A los 30 empezando a cuidar tu piel

A los 30 empezando a cuidar tu piel

863
0
Compartir
Smiling woman applying sunscreen on her shoulder on beach

La mayoría de las personas creemos que no nos hace mella el paso del tiempo; error, actúa antes de que sea tarde

Aunque los cuidados de la piel deben ser continuos desde tem­prana edad, la mayoría de per­sonas comienza a preocuparse por esto cuando ven los prime­ros “signos de envejecimiento”.

Antes se promovían produc­tos y tratamientos para hom­bres y mujeres después de los 40, pero ahora actualmente el público es consciente de la im­portancia que tiene cuidar la piel desde mucho antes.

Toma en cuenta estos tips:

DESCANSO

Suficientes horas de descanso harán maravillas en tu piel. Al dormir el cuerpo libera toxinas y activa la renovación celular.

CREMA ANTIEDAD

Sí, los treintañeros deben usar crema antiedad para mantener su piel con la suficiente elasticidad e hidratación. Cuida la zona T.

ALIMENTACIÓN

Los alimentos antioxidantes son los más recomendados. Lo principal es el agua; pescado, verduras, semillas integrales y frutas.

PROTECCIÓN

El sol epuede convertirse en nuestro peor enemigo. El protector solar es el mejor tratamiento antiedad, el envejecimiento de la piel se debe a los rayos solares.