonces el destino nos llevó a estar juntos”, dijo el vocalista de la agrupación.

Aunque no quieren ser una banda como las demás, sí les gustan algunas de ellas que están en el mercado: “Están padres, hay público para todo y a nosotros nos gustan los Backstreet Boys por ejemplo, hace unas noches estábamos cantando canciones de ellos. Realmente crecimos con la música de los 90’s, que fue cuando salieron las Boy bands. Conocemos todo tipo de música, no estamos cerrados a nada; en lo personal si me gustan hasta Cd9 y CNCO”, afirmó Dinamo.

La agrupación así definió su estilo musical: “Fusionamos norteño banda y rock; suena raro, pero una vez que ya lo escuchan les gusta, ha tenido buena aceptación; el sencillo que estamos promocionando se llama Pídeme perdón; es un tema de desamor, cuando en una pareja, una parte es la que te juega mal y después de arrepiente”, concluyeron.

Dato
Los integrantes de Lubox tocan varios instrumentos y se consideran bien preparados en la música.

“Si ofendí a alguien, pediré disculpa pública”: Daniel Bisogno

Frame: Ventaneando

En redes sociales, se revivió un programa del 2017, en el cual, el conductor de espectáculos Daniel Bisogno, da una muestra de humor negro, lo cual desató una serie de críticas en redes sociales, a dos días del trágico accidente ocurrido el día martes sobre insurgentes Sur, donde fue atropellado un ciclista que se encontraba en el carril confinado de la estación Perisur del Metrobús en la delegación Coyoacán, por lo que perdió la vida.

En el programa de espectáculos Ventaneando, durante la tramisión del programa con fecha del 7 de febrero del año pasado, el conductor Daniel Bisogno, en ausencia de la titular Paty Chapoy, comentó en tono de broma, sobre un “permiso para atropellar cuando se tenga prisa”, lo que ha generado reacciones de disgusto en la Redes Sociales.

“Es lamentable cómo se ve, pero deja tú eso, quedan dos carriles, en uno van bicicletas. Debería haber un permiso para atropellar si traes prisa”, dijo el conductor de Ventaneando en vivo.

El conductor dijo en exclusiva para diariobasta.com que fue una broma, “jamás quise ofender a nadie, era humor negro”, y además agregó que si ofendió a alguien, con gusto pedirá una disculpa pública en el programa Ventaneando.

“Obviamente fue una broma, jamas quise ofender a nadie, era humor negro puro, pero si ofendí a alguien con gusto les pediré una disculpa pública en el programa”, dijo Daniel Bisogno.

Daniel Bisgono ha sido uno de los conductores más controversiales en el mundo de la farándula en México, con 23 años de experiencia en el medio, ahora forma parte de las primeras 10 tendencias en Twitter por dar una muestra de “humor negro puro”.

Nunca tuvo que dar “aquello” para triunfar

Con la sinceridad que caracteriza a nuestra querida Paquita la del Barrio, compartió en exclusiva para grupo Cantón que nunca tuvo que acostarse con los hombres para hacer una exitosa carrera.

“Si las mujeres se sienten acosadas en su trabajo, es muy fácil, que no trabajen con ellos, desgraciadamente uno necesita trabajar y no prevé uno esas cosas, pero no hay que dejarse. Siempre me he manejado yo, mi marido una vez me dijo en Veracruz, ¿Te vas a ir a México?, pero para que triunfes tienes que dar “aquello”, le dije no, no es cierto, me vine a México y no tuve que dar aquello, aquí estoy firme”.

La cantante aseguró que siempre ha puesto a los inútiles en su lugar, basta escuchar su repertorio de canciones para comprobarlo.  “Nunca he tenido propuestas de acoso, yo hago las propuestas (ríe). Muchas de las canciones que tengo hablan de no dejarse de los hombres,  basta buscar en mi repertorio para que vean lo que hay. Y si no encuentran, que los compositores me echen una canción para cantarla”.

A lo largo de más de 30 años de carrera la estrella está tranquila, pero confesó que las broncas siempre van a estar presentes. “Los problemas nunca se terminan, pero Dios es el único que gobierna y tenemos que darle solución bien que mal a las cosas, a las situaciones. Mi madre siempre me decía que no hay problema que no se aguante, que no se solucione”.

