Valora los mejores deportes

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Los mejores deportes para niños no implican solo la parte física, sino los valores de la tolerancia, el respeto y el compañerismo.

Es importante que los niños hagan el deporte que les guste y que no lo vean como una obligación, que lo hagan de forma libre, con dedicación, con empeño, con perseverancia y sobre todo con amor.

Además, ayuda a ocupar parte de su tiempo libre con actividades sanas y entretenidas.

OPCIONES

– Natación. La natación es el deporte por excelencia. Es uno de los mejores, el favorito para muchos y es uno de los deportes más completos. En los niños ejercita toda la musculatura del cuerpo, ayuda a corregir y a mejorar la postura corporal y sin duda alguna aumenta la flexibilidad. Uno de los grandes beneficios de ser en el agua es que relaja y disminuye la ansiedad.

– Baloncesto. Es uno de los pocos deportes que se pueden practicar al aire libre o en lugares cerrados y lo pueden practicar todo el año sin ningún problema. El baloncesto tiene muchos beneficios y algunos de ellos son: la concentración, la coordinación y mejora los reflejos.

– Ajedrez. Potencia la vida sedentaria de algunos niños y desarrolla la agilidad mental, que es primordial en los niños. El ajedrez ejercita la memoria y potencia la concentración. Básicamente estimula nuestro cerebro de forma eficiente y eficaz. Es un deporte de salón que te sorprenderá y encantará.

– Tenis. Es uno de los mejores deportes para niños que ayuda a desarrollar la psicomotricidad y la coordinación. Es otro de los deportes que podemos practicar durante todo el año.

– Atletismo. Un deporte súper completo que es ideal para los niños. La mejor edad para iniciar en este es a partir de los 7 años. Como dato importante, el atletismo es un gran estimulante de la hormona del crecimiento y del desarrollo muscular. Los últimos estudios indican que los niños que practican este deporte tienen un mejor desempeño escolar.

– Artes marciales. Aprenden a valorar sus capacidades y la concentración de su propio cuerpo. Son prácticas milenarias donde el cuerpo y el alma están en sintonía. Esta disciplina mejora significativamente la fuerza y la agilidad.

– Hípica. Se basa en la disciplina, la postura y en la superación, que son valores fundamentales para el buen desarrollo de nuestros hijos.

– Futbol. Es uno de los deportes favoritos de niños y ahora también de las niñas. El futbol es ideal para hacer amigos y aprender a relacionarse con todos. También nos enseña a trabajar en equipo y desarrollar el compañerismo, nos enseña a no ser individualistas y a aprender que unidos podemos triunfar. A nivel físico, fortalece las piernas, la resistencia y estimula la coordinación motora en general.

– Patinaje. Beneficia la coordinación y la concentración. El patinaje artístico es fenomenal, delicado y muy exigente. Son necesarios varios años para alcanzar los objetivos.

– Danza o ballet. Para quienes tienen niñas, este es el deporte ideal y el sueño de toda mamá. Es una disciplina que tiene un nivel alto de exigencia y mucho método. Es importante que haya un interés por parte del menor y ganas para que puedan disfrutarlo.

– Ciclismo. Para los niños es algo divertido que los mantiene en movimiento y desarrolla las capacidades de orientación y concentración. Ayuda a desarrollar los aspectos cognitivos, motor y afectivo, de ahí que sea otro de los deportes más completos de hoy en día.

 

– Ajedrez. Potencia la vida sedentaria de algunos niños y desarrolla la agilidad mental, que es primordial en los niños. El ajedrez ejercita la memoria y potencia la concentración. Básicamente estimula nuestro cerebro de forma eficiente y eficaz. Es un deporte de salón que te sorprenderá y encantará.

Tenis. Es uno de los mejores deportes para niños que ayuda a desarrollar la psicomotricidad y la coordinación. Es otro de los deportes que podemos practicar durante todo el año.

– Atletismo. Un deporte súper completo que es ideal para los niños. La mejor edad para iniciar en este es a partir de los 7 años. Como dato importante, el atletismo es un gran estimulante de la hormona del crecimiento y del desarrollo muscular. Los últimos estudios indican que los niños que practican este deporte tienen un mejor desempeño escolar.

– Artes marciales. Aprenden a valorar sus capacidades y la concentración de su propio cuerpo. Son prácticas milenarias donde el cuerpo y el alma están en sintonía. Esta disciplina mejora significativamente la fuerza y la agilidad.

– Hípica. Se basa en la disciplina, la postura y en la superación, que son valores fundamentales para el buen desarrollo de nuestros hijos.

– Futbol. Es uno de los deportes favoritos de niños y ahora también de las niñas. El futbol es ideal para hacer amigos y aprender a relacionarse con todos. También nos enseña a trabajar en equipo y desarrollar el compañerismo, nos enseña a no ser individualistas y a aprender que unidos podemos triunfar. A nivel físico, fortalece las piernas, la resistencia y estimula la coordinación motora en general.

– Patinaje. Beneficia la coordinación y la concentración. El patinaje artístico es fenomenal, delicado y muy exigente. Son necesarios varios años para alcanzar los objetivos.

– Danza o ballet. Para quienes tienen niñas, este es el deporte ideal y el sueño de toda mamá. Es una disciplina que tiene un nivel alto de exigencia y mucho método. Es importante que haya un interés por parte del menor y ganas para que puedan disfrutarlo.

– Ciclismo. Para los niños es algo divertido que los mantiene en movimiento y desarrolla las capacidades de orientación y concentración. Ayuda a desarrollar los aspectos cognitivos, motor y afectivo, de ahí que sea otro de los deportes más completos de hoy en día.