Intensidad bajo el agua

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Happy active fitness people doing exercise with aqua dumbbell in a swimming pool

Aunque aún falta para las vacaciones de verano, ya vienen las semanas de sol y buen clima, y qué mejor para disfrutar del calor, que realizar actividades deportivas bajo del agua que, además de relajarnos y entretenernos, nos ayuden a mantenernos en forma y, sobre todo, nos ayudan a tener una mejor condición física.

Conoce estas nuevas disciplinas, que salieron como una respuesta a los deportistas que siempre buscan más, con las cuales conseguirás tres objetivos básicos: divertirte, dejar en cero tus niveles de estrés y pone remedio a esa vida sedentaria que tanto mal le hace a nuestra salud. Tú decides cuándo quieres empezar.