¿SABÍAS QUE?

La polémica cantante se presentará este 25 de marzo en el palenque de la Feria Internacional del Caballo Texcoco 2018 con banda y mariachi.

ColdPlay presente en Estamos Unidos Mexicanos

Coldplay se sumará a los esfuerzos del concierto benéfico “Estamos Unidos Mexicanos” al estrenar el domingo una canción cuyas ganancias serán destinadas a las labores de socorro en México y otras partes del mundo.

La banda anunció el miércoles que tendrá un enlace en vivo durante el cual presentará algunas de las canciones de su concierto en el Estadio SDCCU de San Diego, California. Durante la transmisión la agrupación estrenará su nueva pieza y su participación podrá ser vista en televisión por Televisa y Univisión.

 

También en Basta! Estamos Unidos Mexicanos concierto gratuito

 

Todas las ganancias del concierto de Coldplay en San Diego serán destinadas a tareas de auxilio.

“Estamos Unidos Mexicanos” se realizará en el Zócalo de la Ciudad de México con artistas como Bronco, Juanes, Mon Laferte y Pepe Aguilar. El concierto fue convocado tras los sismos del 7 y 19 de septiembre que sacudieron el centro y sur del país dejando centenas de fallecidos y miles de damnificados.

Vicente Fernández se pone “motorizado”

Recientemente don Vicente Fernández usó sus redes sociales para mostrar que goza de buena salud.

El cantante usó su cuenta de Instagram para mostrar a sus seguidores cómo se encontraba de salud y publicó una foto en una motocicleta, al pie de la instantánea puso.

“¡Buen día! Poco a poco recuperando mi salud pero vivito. Un abrazo a toda mi gente y que sean felices… los quiero.”

Muchos de sus seguidores comentaron la fotografía con comentarios positivos como:

“Esa es la actitud señor, ánimo”,  “Eso es todo mi buen Chente! Que Dios te bendiga y te de muchísima salud.”

Hace unos días se corrió un rumor de que El Charro de Huentitán había fallecido, situación que preocupó a sus fans y el cantante lo aclaró de inmediato con una foto en la red social ya mencionada, con el siguiente texto.

“Querido público, aquí les mando esta foto hoy 18 de octubre del 2017, con un abrazo muy cariñoso para decirles una vez más que no se apuren ni le hagan caso a la persona que publica muy seguido que me dio un paro y que me morí… jajajajajaja los quiero y bendito sea Dios aquí sigo.” finalizó

55% de hombres con diabetes sufren de disfunción eréctil

Después de los 40 años, uno de cada dos hombres podría tener disfunción eréctil generalmente relacionada con un problema físico, lo que quiere decir que a mayor edad puede aumentar la probabilidad de padecerla, aunque no es exclusiva de este de grupo, ya que existen casos de varones de 18 a 20 años que pueden sufrirla alguna vez, destacó el urólogo Francisco Patrón Escalante, adscrito al Hospital Regional “1° de Octubre” del ISSSTE.

El especialista explicó que la disfunción eréctil es la dificultad para iniciar o mantener las erecciones y tener una relación sexual completamente satisfactoria. Sus causas pueden ser psicológicas o físicas entre las que se encuentran problemas circulatorios y hormonales, donde la diabetes se ubica como la enfermedad crónico degenerativa que puede producirla con mayor frecuencia.

“Los pacientes diabéticos pueden perder la capacidad de generar erecciones si no se tratan adecuadamente, debido a los daños vasculares y neurológicos que produce”, explicó el especialista.

La disfunción eréctil asociada a la diabetes afecta aproximadamente a un 55 por ciento de los hombres mexicanos entre los 40 y 70 años de edad que la padecen. Así también a ella se suman enfermedades renales, cardiovasculares e hipertensión arterial, el cáncer de próstata y cirugías de columna. El tabaquismo y el consumo de alcohol también pueden afectar el desempeño sexual en los varones.

“Cuando un paciente viene a consulta con disfunción eréctil se le aplican diversos estudios y análisis para conocer si tiene alguna enfermedad crónica que no haya sido detectada oportunamente; se revisa si tiene alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos; se aplican estudios hormonales para conocer si no tiene deficiencia de testosterona, y en relación a lo que encontremos se le brinda un tratamiento adecuado principalmente con Sildenafil”, explicó el especialista.

