jueves, 23 de marzo de 2017 06:23
     






AUMENTA TU CONFIANZA





Publicado: Jueves, 16 de Marzo del 2017, a las 09:00 hrs.


>>Si cultivas una buena confianza en ti mismo logrars una vida ms placentera en todos los niveles: personal, familiar y econmico 

SABAS QUE... Debes evitar a las personas negativas, que se pasan el da criticando y quejndose por todo, porque tarde o temprano te acabarn criticando a ti?. 

La confianza en nosotros mismos es el primer pilar para la construccin de una buena autoestima, que nos ayude a enfrentarnos a las circunstancias de la vida. 
Las situaciones difciles nos afectan a todos, es por eso que debemos cultivar nuestra confianza para afrontar con valenta y decisin dichas situaciones cuando se presenten. 

>>SAL DE TU ZONA DE CONFORT. SOLO DEBES DAR ESE PRIMER PASO -EL MS ATEMORIZANTE DE TODOS- Y EMPEZARS A SUPERAR TUS INSEGURIDADES 

  • Consejos 

`` Visualiza la persona que deseas ser. Una tcnica efectiva para empezar a mejorar tu imagen es el uso de la visualizacin. Dedica unos minutos todos los das imaginando la persona que deseas llegar a ser. 

`` Convirtete en una persona ntegra. La confianza en uno mismo consiste en sentirse bien acerca de quin eres. Asegrate de que tu conciencia est limpia. 

``Mejora tus habilidades. Averigua en qu eres bueno y si puedes mejoraren ello. La dedicacin a una tarea es lo que separa a un profesional de un principiante. 

`` Deja ir el pasado y sigue adelante. Todos cometemos errores, as que utiliza estas experiencias de aprendizaje para crecer y madurar. Si te vas a centrar en el pasado, fjate en los logros que has obtenido y de aquello de lo que ests orgulloso. 

`` Edcate a ti mismo y convirtete en un experto. Cualquier persona puede convertirse en un experto en su campo con dedicacin suficiente para el aprendizaje. 

``Mantente saludable. Cuando ests enfermo no te encuentras en un buen momento emocional. Esto tiene un gran impacto en tu autoconfianza. Duerme lo suficiente, haz ejercicio y asegrate de tener una dieta saludable. 

`` Cuida tu lenguaje corporal. Asegrate de mantener la cabeza alta, de sacar pecho, de vestir adecuadamente 

``No esperes ser perfecto. Una vez que aceptes tus defectos, tendrs ms oportunidades.