Síndrome de la mamá casada

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El síndrome de Burnout no se trata de un mito urbano ni de una exageración. Se trata de una realidad que es necesario asumir para buscar las soluciones pertinentes y evitar que siga aumentando el número de casos.

El malestar que genera es notorio y afecta a las personas en todos sus ámbitos de desempeño. Y a pesar de que no se reconoce como algo a lo que se deba prestar atención inmediata, es más común de lo que se pueda pensar.

Descubre a continuación de qué se trata el síndrome de Burnout, por qué ocurre y qué puedes hacer para superarlo. Además, te comentamos acerca de la importancia del descanso.