Aunado al tratamiento médico, es indispensable brindar al derechohabiente apoyo psicológico. “Es muy importante que, una vez que inicia la terapia, la pareja esté enterada para que pueda ayudar al paciente a través de la comunicación, confianza y estimulación.  Si no hay una buena relación de pareja eso también puede condicionar el problema; si se trata de un pareja estable, fomentar los lazos emocionales es fundamental en el proceso”.

El estrés y la depresión también pueden ocasionar disfunción eréctil, por lo que si se presentan estas afectaciones emocionales es importante que busquen apoyo médico y psicológico en su Clínica de Medicina Familiar del ISSSTE.

Poner límite a seductores, le cierra puertas

Ciudad de México.- Olivia Collins revela haberse peleado con creativos de telenovelas, porque le han faltado al respeto con comentarios sexuales, por su físico. Revela que ha tenido problemas debido a que le han hecho comentarios e insinuaciones en donde su integridad como mujer se ve afectada.

“Te puedo decir que me he peleado con muchos directores y productores, siempre defiendo mi dignidad como mujer y si he actuado así, es porque inmediatamente reacciono ante comentarios nada profesionales, tal vez por eso muchas veces me he cerrado algunas puertas, pero no importa, porque avanzo en este medio sin caer en algo que me avergüence”, dijo.

La actriz segura que por defender sus principios ante comentarios sexistas e insinuaciones se le han cerrado ofertas laborales. “Sigo en la carrera, también tengo un nombre y me he mantenido y esto me ha costado a mí solita; me enorgullece, que sin caer en esos juegos, he avanzado. Mi dignidad como mujer no la he perdido porque nunca se la he dado a alguien más”, comentó.

Collins detalla que en su caso no llamaría acoso a las experiencias que ha tenido, pero sí insinuaciones que como mujer han atentado en contra de su dignidad.

Regresan ‘Los Increíbles’ con secuela después de 14 años

Tras catorce años de espera, regresará a la pantalla grande la familia más increíble de Disney Pixar y su mundo animado, y el día de ayer, se estrenó el primer trailer de “Los Increibles 2”.

A través de la cuenta de Twitter de la película, creada desde el mes de julio del año pasado, han publicado desde este lunes, una serie de avances como posters y pequeños videos promocionales:

Este verano, exactamente el 15 de junio, se estrenará en Estados Unidos, la secuela de los increíbles, donde la narrativa de la película se basa sobre la misma linea de la película anterior, la ilegalidad de los superhéroes, sin embargo, se presenta un giro, pues ahora no es Mr. Increíble quien tome partido para combatir el crimen, sino Elasti-girl será la mujer empoderada quien ha sido llamada para liderar una campaña para atraer el regreso de los combatientes del crimen.

 

Dato
La voz de Frozono, mejor amigo de Mr Incleible fue trabajada por Samuel L. Jackson.

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Entretenimiento con juegos en lo viajes familiares

De la redacción 
Grupo Cantón 

Viajar en automóvil con niños es toda una aventura. Una travesía a lo desconocido. Una empresa de la cual no sabes qué puede resultar. Por eso, te conviene estar preparado y buscar con antelación actividades para hacer con ellos durante el trayecto, sobre todo si éste es largo.

Jugar en familia, además, es una manera extraordinaria de integración, de crecimiento y sana diversión.

Estos son ejemplos para niños más grandes, para que no estén pendientes todo el tiempo del teléfono celular o la tableta y desarrollen su creatividad:

>>1. La “guerra de canciones” Consiste en cantar una estrofa de un tema conocido e interrumpirla de forma sorpresiva. La última letra de la última palabra pronunciada será la letra con la cual debe empezar la siguiente canción el grupo contrincante. Si pasados unos minutos no se les ocurre alguna canción, se da un punto al otro equipo. Es muy divertido y las horas de viaje se pasan volando.

>>2. El juego de las placas Uno de los participantes elige una letra. El resto debe ir mirando las placas de los automóviles que pasen y el primero que encuentre una con esa letra tiene un punto. Se puede jugar con números también, agregándole el desafío de ser el más rápido en sumarlos.

>>3. La historia interminable El juego consiste en contar una historia entre todos. Comienza una persona diciendo una palabra, luego otra dice esa misma palabra unida a otra, y así sucesivamente hasta formar una historia. Conforme se suman las palabras se hace cada vez más difícil de memorizar, lo cual trae situaciones de mucha risa.

>>4. Escribir un relato de viaje Consigue pequeñas libretas en las que cada niño pueda ir anotando todo lo que ve: las paradas, qué lugares recorren. Con una cámara digital fotografíen sitios y momentos para completar el álbum de viaje.

>>5. El diario de viaje puede ser una grabación Si tienen niños que todavía no escriben, diles que serán periodistas o reporteros que tienen que grabar todo lo que acontezca en el viaje. Con la ayuda de un teléfono celular o mp3, manejado por un adulto, conseguirán divertidas aventuras. El pequeño reportero puede jugar, por ejemplo, a hacer entrevistas a los demás tripulantes de la nave espacial.

>>6. ¡Cuántos colores! Cada participante elige un color al azar, y al pasar un vehículo por la carretera con ese color se le suma un punto a esa persona. Este juego es muy educativo cuando los más pequeños están aprendiendo los colores.

¿SABÍAS QUE… Con divertidos juegos puedes hacer que no estén pendientes todo el tiempo del teléfono celular o la tableta y desarrollen su creatividad?

Macaulay víctima de abuso sexual

Ciudad de México.- El actor Macaulay Culkin sorprendió a los medios de comunicación al declarar que durante su infancia, fue víctima de abuso sexual de parte de su padre.

“Viajaba por todo el país encerrado; me pasaba el rato encerrado en una habitación con un hombre al que no le gustaba. Era un mal hombre, una persona violenta, tanto emocional como físicamente. Era un mal tipo, un abusón. Era alguien muy complicado”, comentó el actor de Mi pobre angelito.

“A la edad de 10 años yo ya habría sobresalido en todo lo que él había intentado conseguir a lo largo de su vida. Mi padre estaba loco”, aseveró.

De igual forma reveló cómo era la relación que tenía con el cantante Michael Jackson, con quien participó en un video. “Éramos amigos. De hecho, durante un período de tiempo fuimos nuestros respectivos mejores amigos, mientras yo me hacía mayor. Era una amistad legítima. Él disfrutaba con mi juventud. Le gustaba ser como un niño; le gustaba ser como un niño conmigo. Por eso le gustaba estar rodeado de ellos, y a mí nunca me pareció raro”.

DATO
Macaulay Culkin se popularizó al protagonizar la película Mi pobre angelito en 1990.

 

Reunió 30 MDP para afectados

Han pasado varios meses de los terribles sismos que afectaron a la CDMX y a los estados de Morelos y Oaxaca; Diego Luna, a través de Ambulante, continúa ayudando a los damnificados. El actor, en exclusiva para BASTA! reveló la cantidad que se recaudó en este tiempo:

“Alrededor de 30 millones de pesos, como las donaciones fueron mayormente en dólares pues la cifra va cambiando; en este caso ese fenómeno nos hace bien porque baja el peso y la cifra sube. Ese dinero le va a cambiar la vida a miles, a cientos de familias que lo necesitan. Si se hace bien, no solo puede ayudar a muchos, sino a detonar cosas a su alrededor; llegar a complementar otros proyectos”, dijo.

El dinero está siendo aprovechado de la mejor manera; Diego está supervisando el destino de cada peso: “El dinero lo estamos usando para reconstrucción, estamos en eso, en el análisis de proyecto. Justamente estamos a punto de entregar el primer reporte de daños, el dinero estará siendo utilizado a proyectos de mediano y largo plazo, nos comprometimos a la reconstrucción y así lo vamos hacer”, declaró.

Y precisamente está supervisando cada detalle porque ha sido testigo del robo de muchos víveres: “Gente muy ruin se robaba los víveres, los vendía, los primeros días nos confiamos, pero ya después de que salió la primera noticia de robo, empezamos a amarrar todo y a proteger las donaciones de la gente”, finalizó.

 

DATO El público puede fijarse de cada detalle de sus donaciones a través de la página www. ambulante. org.mx

Basta! para que te enredes

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